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  • Versöhnung mit dem inneren Kind

  • Von der heilenden Kraft der Achtsamkeit
  • Von: Thích Nhất Hạnh
  • Gesprochen von: Herbert Schäfer
  • Spieldauer: 3 Std. und 49 Min.
  • 4,5 out of 5 stars (728 Bewertungen)

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Versöhnung mit dem inneren Kind

Von: Thích Nhất Hạnh
Gesprochen von: Herbert Schäfer
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Inhaltsangabe

"Es ist nie zu spät für eine glückliche Kindheit." Dieser berühmte Satz ist für alle gültig, die sich von Thich Nhat Hanh leiten lassen. Die Folgen seelischer Verletzungen in der Kindheit wie Angst und Verlassenheitsgefühle oder Wut und Trauer sind bis in die Zellebene hinein wirksam und blockieren unser inneres Wachstum. Thich Nhat Hanh zeigt, dass meist schon unsere Eltern oder sogar frühere Generationen dieselben belastenden Gefühlsmuster in sich getragen und weitervererbt haben. Deshalb ist es wichtig, als Erwachsener zu dem verwundeten inneren Kind Kontakt aufzunehmen.

Thich Nhat Hanh zeigt mit einem buddhistischen Ansatz, wie man durch die Praxis der Achtsamkeit das innere Kind heilen kann: Alle negativen Selbstbilder und Emotionen können überwunden werden, indem man sie bewusst wahrnimmt und durch Atemmeditation auflöst.

©2011 Unified Buddhist Church, Inc. Für die deutschsprachige Ausgabe: 2011 O.W. Barth Verlag. Ein Unternehmen der Droemerschen Verlagsanstalt Th. Knaur Nachf. GmbH & Co. KG, München (P)2012 Argon Verlag GmbH, Berlin
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Achtsam arbeiten, achtsam leben Titelbild
Nirvana - Die Lehre von der großen Freiheit im Hier und Jetzt Titelbild

Beschreibung von Audible

Eine Anleitung zur Achtsamkeit: Hör auf dein inneres Kind!

Der buddhistische Mönch Thich Nhat Hanh ist international als Friedensaktivist und Autor tätig. Seine Lehren bieten Hilfe zur Selbsthilfe und beruhen auf einem gemeinsamen Prinzip: Achtsamkeit im Alltag. Wer seine eigenen Bedürfnisse bewusst wahrnimmt, kann sein Glück selbst in die Hand nehmen und im Hier und Jetzt leben.

Das Hörbuch "Versöhnung mit dem inneren Kind" vermittelt einen ganzheitlichen Ansatz zur Heilung seelischer Wunden. Verletzte Gefühle oder gar Traumata aus der Kindheit können im Erwachsenenalter noch gegenwärtig sein - und gelindert werden. Erkenne, welche Erlebnisse und Erinnerungen aus deiner Vergangenheit die Gegenwart beeinflussen.

Theoretische Inhalte und praktische Übungen greifen hier Hand in Hand. Der Sprecher Herbert Schäfer leitet dich bei verschiedenen Achtsamkeitsübungen an. Seine sanfte, freundliche Stimme begleitet dich auf dem Weg zu deiner "Versöhnung mit dem inneren Kind".

Mit einer überschaubaren Laufzeit von 230 Minuten lässt sich dieses Hörbuch auch in deinen hektischen Alltag integrieren!

Das sagen andere Hörer zu Versöhnung mit dem inneren Kind

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Für mich sehr hilfreich und voller Heilung

Ich habe dieses Hörbuch in meinem Toskana Urlaub gehört. Zusammen mit der Stille und der wundervollen Umgebung hat es mir geholfen, zur Ruhe und zu mir selbst zu kommen. In den Momenten, in denen ich mich tief darauf einlassen konnte, habe ich eine neue und auch jetzt noch wirksame Sicht auf das Leben bekommen, die meinen Alltag und vor allem den Umgang mit anderen Menschen so viel schöner und entspannter macht. Danke!

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Wunderbare Tiefe

Wie gehe ich mit meinem inneren Kind um? Jetzt weiß ich es. Bin sehr dankbar für die hilfreichen Worte aus diesem Hörbuch von Thich Nhat Hanh.

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Ab Kapitel 50...

Das Hörbuch finde ich sehr gut und es hat mir bei meiner Trauerverarbeitung geholfen, da ich es täglich gehört und immer noch höre.
Wo ich aber nicht ganz zurecht komme ist ab Kap.50 wie lange und welche Übungen man wann macht. Vielleicht kann mir da jemand helfen?
Danke!

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superschönes Buch!!!

Herzöffnung, Bewusstseinserweiterung, Peace for Life, Peace for everybody ein wirklich wichtiges Werk das alle Menschen, auch die, die den Wald am Tagebau Hambach abreißen und die Landschaft zerstören lesen sollten

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Achtsamkeit

Tolles Hörbuch hat mir gut gefallen. Habe es in einem gehört. Um es aber richtig zu verstehen sollte man es sich öfters anhören.Wer sich mit Buddhismus beschäftigt ist es sehr empfehlenswert.

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Sehr Gut

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Es ist eine Freude dieses Buch vorgelesen zu bekommen. Ich habe einen Überblick bekommen...

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Muss ich erst auf mich wirken lassen

Vieles war leicht verständlich und nachvollziehbar. Einiges muss sich erstmal fest setzen zum umsetzen. Werde das Hörbuch nochmals hören

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Wiederhören

Texte und übungen um sie immer wieder anzuhören und sich der verständnis immer weiter vertieft.
Sehr empfehlenswert. Und als hörbuch besonders.
Danke

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Dem eigenen Verhalten endlich einen Namen geben.

Ein wahrlich tolles Hörbuch. Mit vielen praktischen sowie leicht verständlichen Übungen.
ein Hörbuch welches dem eigenen Verhalten einen Namen gibt und warum man sich so verhält.
klasse und hat mir persönlich sehr viel gebracht. Danke !

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Versöhnung

Ein sehr wertvolles Buch. Es hat mir viel geholfen.
Ich werde es immer wieder hören und weiterempfehlen. Danke ❤️❤️❤️

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