Herzzeit!
Das kleine Hörbuch für mehr Selbstliebe
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Gesprochen von:
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Irina Scholz
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Von:
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Katharina Grünewald
Über diesen Titel
Nur, wenn es uns gut geht und wir gut zu uns selbst sind, können wir auch gut zu anderen sein. Die bekannte Psychologin Katharina Grünewald beschreibt in sieben Kapiteln, was wir brauchen, um Zufriedenheit und ein Wohlgefühl mit uns selbst zu erreichen. Das ist die Basis, die uns ermöglicht, unsere Liebe auf den Nächsten weiter fließen zu lassen. Zum einfachen Einstieg bietet das Hörbuch in jedem Kapitel einfache Übungen für jeden Tag.
©2020 Lübbe Audio (P)2020 Lübbe Audio
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Gesamt4 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte4 out of 5 stars
- Glückliche
- 27.08.2024
Hilfreiche Ratschläge
Das Buch ist ein guter Helfer zu mehr Selbstliebe, Ruhe und Ausgeglichenheit.
Hilfreich und manchmal recht einfach sind die Tipps, die gegeben werden. Ich finde gerade das sehr wichtig. Keine riesigen Experimente, sondern leicht umsetzbare Maßnahmen.
Die Sprecherin hat eine sehr angenehme Stimme.
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Kerstin Kunze
- 15.08.2024
Der ganze Inhalt, es war genau die richtige Länge
Ich habe viel über MICH erfahren, interessant, kurzweilig! Kann ich jede/m nur empfehlen, das sich anzuhören!
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Gesamt4 out of 5 stars
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Sprecher4 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Arni
- 01.06.2024
hilfreiche Zusammenfassung des Wichtigsten
Gute Gedanken, Anregungen, Übungen und tolle Zusammenfassung der " Selbstausbildung".
Einzig als nicht so gut empfinde ich, dass es mir persönlich etwas zu schnell gesprochen ist, v.a in den Übungen, die kann man so gar nicht richtig mitmachen, obwohl diese sehr gut wären. Ebenso Übergänge zu neuen Themen sind mir manchmal nicht klar genug getrennt im Hören...Ansonsten sehr sehr wertvoll !! Danke dafür 🙏🙏🙏
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Anonymer Hörer
- 28.10.2023
Herzzeit nehmen
Ein schönes Buch, um eine bessere Sichtweise auf sich selbst zu bekommen und das man die wichtigste Person im eigenen Leben ist <3
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Gesamt4 out of 5 stars
-
Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Isabella
- 21.03.2024
Gute Idee mit den Übungen zwischendrin!
In einer Zeit, in welcher das Herz immer mehr verkümmern zu scheint, wenngleich wie und warum, kann das HB ein guter Wegweiser sein!
Auch die Gesamtdauer ist recht kurzweilig und deshalb auch gut geeignet für immer wieder mal.
Für mich auf jeden Fall!
DANKE!
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Gesamt4 out of 5 stars
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Sprecher4 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Amazon Kunde
- 29.10.2023
Hörenswert
Ein gelungenes nach den ersten 10 Minuten sehr informatives Hörbuch mit kleinen Übungen und tollen Impulsen.
Durch den Stil und die kurze Gesamtspielzeit kann einem viel entgehen, wenn man es nur einmal hört. Zudem Fehlen mir an mancher Stelle kleine Denkpausen und Übungsankündigungen seitens der Sprecherin.
Ich werde es nochmal hören.
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Dirk S.
- 09.02.2024
Eine Zusammenfassung
Für mich war es eine Zusammenfassung von Wissen. Kurz und knapp. Für jeden gut, der mal in sich reinhören möchte ohne gleich tief einzutauchen. Danke.
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