MEHR als Mama

Von: Marianne Schnitzler
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  • Inhaltsangabe

  • Hallo, ich bin Marianne Schnitzler, Mutter von zwei Teenagern. In meinem Podcast "MEHR als Mama" geht es um die Inspiration und Stärkung von Müttern, deren Kinder aus dem Gröbsten raus sind. Während der intensiven Zeit mit den Kindern, verliert man sich ein Stückchen selber. Aber, es ist jederzeit möglich, den Fokus wieder auf sich zu shiften. In meinem Podcast teile ich meine eigenen Erfahrungen und erzähle von anderen Müttern, die ihren Weg gefunden haben. Ich lade auch Gäste ein, die Experten auf ihren jeweiligen Gebieten sind. Wenn du dich wieder mehr für dich selbst interessieren möchtest, dann bist du hier genau richtig.
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Persönlicher Erfolg
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  • 048: Wenn alles zu viel wird - raus aus dem Mental Load mit Jasmin Reif-Medani

    048: Wenn alles zu viel wird - raus aus dem Mental Load mit Jasmin Reif-Medani
    Dec 10 2024
    Fühlst du dich oft gehetzt, gestresst und von endlosen To-Do-Listen erdrückt? Mental Load betrifft viele von uns, besonders berufstätige Mamas. In dieser Folge spreche ich mit Jasmin Reif-Medani darüber, wie du im Chaos des Alltags innere Ruhe findest – ohne die äußeren Umstände zu ändern. Jasmin teilt mit dir erste Schritte, wie du mit kleinen Veränderungen Großes bewirken kannst.
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    45 Min.
  • 047: Glück ist eine Entscheidung – Heilwig Pfanzelter über Mindset, Achtsamkeit und Lebensfreude

    047: Glück ist eine Entscheidung – Heilwig Pfanzelter über Mindset, Achtsamkeit und Lebensfreude
    Nov 26 2024
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  • 046: Mobbing in Schule und Beruf – Andrea Domenig über den Weg aus der Isolation

    046: Mobbing in Schule und Beruf – Andrea Domenig über den Weg aus der Isolation
    Nov 12 2024
    Mobbing betrifft mehr Menschen, als wir denken – und es hinterlässt tiefe Spuren. In dieser Episode spreche ich mit Andrea Domenig über die Dynamiken von Mobbing und wie wir sie durchbrechen können.
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    39 Min.

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