Die schönsten Kurz Meditationen. Innere Ruhe. Stress loslassen. Genießen.
Entspannt mit Sophia.
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Die schönsten Kurz Meditationen. Innere Ruhe. Stress loslassen. Genießen.
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Gesprochen von:
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Sophia De Mar
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Von:
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Sophia De Mar
Über diesen Titel
Die schönsten Kurz Meditationen für deinen Alltag. So kannst du in 3-5 Min. Stress loszulassen, in die Innere Ruhe kommen und entspannen. Danach bist du erfrischt, erholt und voller Energie. Sollte deine Pause länger dauern, kannst du die Meditationen bequem hintereinander hören.
Gönn dir achtsame Momente. Lass dich verführen zu einem Spaziergang am Meer, auf eine Sommerwiese, in die Selbstsicherheit eines starken Baumes oder in das Gefühl von Freude und Zufriedenheit. Übernehme in Krafttiermeditationen die Stärken von Tieren, erfahre durch Affirmationen die Kraft positiver Glaubenssätze und lasse negative Gedanken los.
Wer weiß, welche wundersamen Momente du in diesen schönsten Kurzmeditationen erleben darfst. Ich wünsche dir wie immer viel Vergnügen und gute Entspannung auf deiner Reise in der Welt in die Meditation. Los geht's. Deine Sophia.
P.S. Diese Meditationen sind für Anfänger geeignet. Du kannst einfach ohne Vorwissen starten.
©2022 Sophia de Mar (P)2022 Sophia de Mar
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Jessy
- 13.07.2022
Perfekt gegen Stress, zum Einschlafen, Relaxen
Die Stimme ist so beruhigend. Wenn ich anmache, bin ich sofort im Land der Träume. Genial! Die Meditationen sind vielseitig, spannend sowie entspannend. Bei Stress perfekt zum runterkommen.
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- jule
- 28.07.2024
ich finde die Regen Meditationen am besten weil ich Regen Geräusche so so asmr und einfach entspannend
ich finde Kapitel 10 nicht so toll weil ich das einfach nicht so sehr mag aber das ist natürlich nur meine Meinung
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