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  • Achtsam arbeiten, achtsam leben

  • Der buddhistische Weg zu einem erfüllten Tag
  • Von: Thích Nhất Hạnh
  • Gesprochen von: Herbert Schäfer
  • Spieldauer: 2 Std. und 28 Min.
  • 4,7 out of 5 stars (354 Bewertungen)

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Achtsam arbeiten, achtsam leben

Von: Thích Nhất Hạnh
Gesprochen von: Herbert Schäfer
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Inhaltsangabe

Jede gewöhnliche Tätigkeit kann in achtsames Handeln verwandelt werden: Das Aufwachen, Zähneputzen, Essen, Laufen, Autofahren, Arbeiten. Fast die Hälfte unseres Lebens verbringen wir bei der Arbeit. Umso wichtiger ist es, wie wir uns dabei fühlen. Der Umgang mit Kollegen oder mit Vorgesetzten, das Verhalten in Sitzungen oder Konferenzen, bei Entscheidungsfindungen oder bei Routinearbeiten - was immer es ist: Die Praxis des achtsamen Tuns und Handelns kann entscheidend zu einem stress- und spannungsfreien Alltag beitragen.
©2013 O. W. Barth Verlag (P)2013 Argon Verlag GmbH, Berlin
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Interessantes Hörbuch über wichtige Themen und Hilfreiche Nützliche Tipps sowie klare Kauf Empfehlung und bin Gespannt auf weitere Hörbücher des Autors

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Super Erkenntnis

Mega Super Tipps und die Erkenntnis wie man, was macht. Die Stimme ist sehr angenehm.

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Achtsamkeit im Leben auf den Punkt gebracht

Literatur über den Trend Achtsamkeit in Business und Führung gibt es zu Hauf. Dieses Buch zeigt, ausgehend von den Wurzeln, die Anwendung im täglichen Arbeits- und Privatleben. Viele machbare Tipps und Übungsbeispiele. Aber machen und über einen gewissen Zeitraum ausprobieren muss man es natürlich selbst.
Der Sprecher ist angenehm und authentisch. Ich konnte Thich Nhat Hanh live erleben. Die Sprechweise hat mich stark an ihn erinnert.
Starkes Hörbuch, absolut empfehlenswert. Hoffentlich hilft es vielen Menschen an einem besseren Miteinander, einer besseren Welt mitzuwirken.

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Super Tipps!

Der Sprecher ist super und der Inhalt auch!
Es gibt wertvolle Tipps, wie man sein Bewusstsein im Alltag stärkt und auch wie man zufriedener und glücklicher Leben kann.

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Verstehen, Liebe u. loslassen ❤️

ich höre es gerade zum dritten Mal, absolut inspirierend und sofort umsetzbar. Bin PFK, bin in meinem Beruf tagtäglich, von Leid Stress und anderen Negativen Einflüssen umgeben, genauso aber auch von positiven Dingen. sofort nach dem ersten hören, konnte ich einige Negative Dinge in etwas positives für mich transformieren. Empfehlenswert!!!!!!

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Sinnvoll für die EIGENE Einstellung

Um selbst zufriedener, gelassener und liebevoller zu werden und sich anderen gegenüber zu verhalten, gibt das Buch sehr gute Anregungen. Neue Sichtweisen werden anschaulich vermittelt.

Doch im Fall von Mobbing bzw. Bossing funktionieren die gut gemeinten Vorschläge leider nicht. Sondern führen eher zur Intensivierung dieses Verhaltens und man gerät noch tiefer in die Opferrolle. Da hilft nur Kampf oder Kündigung! Leider.
Als einzigen Tipp dazu verstehe ich: Man sollte diese Tätigkeit als Übergang ansehen, bis eine andere Tätigkeit gefunden wird.

Das Wort Achtsamkeit ist wichtig, wird allerdings unzählige Male verwendet.
Sonst aber ein empfehlenswertes Buch ! :-)

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Hilft mit Sicherheit vielen im Leben.

Die gegenwärtigen Momente werden viel zu selten wirklich wahrgenommen. Der Titel passt perfekt zum Inhalt.

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Es lohnt sich, alle Bücher von Thich Nhat Hanh zu hören

Es lohnt sich, alle Bücher von Thich Nhat Hanh zu hören, denn diese ergänzen sich jeweils gegenseitig. Jedes Buch betrachtet einen bestimmten Blickwinkel und zusammen ergeben alle Bücher zusammen ein faszinierendes, rundes Bild, das tatsächlich zu einem sehr viel glücklicherem Leben führen kann. Sehr empfehlenswert!

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Entspannung pur

Sehr mitnehmend, kurzweilig und angenehm. Auch für mehrmaliges Hören unbedingt empfehlenswert. Mit einem sehr guten Sprecher.

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Wunderbar

Achtsamkeit ist der Schlüssel für viele Lösungen und vor allem inneren Frieden. sehr zu empfehlen. die Übungen lassen sich gut Step by Step im Alltag integrieren.

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