Die Maschen der Narzissten
Erkennen - verstehen - selbstbewusst Grenzen setzen
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Die Maschen der Narzissten
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Gesprochen von:
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Lisa Rauen
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Von:
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Julia Marie Schmoll
Über diesen Titel
Wie oft ärgert man sich, weil man wieder einmal auf die Masche eines Narzissten hereingefallen ist? Warum fällt es uns so schwer, klare Grenzen zu setzen, obwohl uns das Verhalten narzisstischer Menschen oft ärgert und belastet? Dahinter steht in der Regel ein unbewusstes Zusammenspiel mit dem Narzissten. Man passt zusammen wie Schlüssel und Schloss. Diese zunächst vielleicht überraschende Erkenntnis ist es, die enorm dabei hilft, sich aus der unglückseligen Beziehungsdynamik mit einem Narzissten zu lösen - sei es mit dem Chef, einer Kollegin, einem Elternteil oder beiden, der Schwester oder dem Bruder, einem Freund oder gar dem eigenen Partner. Außerdem hilft es, narzisstisches Verhalten tiefer zu verstehen. In der Regel liegt es an einem geringen Selbstwert. Narzissten brauchen deshalb sehr viel Anerkennung und Aufwertung durch andere. Dazu dienen auch ihre Maschen. Es gibt typische Maschen, die Narzissten immer wieder an den Tag legen. Sie sind manchmal subtil und daher nicht immer auf den ersten Blick erkennbar. Zeigen kann sich dies in bestimmten Stimmungen, Aktionen und Aussagen. Die Auswirkungen können für das Umfeld und die Narzissten selbst sehr verstörend sein und zerstörerische Wirkungen haben.
Wer Narzissten erkennt, aber auch Klarheit über die eigene Rolle im Miteinander gewinnt, kann sich deren belastendem Einfluss entziehen, ihnen klare Grenzen setzen und selbstbewusst auf Augenhöhe begegnen. Die Entwicklung einer klaren eigenen Haltung, innerer Gelassenheit und Stärke bildet die Grundlage für einen souveränen Umgang mit Narzissten. Das Buch zeigt, wie diese entwickelt werden können, um sich zukünftig nicht mehr verunsichern zu lassen.
Julia Marie Schmoll zeigt Schritt für Schritt, wie das gelingen kann. Sie zählt zu den wichtigsten Narzissmus-Experten im deutschsprachigen Raum und betreibt den erfolgreichen Blog narzissmus-verstehen. de. Hier und auch auf ihrem YouTube-Kanal "Narzissmus verstehen" erklärt sie, wie Narzissmus sich zeigt und wie Beziehungen jeglicher Art dadurch beeinflusst werden können.
©2021 Gräfe und Unzer Verlag (P)2022 Hierax Medien
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Isi
- 17.07.2022
Kurz, prägnant, verständlich und alles Wichtige
Ich höre und lese viele Bücher zum Thema Psychologie und auch zum Thema Narzissmus.
Da ich somit schon viel über dieses Thema weiß, kann ich sagen, dass dieses Buch wirklich kurz und knackig alle wichtigen Infos zusammenfasst.
ich bin im letzten Jahr selbst den Weg gegangen, die Trauer aus meiner Kindheit zuzulassen und mich gegen die Narzissten in meiner Familie und meinen Freundeskreis zu wehren. Alles was die Autorin schreibt hat seine Richtigkeit.
Gefallen hat mir auch die Aussage, dass der Komplementärnarzisst eigentlich kein Narzisst ist. Diese Frage habe ich schon länger herum getragen.
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1 Person fand das hilfreich
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Annali
- 24.06.2022
Echte Hilfe , sich selbst zu finden
Die Maschen der Narzissten , durchschauen und dann daran arbeiten, heraus zu kommen aus dem vernichtenden Einfluss von Menschen, die lediglich deine Ressourcen wollen und nicht dich. Ein mühsamer Prozess, doch am Ende winkt die Freiheit für sich selbst zu leben. Julia Marie Schmoll findet die richtigen Worte, um diesen Weg zu beginnen. Lisa Rauen spricht den Text sehr einfühlsam .
