Einschlafen in 14 Minuten Titelbild

Einschlafen in 14 Minuten

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Einschlafen in 14 Minuten

Von: Sophia de Mar
Gesprochen von: Sophia de Mar
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Über diesen Titel

Du möchtest einschlafen aber dein Gedankenkarussell stoppt nicht? Sophia de Mar schickt deinen Verstand auf Reisen, während dein Geist zur Ruhe kommt. Durch ASMR, Hypnose, Meditation, Traumreise und Gute Nacht Geschichten kommst du schnell in den Schlaf und wachst erholt auf. Mit regelmäßigem Hören vor dem Einschlafen ist dies sogar in 14 Min. möglich, da dein Gehirn die Stimme mit Schlaf verknüpft. Viel Spaß und gute Entspannung, deine gesunde Schlaftablette. - Sophia de Mar

©2018 Sophia de Mar (P)2018 Sophia de Mar
Gesundheit & Wellness
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Wunderbar entspannend und perfekt zum einschlafen

Sophia hat eine wunderbare Stimme und in Kombination des typischen ASMR-Stils (flüstern und Tapping) fällt es mir leicht zwischendurch in die Tiefenentspannung zu gehen und mir eine Pause zu gönnen, oder abends schnell einschlafen zu können (meist schon unter 14 Minuten :D ).
Mir gefallen die verschiedenen Tracks und Elemente die sie einfließen lässt sehr gut!
Ich finde ihre Hörbücher sehr hilfreich und selbst Freunde und Familie konnten durch Sophias Videos und Hörbücher ihre Schlafqualität verbessern.
Wer ASMR nicht kennt, der sollte unbedingt mal reinhören und es ausprobieren. :-)

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Super entspannend, vielen Dank Sophia!! :)

Total schön, für mich sogar das bisher beste Hörbuch von Sophia. Ihre entspannte Stimme bringt mich immer sofort zur Ruhe, egal wie stressig der Tag auch war und der nächste zu werden scheint. Kann es nur jedem weiter empfehlen, der manchmal Schwierigkeiten hat, einzuschlafen.

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Wunderbar entspannend

Ich bin nach kürzester Zeit eingeschlafen. ASMR ist wirklich wundervoll und das einzige was mir beim einschlafen hilft.

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Enthält Asmr

Dieses Album ent hält auch ASMR, eine super effiziente Technik zum einschlafen aber nicht jeder findet es angenehm. Daher Probehören.

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Sehr beruhigend, angenehme Stimme

Die einzelnen Tracks sind sehr abwechslungsreich, was mir gut gefällt. Jedes mal eine andere Hintergrundmusik/Naturgeräusche und dazu eine wunderschöne Stimme. Perfekt zum einschlafen.

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2 Leute fanden das hilfreich

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ASMR Tolle Stimme zum einschlafen

Für mich ist das ASMR auf Top-Level. Ich bin schon nach 10 Minuten eingeschlafen, weil das Hörbuch so wundervoll sanft gesprochen ist und mich wirklich wunderbar in den Schlaf begleitet hat.
Vielen Dank, liebe Sophia :)

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richtig gut

dieses Hörbuch ist so gut zum entspannen und einschlafen. Ich habe leichte Schlafstörungen und es hat mir mega gut gefallen ich konnte so nach vielleicht 20 Min. einschlafen, sonst brauche ich immer so 1-2 stunden.
Also ein riesiges DANKE!🤩

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Super Entspannung mit Einschlafgarantie!

Durch ihre sanfte Stimme gelingt es Sophia, den Hörer zur Entspannung und somit zum Einschlafen zu verhelfen.

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perfekt zum einschlafen

So eine entspannende Stimme und ASMR Geräusche. mich holt das direkt ab und in den Schlaf. auch schön die unterschiedlichen Themen. Entspannt mit Sophia

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Grauenvoll

Sprecherin schrecklich!!!
Und nach einer viertel Stunde wird es lauter.... war schon fast eingeschlafen... nicht mein Ding

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