Beruhigende Klänge für einen tiefen Schlaf
Perfekt für Babys, Kinder und Erwachsene
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Beruhigende Klänge für einen tiefen Schlaf
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Gesprochen von:
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Stephan Müller
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Von:
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Yella A. Deeken
Über diesen Titel
Dieses Premium-Hörbuch enthält 20 beruhigende Klangwelten in hervorragender Audioqualität. Die Stücke dauern jeweils 45 bis 120 Minuten.
Es hilft Ihnen dabei: eine entspannte Schlafumgebung schaffen, Umgebungsgeräusche (wie z.B. Straßen- oder Bahnverkehr) zuverlässig auszublenden und die Konzentration beim Lernen, Studium oder bei der Arbeit zu erhöhen.
Inhalt:
- Sanftes weißes Rauschen;
- Quelle im Hochgebirge;
- Ventilatoren (2 Varianten);
- Ozeanwellen (2 Varianten);
- Grillenzirpen in einer lauen Sommernacht;
- Warmer Sommerregen;
- Lagerfeuer;
- Wassertropfen;
- Vogelgezwitscher;
- Heilende Quellen;
- Regenwald;
- Bachlauf;
- Gewitter mit Regenschauer;
- traumhafte Klanglandschaften mit Theta-Audiowellen (2 Varianten).
Für einen erholsamen Schlaf müssen mehrere Phasen durchlaufen werden. Mit jeder Phase wird unser Schlaf tiefer, unser Körper entspannt sich mehr und unsere Gehirnwellenmuster verlangsamen sich. Wir leben unsere tiefste Schlafphase, wenn unser Gehirn den Deltawellenzustand erreicht. Delta-Schlaf ist die Phase, in der sich der Körper regeneriert und für den nächsten Tag ausbalanciert. Um ein gesundes und produktives Leben zu führen, ist es daher wichtig, ausreichend Schlaf zu bekommen.
Dieses mindMAGIXX-Programm erhöht nachweislich die Aktivität von Deltawellen in Ihrem Gehirn. Es hat bereits vielen Menschen geholfen, einen regelmäßigen und erholsamen Schlaf zu finden.
©2019 Lynen Media GmbH (P)2019 Lynen Media GmbH
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- LOVESunshine2023
- 12.12.2022
Mir hilft es
Eine große Auswahl an beruhigenden Klangwelten. Mal nur sanfte Naturgeräusche, mal wundervolle Musiken zum Träumen. Nachdem ich mir ähnliche Tracks (zu) lange bei Youtube angehört habe und dann regelmäßig von der Qualität und von der Werbung dort genervt war, hab ich mir dieses Hörbuch gekauft. 22 unterschiedliche Kapitel. Mehr brauche ich nicht mehr fürs Einschlafen.
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1 Person fand das hilfreich
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Gesamt3 out of 5 stars
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Sprecher3 out of 5 stars
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Geschichte3 out of 5 stars
- Samantha
- 16.01.2024
Meer gut - vogelgesang nicht so
Zum einschlafen -je nachdem was man laufen hat- geeignet. Allerdings schwierig wenn man einschläft und nach zwei Stunden vom wilden Vogelgesang wieder geweckt wird.
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Gesamt5 out of 5 stars
- Mr. Michael Knight
- 30.08.2019
Beruhigende Klänge für einen tiefen Schlaf
Dieses Hörbuch, gefällt uns sehr gut, da nicht nur unsere Kinder schnell und tief einschlafen. Vielen Dank dafür.
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6 Leute fanden das hilfreich
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Gesamt1 out of 5 stars
- Ellen Chabrol
- 23.11.2022
Geht gar nicht
Macht mich eher verrückt als alles Andere. Ich kann dabei nicht einschlafen. Werde eher akresiv
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