Mehr als nur schüchtern
Das Selbsthilfebuch, um deine ängstlich-vermeidende Persönlichkeitsstörung in 4 Etappen in den Griff zu bekommen
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Gesprochen von:
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Birgit Brauneder
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Von:
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Emma Leif
Über diesen Titel
Menschen mit einer ängstlich-vermeidenden Persönlichkeitsstörung tun alles, um nur ja nicht aufzufallen.
Dabei kannst auch du all das erreichen, was du dir erträumst!
Wenn da nur nicht diese extreme Selbstunsicherheit wäre.
In diesem Ratgeber findest du die Lösung!
Denn mit dem einzigartigen 4-Etappen-Programm für Menschen mit einer ängstlich-vermeidenden Persönlichkeitsstörung bekommst du im Handumdrehen ein besseres Selbstwertgefühl und bekommst so deine Probleme in den Griff!
- Selbstbewusste Menschen sind entspannter & erfolgreicher.
- Sie kommen besser durchs Leben.
- Sie finden eher die passenden Partner.
- Sie haben mehr Freunde & Spaß.
- Sie können ihre Talente besser entfalten.
Natürlich kannst du auch weiter geduldig abwarten und hoffen, dass irgendwann ein Wunder geschieht und deine Schüchternheit und Unsicherheit einfach so verschwinden.
Aber wie lange willst du noch hoffen? Besser ist es, wenn du dein Schicksal in die eigene Hand nimmst!
Verschenke keine Zeit – starte gleich jetzt!
Mit diesem Ratgeber schaffst du es schnell und zuverlässig, deine Probleme hinter dir zu lassen.
Dank des 4-Etappen-Programms kannst du dich Schritt für Schritt weiterentwickeln.
Du lässt deine Minderwertigkeitskomplexe, Unsicherheiten und Ängste hinter dir und lebst endlich das Leben, das du dir erträumst.
In diesem Buch findest du die ultimative Antwort auf die Frage, wieso es dir so schwerfällt, dich gegen andere durchzusetzen oder mit fremden Menschen in Kontakt zu kommen.
Du erfährst, wieso du mit dieser Persönlichkeitsstörung zu kämpfen hast und vieles mehr:
- Was ist das eigentlich für eine Störung?
- Aus welchen Gründen tritt sie auf? Handelt es sich vor allem um eine Veranlagung oder Verhalten?
- Lerne, welche Kriterien entscheidend sind für die Diagnose. Welche Überschneidungen gibt es mit anderen Erkrankungen?
- Viele Tipps, wie du dich besser durchsetzen kannst und deine Bedürfnisse nicht mehr hintenanstellen musst.
In deiner Audible-Bibliothek findest du für dieses Hörerlebnis eine PDF-Datei mit zusätzlichem Material.
©2020 Britta Manthée (P)2022 Audio4You
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Gesamt3 out of 5 stars
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Sprecher2 out of 5 stars
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Geschichte3 out of 5 stars
- Luische
- 02.02.2024
Joa
Eventuell hilfreich für jemand der sich noch nicht wirklich Gedanken gemacht hat über seine Probleme
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Gesamt3 out of 5 stars
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Sprecher1 out of 5 stars
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Geschichte3 out of 5 stars
- Sebastian Prittwitz
- 19.06.2024
Gute Zusammenfassung des Themas
Gute Zusammenfassung und ein hilfreicher Überblick über das Thema.
Überrascht hat mich, dass auf das Thema ADS und evtl sogar Autismus Spektrum Störung überhaupt nicht eingegangen wird! Meiner Information nach kann man bei einem sehr großen Teil der Menschen mit unsicher-vermeidender PS von einer komorbiden Störung auf Grundlage einer darunterliegenden, Jahre lang unbehandelten AD(H)S ausgehen. Nahezu sämtliche Symptome lassen sich dopaminerg erklären und könnten medikamentös sehr früh behandelt werden. Vielen Menschen könnte ein extremer Leidensweg erspart bleiben, wenn sie früh behandelt würden. So hätten sie schon im Jugendalter mehr Lebensmut, Freude und Erfolgserlebnisse. Eine Persönlichkeitsstörung würde so sehr häufig gar nicht erst entstehen.
Schade, dass die Geschichte nicht von einer Profisprecherin gesprochen wurde. Es ist sehr anstrengend zu zuhören.
Trotzdem ein wichtiges und hilfreiches Hörbuch!
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Anja
- 10.07.2022
Endlich ein gutes Hörbuch zu diesem Thema
Leider ist die ängstlich-vermeidende Persönlichkeitsstörung noch nicht sehr bekannt und es gibt kaum Literatur dazu. Dieses Hörbuch klärt gut und informativ auf und gibt wertvolle und praxisorientierte Tipps. Es bringt alles kompakt auf dem Punkt.
Sehr zu empfehlen.
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1 Person fand das hilfreich
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher3 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Anonymer Hörer
- 08.12.2022
Empfehlenswert
Verständliche Erklärung für Angehörige oder Betroffene selbst. Viele praktische Übungen. Das Hörbuch ist Kurzweilig aber informativ.
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