Entdecke mehr mit dem kostenlosen Probemonat
Mit Angebot hören
-
Tibetische Atementspannung - Einfache und sofort wirksame Atemübungen
- Die heilsame Kraft des Atems für Anfänger und Fortgeschrittene
- Gesprochen von: Patrick Lynen
- Spieldauer: 2 Std. und 16 Min.
Artikel konnten nicht hinzugefügt werden
Der Titel konnte nicht zum Warenkorb hinzugefügt werden.
Der Titel konnte nicht zum Merkzettel hinzugefügt werden.
„Von Wunschzettel entfernen“ fehlgeschlagen.
„Podcast folgen“ fehlgeschlagen
„Podcast nicht mehr folgen“ fehlgeschlagen
Tibetische Atementspannung - Einfache und sofort wirksame Atemübungen
Für 7,95 € kaufen
Sie haben kein Standardzahlungsmittel hinterlegt
Es tut uns leid, das von Ihnen gewählte Produkt kann leider nicht mit dem gewählten Zahlungsmittel bestellt werden.
Inhaltsangabe
Der Atem nährt uns, er gibt uns Kraft. Er ist immer da, er kommt und geht wie von selbst. Mit diesem Premium-Hörbuch können Sie die uralte Atempraxis des tibetischen Buddhismus erlernen, die es ermöglicht, auf einer tiefen energetischen Ebene Spannungen und emotionalen Schmerz aufzulösen.
Sie werden Ihren Atem mit dem Wind fließen lassen und dabei ganz tief entspannen. Sie werden an einem idyllischen See die frühe Morgenstimmung erleben und Ihre Lungen mit herrlich klarer, erfrischender Luft ausfüllen. Sie werden Ihren ganzen Körper atmen lassen, tiefe Ruhe und ein wohliges Kribbeln erfahren. Sie werden schnell und ohne Umwege über die Heilatmung neue Kraft nachtanken und erfahren, wie ein bewusster Atem und eine gezielte Körperwahrnehmung zu innerem Gewahrsein werden.
Insgesamt zehn leicht durchzuführende Übungen können auf einer tiefen Erfahrungsebene heilsame Prozesse in Gang bringen, die zu seelischem und körperlichem Wohlbefinden und zu tiefem inneren Frieden führen.
Diese Titel könnten dich auch interessieren
Das sagen andere Hörer zu Tibetische Atementspannung - Einfache und sofort wirksame Atemübungen
Nur Nutzer, die den Titel gehört haben, können Rezensionen abgeben.Rezensionen - mit Klick auf einen der beiden Reiter können Sie die Quelle der Rezensionen bestimmen.
-
Gesamt5 out of 5 stars
-
Sprecher5 out of 5 stars
-
Geschichte4 out of 5 stars
- Wibke M
- 01.05.2021
Hilfreich bei Lungenerkrankungen
Die Übungen aus Reha & Co sind ohne Anleitung schlecht auszuführen, dieses ist eine sehr gute Alternative. Stimme für mich sehr angenehm, Anweisungen deutlich und Klangschalen ein Traum. Ebenfalls bringt es den Geist zur Ruhe - für Menschen bei denen Meditation nicht klappt vielleicht eine Alternative. Für Lungenkranke tolle Übungen, mich stresst langes ein- und ausatmen, doch dank regelmäßigem üben hier wird es besser.
Ein Fehler ist aufgetreten. Bitte versuche es in ein paar Minuten noch einmal.
Sie haben diese Rezension bewertet.
Wir haben Ihre Meldung erhalten und werden die Rezension prüfen.
8 Leute fanden das hilfreich
-
Gesamt5 out of 5 stars
-
Sprecher5 out of 5 stars
-
Geschichte5 out of 5 stars
- Reisefrau
- 04.04.2021
Entspannung garantiert!
Sehr schöne Meditationen in richtiger Dauer. Die Stimme des Sprechers ist angenehm und die Hintergrundmusik ist passend und unterstützt den Prozess. Für mich die beste Meditation und garantierte Entspannung.
