Da es förderlich für die Gesundheit ist, habe ich beschlossen, glücklich zu sein
Die Wunderelixiere für Glück, Gesundheit und Wohlbefinden
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Da es förderlich für die Gesundheit ist, habe ich beschlossen, glücklich zu sein
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Gesprochen von:
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Julian Horeyseck
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Von:
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Michael Handel
Über diesen Titel
Um gesund und zufrieden zu leben, greifen wir häufig zu teuren und anstrengenden Methoden. Wir quälen uns mit Diäten oder im Fitnessstudio, versagen uns Genüsse oder hoffen auf das nächste Superfood. Dabei gibt es viel natürlichere und erheblich wirksamere Möglichkeiten, um ein langes und erfülltes Leben zu führen. Dr. Michael Handel, Experte in Sachen Ernährung, Motivation und Psychologie, lüftet in diesem Gesundheitsratgeber seine Erfolgsformel: leicht umsetzbare Anleitungen und überraschende Erkenntnisse, mit denen wir das Wechselspiel von mentalem Wohlbefinden und körperlicher Gesundheit auf die angenehmste Art stärken können.
Ein ganz neuer Blick auf das, was uns wirklich hilft, und zugleich ein höchst sympathischer Ratgeber für alle, die endlich das Richtige tun wollen, ohne sich den Spaß am Leben zu verderben.
>> Diese ungekürzte Hörbuch-Fassung genießt du exklusiv nur bei Audible.
©2017 Scorpio Verlag GmbH & Co. KG (P)2018 Audible Studios
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Gesamt5 out of 5 stars
- Berta Konrad
- 27.08.2019
Empfehlenswert
Ich las das Buch mit großem Interesse, da es viele gute Anregungen gibt, insgesamt einen sehr positiven Eindruck vermittelt .
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Amazon-Kunde
- 30.07.2020
für Menschen die sich bewußt um den Körper kümmern
Dies ist so ein tolles Hörbuch, dass ich mich freue, es gehört zu haben. Es ist für Menschen geeignet, die sich bewußt um ihren Körper und um die Gesundheit kümmern wollen. Es enthält wertvolle Tipps und Tricks, u.a. zur Ernährung, um den Darm, Herz-Kreislauf, Rücken, Gehirn gesund halten kann bis hin zur Reinigung des Körpers (bei Schmerzen, Übersäuerung...).
Wenn jemand seinen Körper reinigen und gesund halten will, kann dies mit diversen Tipps und Tricks aus diesem Buch geschehen. Am Anfang ist ein bisschen langweiliges Gerede, aber nach ca. 10 Min fängt der Autor an, die einzelnen Körperregionen zu erörtern.
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Amazon Kunde
- 27.01.2019
Sensationell!
Obwohl ich schon einiges zu den Themen dieses Buches gehört, gelesen und gelernt habe, hat es vieles in einen guten Zusammenhang gebracht. Außerdem sind die vielen Rezepte sehr hilfreich und gut in den Alltag zu integrieren!
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Gesamt3 out of 5 stars
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Sprecher4 out of 5 stars
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Geschichte3 out of 5 stars
- Amazon Kunde
- 29.01.2019
Belanglos
Eine Aneinanderreihung von Allgemeinplätzen.Überflüssig.
Ich kann mir nicht vorstellen, daß hier ein Hörer AHA- Erlebnisse hatte.
Für die gute Absicht gibts drei Sterne.
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4 Leute fanden das hilfreich
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Gesamt4 out of 5 stars
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Sprecher4 out of 5 stars
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Geschichte4 out of 5 stars
- Frau W.
- 30.07.2020
Viel Bekanntes, aber auch Neues
Ich fand das Hörbuch interessant. Vieles war mir schon bekannt, aber es gab auch neue Infos oder Zusammenhänge wurden verständlicher. Eine gute Sammlung zum Nachschlagen mit vielen Tipps, die man eigentlich leicht umsetzen kann.
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Gesamt1 out of 5 stars
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Sprecher2 out of 5 stars
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Geschichte1 out of 5 stars
- Markus
- 04.07.2019
Blos nicht kaufen
Reines blabla. Teilweise wiederholen sich sogar Text stellen. Es gibt endlos viele Essenslisten... die sich irgendwann zwangsläufig wiederholen müssen... Ab und zu gibt es auch Aneinanderreihungen von Sprichwörtern, die man aber eh schon kennt.
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Gesamt2 out of 5 stars
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Sprecher3 out of 5 stars
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Geschichte2 out of 5 stars
- Eagle
- 02.08.2019
Rundumschläge
Mir waren es zu viele allgemeine Rundumschläge zum Thema Gesundheit. Das Hörbuch wäre meiner Meinung nach besser, wenn einzelne Themen spezifischer abgehandelt wären. Ich habe mich so mit dem Buch nicht abgeholt gefühlt.
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Gesamt1 out of 5 stars
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Sprecher1 out of 5 stars
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Geschichte1 out of 5 stars
- Christine Hofmann
- 30.12.2018
Bla bla bla
Nach 30 Minuten war ich so genervt von dieser endlosen Ansammlung von großartigen Ankündigungen und Begründungen, warum dies Buch so toll ist, dass ich abgebrochen habe. Ich hätte gerne 0 Punkte gegeben, ging aber nicht.
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15 Leute fanden das hilfreich
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Gesamt2 out of 5 stars
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Sprecher3 out of 5 stars
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Geschichte2 out of 5 stars
- Heliman
- 30.12.2018
Titel irreführend
Der Titel sollte eher heissen „Da es förderlich für die Gesundheit ist, habe ich beschlossen, folgende Millionen Dinge zu essen“. Es gibt auch Kapitel, die sich nur mit dem Glücklichsein beschäftigen, aber es kamen so viele endlose Listen mit Dingen, die man essen soll, dass es nur noch genervt hat. Habe das Buch zurückgegeben.
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12 Leute fanden das hilfreich
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Gesamt1 out of 5 stars
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Sprecher4 out of 5 stars
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Geschichte1 out of 5 stars
- Manuel
- 16.12.2019
Leider nur halbgares bis falsches Wissen
Ich hatte mir von dem Buch viel versprochen. Leider sind die Informationen sehr oberflächlich und teilweise falsch.
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