Slow down your life - Vom Glück der Gelassenheit
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Slow down your life - Vom Glück der Gelassenheit
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Gesprochen von:
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Thomas Klees
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Von:
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Kai Romhardt
Über diesen Titel
Spüren auch Sie das Gewicht endloser Erwartungen auf Ihren Schultern? Zu viele Menschen gehen mit zu viel Tempo durchs Leben. Ein Leben auf der Überholspur wird immer mehr idealisiert, doch man vergisst oft, dass dieser Weg von Hetze, Stress und Rastlosigkeit geprägt ist. Unter diesen Bedingungen lässt sich nur schwer ein erfülltes, ausgeglichenes Leben führen. Anhand zahlreicher praktischer Übungen lädt Kai Romhardt dazu ein, wieder Ruhe und Achtsamkeit ins alltägliche Leben zu lassen, so dass Sie mehr Gelassenheit und Ruhe in Ihrem Alltag erleben!
©2019 SAGA Egmont (P)2019 SAGA Egmont
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher4 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Boddhi
- 09.08.2021
Slow down - mit Achtsamkeit ein besseres Leben führen
Sehr wertvolles Buch für Menschen, die zu wenig Zeit für sich selbst haben und langsam in Richtung Burn-out steuern oder dort bereits angekommen sind. Die Übungen am Ende jedes Kapitels bieten einem die Möglichkeit, das gelernte in typischen Alltags Situationen anzuwenden.
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Birgit Manglkrammer
- 18.07.2023
Einfach - faszinierend und wunderbar . Danke
Es ist schon lange her dass mich ein Buch so begeistert hat. Die Inhalte sind für mich nicht neu, die Zusammensetzung, die Sprache und V.a. ein paar der Übungen (die leicht in den Alltag integrierbar sind) machen es für mich zu einer wahren Schatztruhe. Unbedingt zu empfehlen für aktionistische Menschen wie mich. Allein das Lesen und die Stimme haben entschleunigende Wirkung.
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Elisabeth H
- 28.06.2020
Sehr hilfreich
Am Anfang fand ich das Buch etwas dröge, allerdings zeichnete sich schnell ab, dass hier sehr wertvolle Erfahrungen vermittelt werden und ich konnte wirklich sehr viel für mich mitnehmen. Dieses Hörbuch werde ich nochmal anhören.
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- N-St
- 10.08.2023
Genial ! Sehr empfehlenswert !
Absolut genial schafft es der Autor in jeder Zeile die Absurdität unserer Hoch- Geschwindigkeitsgesellschaft präzise und realitätsgetreu darzustellen. Dem gegenüber stellt er das gegen Modell, um wirklich wahrhaft glücklich zu werden und das Glück auch tatsächlich wahrnehmen zu können. Das Hörbuch ist keine abgehobene buddhistische Spiritualität, sondern echte deutsche Wertarbeit: optimal strukturiert, jederzeit verständlich und perfekt gelesen. Sehr empfehlenswert!
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Anonymer Hörer
- 11.10.2023
Empfehlenswert!
Ich hatte sehr viele Aha-Erlebisse und es fühlte sich innerlich gut an den Worten zu lauschen. Es hat etwas bei mir bewirkt, definiriv im positiven Sinne. Habes schon mehrmals angehört und werde es wieder tun!
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Soni 65
- 04.06.2023
Gut zu Wissen
Habe noch einmal ein paar neue Impulse bekommen. Wirklich sehr gut und interessante Möglichkeiten, es selbst auszuprobieren.
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Gesamt1 out of 5 stars
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Sprecher1 out of 5 stars
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Geschichte1 out of 5 stars
- Han
- 30.03.2022
Eigenet sich nicht als Hörbuch
als Hörbuch schwierig zu folgen. Mir fehlt Struktur und Sprechpausen zwischen Kapiteln. die Hörbuch "Kapitel" bestehen aus 2-minütigen Teilen, die nichts mit Kapiteln zu tun haben, sodass es keine Navigation zulässt. Macht vielleicht als physisches Buch mehr Sinn.
Inhalt: Nichts für Leute, die sich bereits ein bisschen auskennen oder unnötige Anglizismen nicht mögen.
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