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The Power of Daily Practice

How Creative and Performing Artists (and Everyone Else) Can Finally Meet Their Goals

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The Power of Daily Practice

Von: Eric Maisel PhD
Gesprochen von: Daniel Henning
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Über diesen Titel

Anyone who has ever picked up a creativity or self-help guide has likely been advised to keep to a daily schedule, daily pages, or other everyday ritual. But "just do it" usually just doesn't work. Longtime creativity coach and therapist Eric Maisel has found an approach that does work: giving clients, and now listeners, a clear understanding of what makes them personally blocked or stuck and unable to start or finish. Not enough time, resources, or talent? Fear of success, guilt about being "selfish", and variations on the theme of "what's the point?"

Maisel has spent 30 years helping people overcome these kinds of blocks with skills including anxiety management, positive self-talk, cognitive behavioral therapy, and even "sleep thinking". The tools Maisel offers are a potent alternative to waiting for the spirit to move or the muse to inspire: a sustainable, self-directed path to success.

©2020 Eric Maisel (P)2020 Tantor
Kreativität Persönliche Entwicklung Persönlicher Erfolg Stressmanagement
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I was pleasantly surprised by the amount of ideas and cases covered in the book. I started listening to it because I wanted to motivate myself to work on my art every day. I have found ideas for other kinds of daily practices that I haven't considered before, like developing ones personality or business. Fully recommend it, I want to hear it again soon.

Excellent ideas to keep up a daily practice

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