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Flg. 2 - Jan Lenarz hat einen guten Plan

Von: Kleine Schritte große Wirkung. Der Coaching-Podcast, Miriam Junge, Teresa Sickert
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  • Inhaltsangabe

  • Der "Ein Guter Plan" - Gründer Jan Lenarz war tief in der Erschöpfung, dann hat er gelernt, besser auf sich und seine Bedürfnisse zu achten. Mit seinem achtsamen Terminkalender hilft er heute anderen das auch zu tun. Wie du mehr Achtsamkeit in deinen Alltag bekommst, erfährst du in dieser Folge.

    In diesem Podcast zeigen wir dir, wie du deine Bedürfnisse erkennst und achtest.

    ©2023 Audible Studios (P)2023 Audible Studios
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Sehr werbelastig

Ich finde da Thema sehr wichtig, und fand die Folge sehr werbelastig. Der „gute Plan“ Kalender ist ein tolles Produkt, darum habe ich mir auch die Folge angehört. Ich finde das ständige hinweisen auf das Produkt störend. Gerne eine Vorstellung über das Produkt und dafür nicht eine Dauerberieselung.

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Einblick in die Ursachen von Burnout

Vielen Dank für die schöne Folge. Auch gerade wenn man für seinen Beruf brennt, kann ein Burnout die Folge sein. Ich fand die Produktvorstellung hilfreich. Jeder kann selbst entscheiden, ob er sich einen Planer als Unterstützung holt.

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Kein guter Gast

Ich liebe diesen Podcast, jede einzelne Folge war bisher interessant und hilfreich, außer diese. Sie war voll von Werbung des Gastes für seine Bücher. Er erschien sehr überheblich und von sich überzeugt. Die meisten Menschen können sich nicht eben mal zwei Monate frei nehmen oder können ihren Alltag leicht umstrukturieren. Normalerweise sollte man eine Therapie auch nicht abbrechen, das verharmlost die Situation für andere Betroffene. Es wird die einzige Folge sein die ich definitiv nur einmal angehört habe.

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