Die mentale Stärke

Sehr gut für diejenigen, die in ihrem Leben etwas erreichen wollen und das Gefühl haben, alles ist gegen sie.

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Inspirierend

Inspirierende Lebensgeschichte. Zeigt was möglich ist und motiviert was bei sich zu verändern. 6/5*

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Absolut empfehlenswert! Mega Inspirationen!

Beginne direkt mit Deinem ersten Ziel! Glücksgefühle schon auf dem Weg garantiert . Finde Deinen Weg, das will der Autor! Eine unglaublich außergewöhnliche Persönlichkeit! Respekt und Demut vor diesem Mann.

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Absolut inspirierend!

Eines der inspirierendsten und motivierendsten Hörbucher überhaupt!
Ich bin absolut durch das Hörbuch zum Goggings Fan geworden und es motiviert mich in meinem Alltag extrem.
Die Kernaussagen: Du allein bist für deinen Erfolg verantwortlich, und dass man seine mentalen Leistungsgrenzen überdenken kann, ist einfach inspirierend.

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Super spannend und inspirierend!

Große Empfehlung! Spannend aufgebaut und wirklich inspirierende Persönlichkeit! Ist für jeden geeignet, der mehr aus seinem Leben rausholen möchte und dem aktuell der Antrieb fehlt.

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Wahnsinn der typ

danke David g. das du Blut gepisst hast um uns zu zeigen das wir Fette faule Weicheier sind🤣

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Link des Zusatzmaterials geht nicht !!!

Link des Zusatzmaterials geht nicht !!!
Wird alle 5 Minuten aufgesagt und dann nicht mal aktuell gehalten - sonst top !

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Von heulend bis jubelnd war alles mit dabei

Ich habe das Buch innerhalb von 24h durch gehört. Eigentlich nur weil mein Sohn es für sich wollte. Was soll ich sagen. Ich bin schockiert, begeistert, verwirrt, motiviert und unfassbar dankbar zu gleich. Dieses Buch hat genau meinen Nerv getroffen. Genau meinen Weg und meine sich angesprochen. Ich denke gerade heute ist dieses Buch sicher nicht jedermanns Geschmack. Aber für mich war es eine Traum.

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Sehr inspirierend

Tolle Lebensgeschichte. Man sieht dass unsere eingebildeten Mauern oftmals nur Knoten in unserem Kopf sind

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Tu es! Handle!

Volle Sterne. Die sind verdient!
Super und auch nicht.
Also erst fand ich das Hörbuch grauenvoll. Klar mit meiner NLP,- Positive Affirmations-, sei gut zu Dir-Choaching-Kultur passt das ja garnicht. Aber ich bin auch Kampfkünstler.
Allerdings... meine älteren Trainer sagen immer sowas wie "sachte, hör auf Deinen Körper und verschleisse ihn nicht, sonst wars das mit dem Hobby". Und sie haben recht. Ich bin jetzt 51 Jahre und alle die mit mir anfingen sind weg.

Und deshalb denke ich bei dem Autor auch. "Hallo, Du verbrauchst Deinen Körper, wie machst Du weiter wenn Dein Körper weg ist?".

Fünf Sterne bei solchen Gedanken?

Ja. Der Autor hat ein ganz anderes Bestreben als Fit zu bleiben. Er will knallhart sein, er will sich behaupten. Und er zeigt wie das geht.

Der Rest ist Abwägungssache des Lesers. Ihr müsst ja nicht alles vom Büffet essen. Wenn ihr schon anderes auf dem Teller habt, passt auch nicht mehr alles drauf.

Der Aitor zeigt immer wieder, dass das Unmögliche scheinenden möglich ist.

Mit eisernen Willen, mit der Überzeugung, mit einer gewissen Leidensfähigkeit überschreitet man Grenzen.

Dieses Buch passt so sehr in mein Leben. Es gehört irgendwo zwischen meine Bücher über Kampfkunst, Laufen, Coaching Selbstentwicklings, Philosophie. Besonders passt es zu den Stoikern.

Seit einigen Jahren, gucke ich immer mal, dass ich mir etwas Bequemlichkeit nehme und einen Impuls gebe. So flog das Bett raus und ich schlafe auf einer Matte, meine Verwandten haben sich dran gewöhnt dass ich ihnen Stühle ins "Wohnzimmer" stelle, weil ich den Platz dort nicht für ein Sofa vergeude und in dem versacke würde statt etwas zu tun. Ich duschte phasenweise kalt.
Das Wohnzimmer ist mein Dojo und mein Gedanke war auch Netflix nur stretchend zu schauen.

Aber alles ließ nach...

Und nun kommt dieses Buch. Ja ich nahm mir Bequemlichkeiten aber nur in der Einrichtung. Und dann wurde ich mit unbequemer Einrichtung doch bequem.
Wir sacken einfach zwischen das geschaffene Umfeld, denn das ist nur äußerlich. Mein Körper bekam nicht mehr genug Impulse. Kein Stretching, keine kalte Dusche, kein Abendtraining, kein Antrieb.

Schon melden sich Wehwehchen und man jammert. Dabei hat man sich für die Wehwehchen entschieden. Mit jedem Akt der Bequemlichkeit entschied man sich für Schmerz. Mit jedem Mal wo man sagt "ich setz mich erstmal und trinke nen Kaffee" entscheidet man sich. Es ist wie zur Wahl zu gehen und man gibt seine Stimme ab. Man setzt mit jeder Entscheidung sein Häkchen bei "Verfall".

Gebt euren Körper immer genügend Impulse.

Der Autor zeigt einen Weg. Sein sucht geradezu das Unbequeme um innere Stärke zu erlangen. Und wenn man sich nicht verschleisst aber seine Grenzen bereit ist zu überschreiten ist es möglich. Seine Einstellung ist eine Eat-the-Frog-Mentalität. Also erledige zuerst das Unangenehme.

Das Buch war mal nicht die Softe Coachingvariante die ich so schätze. Es war besser

Ich würde den Autor als Coach vermutlich nicht mögen. Aber in einem Buch, dass ich jederzeit zuklappen/ausschalten kann ist es genau der Kick den ich brauchte.

Danke lieber Autor.


Für den Rest sind wir selbst verantwortlich.

Das bezieht sich sowohl auf unseren Körper als auch auf unsere Gesamtsituation. Wir sind es die uns da ausziehen können. Niemand anderes wird es tun.

Weg vom Jammerrum hin zur Handlungsorientierung

Ich geh zu meinem Spiegel der Rechenschaft aber ich motivieren mich positiv (mit selbst-Wertschätzung, also nicht wie der Autor)

Allen Lesern viel Spaß auf Ihrem Weg.

Sein zweites Buch habe ich auch gleich gestartet. Und danach wiederhole ich. Die Printversion hole ich mir auch. Kann ich empfehlen. Man überhört etwas... Ich habe gute Bücher mehrfach gehört (und das hier ist gut) und mich beim Lesen gewundert "kam das im Hörbuch auch vor?".
Ja, kam es.

Also nach dem Hören ruhig nachmal lesen. Euer Geld hat er sich ja verdient. Mit jeder Sekunde des erfshrenen Schmerzes hat er das

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