Pilates für Unbewegliche
Der besonders schonende Einstieg
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Pilates für Unbewegliche
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Gesprochen von:
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Canda
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Von:
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Canda
Über diesen Titel
"Pilates für Unbewegliche" macht es Ihnen möglich, die Beweglichkeit ganz sanft und langsam zu steigern und gleichzeitig die effektiven Wirkungen von Pilates zu erleben.
Die Deluxe Version enthält das farbige Anleitungsheft im Großformat 12 x 17,8 cm mit großer Schrift für bessere Lesbarkeit, darin werden die Übungen ausführlich und mit Fotos beschrieben. Diese PDF-Datei wird nach dem Kauf automatisch Ihrer Bibliothek hinzugefügt.©2015 Coolmusic (P)2015 Coolmusic
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Helfrich
- 10.02.2016
Super für Anfänger
Sehr leicht zu verstehen. Auf Anhieb gut zum Mitmachen, auch für absolute Neulinge zu empfehlen.
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
- U. Makaranond
- 28.08.2016
Hält, was der Titel verspricht.
Die Übungen werden zunächst gut erklärt und dann in einer Übungsabfolge, die auch von Ungeübten gut zu schaffen ist, angeleitet. Und wenn ich anfangs manche Übungen nicht durchgehalten habe, lassen sich die Pausen einfach zum Entspannen nutzen, denn da ist kein aufgeregtes Anfeuern oder Motivieren, das letzte aus sich rauszuholen. Alles wird mit schöner Ruhe und einer sehr angenehmen Stimme moderiert. Und am Ende gibt es noch eine wohl verdiente Tiefenentspannung. Insgesamt sehr gelungen ...
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2 Leute fanden das hilfreich
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Amazon Kunde
- 12.09.2019
Nice track
Gute Entspannung, gute Laune, toller track. Weiter so. Guter Einstieg, gutes Tempo. XXX xxx xxx
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