• #168: Genetik, Gewohnheiten und Familie - was entscheidet wirklich, ob Du dick oder schlank bist? –

  • Dec 20 2024
  • Spieldauer: 23 Min.
  • Podcast

#168: Genetik, Gewohnheiten und Familie - was entscheidet wirklich, ob Du dick oder schlank bist? –

Jetzt kostenlos hören, ohne Abo

Details anzeigen

  • Inhaltsangabe

  • In dieser Episode gehen wir der Frage nach, wie stark deine Familie wirklich beeinflusst, ob du dein Leben lang mit Übergewicht kämpfst oder nicht. Ist es die Genetik, die dir im Weg steht? Oder sind es tief verankerte Gewohnheiten und Denkweisen, die du unbewusst übernommen hast? Wir beleuchten, wie transgenerationale Probleme in Bezug auf Ernährung und Gesundheit weitergegeben werden und warum dein Umfeld so entscheidend für deinen langfristigen Fettverlust ist. Zudem erfährst du, wie du diese alten Muster erkennst, löst und ein gesundes Verhältnis zu Ernährung und Bewegung entwickelst. Ein Blick auf die Rolle von Glaubenssätzen, emotionalen Bewältigungsstrategien und der Umgang mit externen Einflüssen – im privaten und beruflichen Umfeld.
    Mehr anzeigen Weniger anzeigen
Mehr anzeigen Weniger anzeigen

Das sagen andere Hörer zu #168: Genetik, Gewohnheiten und Familie - was entscheidet wirklich, ob Du dick oder schlank bist? –

Nur Nutzer, die den Titel gehört haben, können Rezensionen abgeben.

Rezensionen - mit Klick auf einen der beiden Reiter können Sie die Quelle der Rezensionen bestimmen.

Audible-Rezensionen

Amazon Rezensionen
Es gibt noch keine Rezensionen