Toxische Beziehungen & emotionaler Missbrauch: Wie du emotionale Erpressung in der Partnerschaft erkennst und ungesunde Beziehungen beendest -... & selbstbestimmt leben
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Toxische Beziehungen & emotionaler Missbrauch: Wie du emotionale Erpressung in der Partnerschaft erkennst und ungesunde Beziehungen beendest -... & selbstbestimmt leben
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Gesprochen von:
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Martin Dörnhaus
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Von:
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Johanna Herdwart
Über diesen Titel
Emotionale Abhängigkeit und narzisstischer Missbrauch in der Beziehung: Woran erkennen wir psychischen Missbrauch durch den Partner und wie gehen wir sinnvoll mit emotionaler Gewalt um? Oftmals passiert es schleichend und wir merken erst spät, dass wir es mit emotionalem Missbrauch anstatt „normalen“ Beziehungsproblemen zu tun haben.
Wenn aus lieben Neckereien Anfeindungen werden und der Respekt sowie die Wertschätzung für den Partner immer weiter verloren geht, ist spätestens klar: Mit der Beziehung stimmt etwas ganz und gar nicht. Doch wie können wir frühzeitig den Zeitpunkt erkennen, ab dem sich emotionale Abhängigkeit oder beispielsweise auch krankhafte Eifersucht einschleichen? Wie können wir die Liebesbeziehung dann noch retten? Wann sollten wir die Reißleine ziehen? Was kann die richtige Kommunikation in der Partnerschaft beitragen?
Das Buch geht auf all diese Aspekte ein und zeigt Auswege aus toxischen Beziehungen auf. Neben konkreten Empfehlungen, um den Kreislauf der emotionalen Abhängigkeit zu durchbrechen, liefert das Buch auch einen praktischen Selbsttest, mit dem du evaluierst, ob du dich bereits in einer ungesunden Beziehung befindest und ob du diese Beziehung retten kannst oder dich besser lösen solltest.
Die Themen, die im Buch besprochen werden, helfen nicht nur Personen, die sich aktuell in einer ungesunden Beziehung befinden, sondern auch jenen, die erst gar nicht in eine solche hineingeraten wollen. Du lernst, wie du eine glückliche Beziehung führen und krankhafter Liebe entgehen kannst. Auch Aspekte wie Narzissmus in der Partnerschaft und Borderline Beziehung wird thematisiert.
©2019 Martin Dörnhaus (P)2019 Martin Dörnhaus
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Gräfin Rabenstolz
- 22.05.2020
Daumen hoch 👍
Es hat mir sehr geholfen und ich bewerte meine Situation jetzt ganz anders. In Konfrontationen gehe ich jetzt ganz anders.
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Maria Celoso
- 19.07.2020
Mir hat dieses Hörbuch gut gefallen.
Dieses Hörbuch eignet sich sehr gut zur ersten Hilfe beim Erkennen und Verlassen, bzw Verarbeiten von toxischen Paarbeziehungen. Es fehlen m.E. Beispiele zur eindeutigen Identifizierung toxischer Beziehungsmuster , die in unterschiedlichster Form auftreten können, sowie Hinweise darauf, wie man herausfinden kann, was die Wahl eines toxischen Partners mit einem selber zu tun hat (Prädisposition) und auch die ausführlichere Erläuterung der Gründe für solches Verhalten beim toxischen Partner....es wird jedoch die Konsultation eines Psychologen und ggf Paartherapeuten empfohlen...was unterstützend und zur Verarbeitung der u.U. traumatischen Erfahrungen in dieser Beziehung unabdingbar ist. Ich kann dieses Hörbuch uneingeschränkt zur Unterstützung bei der Verarbeitung von toxischen Beziehungen und deren Folgen empfehlen.
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Gesamt3 out of 5 stars
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Sprecher3 out of 5 stars
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Geschichte2 out of 5 stars
- Fhat the Wuck
- 08.07.2020
Achso, auch Männer könnten evtl. mal Opfer sein...
