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The 5 Second Rule
- Transform your Life, Work, and Confidence with Everyday Courage
- Gesprochen von: Mel Robbins
- Spieldauer: 7 Std. und 35 Min.
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The 5 Second Rule
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Inhaltsangabe
How to enrich your life and destroy doubt in five seconds.
Throughout your life, you've had parents, coaches, teachers, friends, and mentors who have pushed you to be better than your excuses and bigger than your fears. What if the secret to having the confidence and courage to enrich your life and work is simply knowing how to push yourself?
Using the science of habits, riveting stories, and surprising facts from some of the most famous moments in history, art, and business, Mel Robbins will explain the power of a "push moment". Then, she'll give you one simple tool you can use to become your greatest self.
It takes just five seconds to use this tool, and every time you do you'll be in great company. More than eight million people have watched Mel's TEDx Talk, and executives inside of the world's largest brands are using the tool to increase productivity, collaboration, and engagement.
In The 5 Second Rule, you'll discover it takes just five seconds to:
- Become confident
- Break the habit of procrastination and self-doubt
- Beat fear and uncertainty
- Stop worrying and feel happier
- Share your ideas with courage
The secret isn't knowing what to do - it's knowing how to make yourself do it.
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Amazon Kunde
- 22.03.2018
Great!
Great book. I totally recommend reading it. Wonderful insights that keep you moving out of your comfortzone.
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Christian
- 24.07.2018
Simple, but not easy! A game changer!
This book is awesome. It changes my life. I get up in time and out of bed, I do my workouts every day since I started listening and I am excited, what will happen to my life in the next days, weeks and years.
Making decisions is such a big force and this tool helps me do them, push through them and see the impact on my life.
Thank you so much for this book, the stories inside and the simple way to change your life. (not easy but simple!)
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- LievitoMamma
- 29.01.2022
Ich höre ihr so gerne zu
Diese Emotionalität die Mel mitbringt ist jedes mal ergreifend. Ich höre ihr so gerne zu und glaube ihr jedes Wort. Es macht schon alles echt Sinn was sie sagt.
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Daud Hellali
- 14.11.2018
Stunning, Personal, Moving
I was moved throughout the book. The stories are personal and heartfelt. The audio itself was great. The voice over is beautiful done. Perfect!!!
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Gesamt4 out of 5 stars
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Sprecher4 out of 5 stars
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Geschichte3 out of 5 stars
- Petra R
- 15.06.2018
Very inspirering!
I really liked all the stories given. I would have liked more scientific detalils though.
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Gabriela Olé
- 30.03.2019
Thank you Mel!
Listening to this audiobook is like getting a warm and good advise from a dear friend. It is simple to take this advise and it is getting easier every time you use the five second rule. Just start! 5, 4, 3, 2, 1 do it! :)
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Anonymer Hörer
- 20.09.2019
Your life will change in 5, 4, 3, 2, 1 seconds
We all know it and thats a fact. Often we loose motivation to continue building a happy ME. This book will lay the ground for making some changes in your life. It will tell you how you fight the inner voice. Read it now and start your new Me today. 5, 4, 3, 2, 1
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Gesamt4 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte4 out of 5 stars
- Susanne
- 07.07.2018
great idea explained in depth with many examples
Mel Robbins invented a great rule and the idea is definitely worth checking out. The approach is very practical and one can tell the book is well researched and written to be understood. Mel herself is the speaker and she does a great job at that. As the book presents only one though great approach one can wonder if you really need to listen to the entire book or weather her TED talk or the book summary would be sufficient. I guess that depends on the depth of understanding one is trying to achieve.
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- SMA
- 27.02.2018
Amazed
The greatness of this book is the fact that she breaks her theory down so easily that it can actually be used every day and become a habit. She has clearly read all the scientific books about the topic, but I just love the way she transforms it all into the 5-second rule! I also like her way of presenting it and the examples she uses. Definitely a book I recommend!
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Kindle-Kunde
- 26.05.2022
Inspiring
The book is so inspiring and even though I am not a native english speaker it did not feel like listening to an audiobook in a foreign language. Thank you!
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