• Bauchfett, Muskeln - so verändert sich der Körper durch Laufen

  • Dec 5 2022
  • Spieldauer: 40 Min.
  • Podcast

Bauchfett, Muskeln - so verändert sich der Körper durch Laufen

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  • Inhaltsangabe

  • Fettpölsterchen, Bauchfett, Muskeln - wer mit dem Laufen beginnt, stellt schnell fest, wie sehr sich der Körper verändert. Aber wo sind die Grenzen? Und warum ist es wichtig, trotzdem noch zusätzlich Krafttraining einzuplanen?

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