Ich hab kurz überlegt, ob ich es mir nochmal anhöre um aufzuzählen, wie oft erwähnt wird, das auch Männer Opfer von emotionalen Missbrauch sein können und wir oft sich die Autorin klar nur an Frauen zu richten scheint.
Ihre Ratschläge sind nicht unbrauchbar, allerdings wird mir vieles nur zu knapp angeschnitten. Ich vermisse z.B. den Einblick in Menschen mit NPD.
"Know your Enemy", zu wissen was in diesen Menschen vorgeht ist, bzw. woher gewisse Verhaltensweisen rühren, hat mir in meiner letzten Beziehung, bzw daraus mit am meisten geholfen.
Das Narzissten z.B. Meister der Mimicry sein können. So ging ich bei meiner Ex zwar anfänglich davon aus es mit NPD zu tun zu haben, aber nach einem "Aussprechen", mit anschließenden Dramen wie sie nur das Türkische Fernsehen kennt, schien es immer mehr und mehr doch "nur" Boarderline zu sein.
So kam ich zu "Schluss mit dem Eiertanz"
Vielleicht war die Intention der Autorin ja nicht ganz die von jenem Werk, daß ich als große Hilfe empfand, allerdings ist es ein Paradebeispiel von einem Selbsthilfebuch.
Der Leser wirkt arg,... uninteressiert,... unbetroffen.
Ohne Vorkenntnisse wäre dieses Werk womöglich ein Anreiz gewesen, tiefer nachzuforschen. Das kann ich leider nicht mehr beurteilen.
one last word, be aware of Gaslighting!
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Gesamt4 out of 5 stars
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Sprecher3 out of 5 stars
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Geschichte4 out of 5 stars
- C. Venghaus
- 13.07.2020
Interessant und persönlich
Die dahinter stehende Geschichte der Autorin bewegt! Warum aber ein männlicher Sprecher??? Das macht die gute Intention ein wenig zunichte. Schade!
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher3 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Denise
- 13.01.2024
Die ausführliche Darstellung der Unterschiede einer toxischen zu einer regulären Beziehung
Toxische Beziehungen und der Unterschied zu normalen Beziehungen wurden an Beispielen verständlich erklärt. Es wurden verschiedene Möglichkeiten erörtert wie man im Falle einer toxischen Beziehung mit dem Partner umgehen kann. Die Gefahren sowie die Chancen dessen wurde ausführlich und verständlich analysiert. Dazu beinhaktet es praktische Checklisten um toxische Beziehungen zu erkennen.
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Gesamt4 out of 5 stars
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Sprecher4 out of 5 stars
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Geschichte3 out of 5 stars
- Heli
- 15.05.2020
In der Kürze liegt die Würze!!!!!
Inhalt ist ok und anhörenswert - - leider nicht viel Neues aber halt das Grundlegende
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher4 out of 5 stars
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Geschichte4 out of 5 stars
- Janine Lachmann
- 30.07.2020
Gute Hilfe
Für alle die, die sich unsicher sind ob sie in einer gesunden Beziehung leben.
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2 Leute fanden das hilfreich
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Sabine Welker
- 05.03.2024
Alles. Sehr aufschlussreich und mit dem Selbsttest gut.
Das Hörbuch war sehr interessant anzuhören und mit vielen Tips die man machen sollte.
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Beatrice Teddy
- 24.03.2020
Kurz und knapp und doch alles drin
Sehr gut finde ich, dass Männer und Frauen angesprochen werden. Schließlich kann es beide Geschlechter treffen. Auch sehr gut, dass es zwar kurz, aber doch mit allen notwendigen Inhalten und Tipps versehen ist.
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1 Person fand das hilfreich
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Angie
- 05.06.2020
Tolles Hörbuch!
Aufschlussreicher Inhalt, der hilfreich ist sich geistig zu stärken, wenn man vom Thema betroffen ist.
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