• #23 Is It Really All About Calories In, Calories Out?

  • Aug 21 2024
  • Spieldauer: 41 Min.
  • Podcast

#23 Is It Really All About Calories In, Calories Out?

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  • Inhaltsangabe

  • So much division on social media about evidence-based calories in/out or those who claim it's more complex.

    In today's podcast, I explore these ways of thinking and weigh in with my opinion of fat loss and what it takes for 40+ women struggling with perimenopause symptoms, stubborn belly fat and fatigue.
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Hygiene & gesundes Leben
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