Mentale Stärke - Resilienz, Fokus und innere Ruhe durch Meditation und Tiefenentspannung
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Gesprochen von:
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Stephan Müller
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Von:
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Patrick Lynen
Über diesen Titel
Stress ist Kopfsache - zu 100 Prozent!
Im Leben können wir uns nicht immer aussuchen, was uns im Alltag widerfährt. Aber wir haben die Möglichkeit uns auszusuchen, wie wir auf diese Ereignisse reagieren. Wir haben also eine Vielzahl ganz unterschiedlicher Reaktionsmöglichkeiten, wenn es im Leben mal nicht so läuft, wie wir uns das vorstellen.
Dieses Hörbuch wird Sie genau dabei unterstützen: es wird Ihnen ermöglichen, in Situationen, in denen Sie sich im Augenblick noch unwohl, unter Druck gesetzt oder überfordert fühlst, in einen stabileren Zustand zu kommen. Aus diesem heraus können Sie dann bestmöglichst handeln.
Patrick Lynen und Stephan Müller sind zwei der bekanntesten Meditations- und Entspannungstrainer im deutschsprachigen Raum. Sie verhelfen mit diesem Premium-Hörbuch jedem zu größerer mentaler Stärke. Sie zeigen mit dieser absolut selbsterklärenden Meditation auf, wie man auf die eigene innere Kraft aktiviert, seine Willenskraft stärkt und mental "klar" wird. Daraus resultieren wiederum eine höhere Konzentration und eine optimierte Entscheidungsfähigkeit.
Eine wachsende Zahl von Trainern, Professoren, Therapeuten, Ärzten und Geschäftsleuten setzt dieses Programm für mehr Fokus, Erfolg und Ausgeglichenheit bereits erfolgreich ein. Für den bestmöglichen Effekt sollten Sie das Programm an mindestens 21 Tagen in Folge einmal täglich anhören. Wir empfehlen die Verwendung von Kopfhörern, da die Hypnose zahlreiche akustische Ebenen vereint, die den Effekt verstärken.
©2021 Lynen Media GmbH (P)2021 Lynen Media GmbH
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- KS
- 23.01.2022
Sehr hilfreich
Eine sehr angenehme und ruhig Stimme. Das Thema und die Beschreibung nicht „abgehoben“, sondern sehr verständlich.
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2 Leute fanden das hilfreich
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher4 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Viktoria R.
- 01.11.2021
Herrlich gut zum Abschalten.
Gut aufgebaut, gutes Motiv, kein esoterisches Brimborium.
Der Sprecher hat eine angenehme Stimme und setzt sie mit Gefühl ein.
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2 Leute fanden das hilfreich
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- martin kesel
- 19.04.2021
Wunderbar gesprochen!
Ich habe bereits viele Meditationen und Bodyscans gehört. Diese ist sehr empfehlenswert.
Nicht zu langsam und nicht zu schnell gesprochen. Sehr angenehme Stimme!
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3 Leute fanden das hilfreich
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Gesamt4 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte3 out of 5 stars
- Martin Kuznik
- 23.02.2022
Nicht ganz das, was ich mir erhofft hatte.
Gut gesprochen, gutes Tempo. Leider nur ein Bodyscan. Ich hätte mir gewünscht, dass es explizit auch um das Thema Resilienz geht, wie aus dem Titel zu schließen ist.
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2 Leute fanden das hilfreich
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Gesamt1 out of 5 stars
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Sprecher3 out of 5 stars
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Geschichte1 out of 5 stars
- jana
- 22.02.2024
viel zu kurz
Mich ärgert es dafür Geld ausgegeben zu haben. Es sind grade mal 20 Minuten und dann ist die Meditation vorbei. Man ist vielleicht entspannter danach, aber mehr auch nicht. Auf youtube gibt es kostenlos viel bessere und längere Meditationen, bin sehr enttäuscht.
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