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5 Leute fanden das hilfreich
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Sivan
- 23.12.2022
sehr gut und verständlich erklärt
Dieses Buch ist sehr gut geschrieben und sehr verständlich. Ich habe es mir sogar 2x angehört. Die Fallbeispiele sind auch aufschlussreich und erkenntnissreich.
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3 Leute fanden das hilfreich
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Nancy Clauß
- 13.05.2023
Sehr aufschlussreich
Die Sprecherin erzählt sehr ruhig, hin und wieder imitiert sie Personen auf eine Art und Weise die einem ein lächelnd auf das Gesicht zaubert. Sehr erfrischend bei einem so ernsten Thema.
Das Buch selber finde ich klasse. Ich habe es schon zweimal gehört und werde es noch öfter anhören. Tolle Fallbeispiele und jede Situation nocheinmal erklärend und regt zur selbstreflexion an, mit dem der Frage "Wie ist das bei mir?"
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Rote Zora
- 01.04.2023
Es öffnet die Augen
Auch wenn ich schon viel gelesen habe über dieses Thema und ich glaube, das muss man auch, wenn man sich aus einer toxischen\narzisstisch geprägten Beziehung lösen möchte, konnte ich aus diesem Hörbuch für mich ganz viele Erkenntnisse mitnehmen. Zum Beispiel hat sich für mich bestätigt, dass ich einen narzisstischen Vater habe und dadurch an einen ebenso narzisstischen Partner geraten bin und dass ich nun ganz dringend an meinem Selbstwert arbeiten muss, um nie mehr in solch eine Abhängigkeit zu geraten. Das Buch beschreibt in gut verständlicher angenehmer Sprache, anhand vieler Beispiele, narzisstisch geprägte Beziehungen und ihre Strukturen. Vieles wurde mir dadurch klarer und es öffnete mir noch mehr die Augen. Das Buch gibt Strategien an die Hand, wie man dem narzisstischen PartnerIn entgegnen kann und bestärkt einen auszubrechen. Die vielen Fallbeispiele veranschaulichen die Machenschaften der Narzissten sehr gut, sowie die Verhaltensweisen der Co-Narzissten. Von außen betrachtet dachte ich immer „Das kann doch nicht wahr sein, dass man sich einem Menschen so unterwirft“und wie schrecklich das ist. Das hat mich so beflügelt und bestärkt, auch die letzten Bande zu meinem narzisstischen Exfreund zu kappen. Danke für diese Erkenntnis!
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Zahra Yanouri
- 04.01.2023
Einfach mega
Super gelesen, super Beispiele und alles perfekt erklärt, vielen Dank dafür !!
Höre es mir immer wieder an und es ist immernoch perfekt
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Benjamin B.
- 03.06.2022
Absolut verblüffen
Kein Schritt für ein Kranken narzisstischen Menschen ! Ein geweiltiger Schritt in Richtung Akzeptanz.
Mir haben die Fall Beispiele besonders gut gefallen in denen ich mich leider auch oft wieder gefunden habe .
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Cornelia Pessel
- 15.05.2024
Die Erkenntnis aus diesem Kreislauf auszubrechen
Alles ziemlich passend. Aufklärung und gleichzeitig erschreckend. Man sollte auch mal auf sein bauchgefühl hören. Dankeschön 🙂
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Lukas Welker
- 06.07.2022
Du bist großartig liebe Julia
ich folge dir auf YT und habe schon viele wichtige Puzzlestücke für mein Leben zusammen bekommen. Ich bin Dank dir schon vorher tief in mich hinein gegangen. Doch dieses Buch hat mir die dunkelsten Ecken ausgeleuchtet und die Wahrheit gebracht. Diese ist schmerzhaft aber gibt mir die Chance den Rest meines Lebens sicherer zu leben. Ich werde bestimmt auch Dein Coaching gerne buchen. Danke für Deine wertvolle Arbeit und Deine heilsame Art. Lg Lukas
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2 Leute fanden das hilfreich
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Sarah
- 12.06.2022
Hilfreich!
Sehr hilfreich. Das hat einiges verändert. Sehr gute Denkanstöße. Es lohnt sich! Meine ehrliche Meinung!
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