Ein Fehler ist aufgetreten. Bitte versuche es in ein paar Minuten noch einmal.
Sie haben diese Rezension bewertet.
Wir haben Ihre Meldung erhalten und werden die Rezension prüfen.
5 Leute fanden das hilfreich
-
Gesamt5 out of 5 stars
-
Sprecher5 out of 5 stars
-
Geschichte5 out of 5 stars
- Manuela Ranftl
- 15.04.2020
Traumhaft entspannend
Das Hörbuch ist perfekt für alle, die sich gerne auf Entspannungsreise begeben. Die Klänge sind sehr angenehm und der Sprecher hat eine beruhigende Stimme.
Ein Fehler ist aufgetreten. Bitte versuche es in ein paar Minuten noch einmal.
Sie haben diese Rezension bewertet.
Wir haben Ihre Meldung erhalten und werden die Rezension prüfen.
7 Leute fanden das hilfreich
-
Gesamt4 out of 5 stars
-
Sprecher4 out of 5 stars
-
Geschichte3 out of 5 stars
- Steve
- 07.03.2021
Leider mehr erhofft.
Habe mir leider mehr erhofft. Tibetische Musik im Hintergrund Fehlanzeige. Einige Übungen nur im Liegen und oft zum Einschlafen gedacht. Einzelne Kapitel sind auch nicht beschriftet z.B. Entspannung zum Schlafen usw..
Ein Fehler ist aufgetreten. Bitte versuche es in ein paar Minuten noch einmal.
Sie haben diese Rezension bewertet.
Wir haben Ihre Meldung erhalten und werden die Rezension prüfen.
8 Leute fanden das hilfreich
-
Gesamt5 out of 5 stars
-
Sprecher5 out of 5 stars
-
Geschichte5 out of 5 stars
- Silvia S.
- 05.06.2020
Tibetische Atementspannung
sofort wirksam mit sehr schönen Klängen und sehr angenehmer ruhiger Stimme. Ich konnte sofort Tiefenentspannen und wahr danach wie Neugeboren, so frei der Körper, Geist und das ganze Nervensystem, einfach traumhaft. Kann ich wärmstens weiterempfehlen.
Ein Fehler ist aufgetreten. Bitte versuche es in ein paar Minuten noch einmal.
Sie haben diese Rezension bewertet.
Wir haben Ihre Meldung erhalten und werden die Rezension prüfen.
12 Leute fanden das hilfreich
-
Gesamt5 out of 5 stars
-
Sprecher5 out of 5 stars
-
Geschichte5 out of 5 stars
- Igor Lo
- 23.12.2022
Sehr effektive Atemübungen
Ich höre ab-und-zu dieses Hörbuch und mache dabei vorgeschlagene Atemübungen. Die tun mir sehr gut, ich kann danach viel besser einschlafen und durchschlafen. Auch am Tag kann man sich sehr gut entspannen.
Ein Fehler ist aufgetreten. Bitte versuche es in ein paar Minuten noch einmal.
Sie haben diese Rezension bewertet.
Wir haben Ihre Meldung erhalten und werden die Rezension prüfen.
2 Leute fanden das hilfreich
-
Gesamt3 out of 5 stars
-
Sprecher2 out of 5 stars
-
Geschichte3 out of 5 stars
- Stefan Schnitzler
- 09.01.2022
leider nicht harmonisch
die Stimme des Sprechers hat mir nicht zugesagt, Entspannen war mit ihm schwierig.
Im Vergleich zur Musik war der Sprecher zu Laut. Die Musik war okay...aber auch nicht mehr.
Die Übungen an sich waren okay. Mir fehlte sowohl eine Beschriftung der Kapitel, als auch eine Beschreibung oder Erklärung wofür die einzelnen Übungen gut sind.
Ein Fehler ist aufgetreten. Bitte versuche es in ein paar Minuten noch einmal.
Sie haben diese Rezension bewertet.
Wir haben Ihre Meldung erhalten und werden die Rezension prüfen.
2 Leute fanden das hilfreich