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Achtsamkeit gegen stressige Gedanken
- Jan 18 2020
- Spieldauer: 14 Min.
- Podcast
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Achtsamkeit gegen stressige Gedanken
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Inhaltsangabe
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Andrea
- 17.10.2023
Sehr hilfreich - kurz und schmerzlos erklärt :-)
Diese Folge müsste wirklich JEDER MENSCH hören! Die Sprecherin, die eine wirklich tolle Art und Weise hat, das Problem zu erklären, macht einem bewusst, wie schädlich dieses Gedankenkarussell ist, in dem sich so viele befinden! Ich habe mich sofort wiedererkannt und bin etwas traurig, dass ich diese Folge nicht schon viel früher in meinem Leben gehört habe! 5 Sterne!!!
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher3 out of 5 stars
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Geschichte4 out of 5 stars
- Anonymer Hörer
- 08.10.2023
S.O.S Hilfe
Kurz und knapp erklärt wie wir aus dem allseits bekannten Gedankenkarussell aussteigen und es trainieren können. Super hilfreich und im Alltag anwendbar um mal kurz „auszusteigen“ und den Kopf Platz zu geben.
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