Wohl jeder Mensch möchte das Zusammensein mit seinen Liebsten einfach unbeschwert genießen. Manchmal gelingt das auch – aber häufig torpedieren unterschwellige Konflikte, unerfüllte Bedürfnisse oder wenig konstruktive Verhaltensweisen die gemeinsamen Stunden.
Diese Muster können wir uns bewusst machen. Häufig genügt das schon, um etwas in Bewegung zu bringen: Auf einmal laufen Streits nicht mehr nach dem immer selben, unsichtbaren Drehbuch ab. Wir kommen mit unserem Partner, unseren Eltern oder Kindern auf eine neue Art ins Gespräch. Und haben plötzlich die Chance, unsere Beziehungen nachhaltig zu verbessern, oder zumindest zu klären.
Der erste Schritt auf diesem Weg kann ein Ratgeber zum Thema Beziehungen oder zu Elternschaft & Familienleben sein, der uns mit klugen Gedanken dazu bringt, die Trampelpfade unserer Denkmuster zu verlassen. Bring frischen Wind in deine Beziehungen – mit diesen Ratgebern.
Beziehungsratgeber: Liebe und Freundschaft
Philippa Perry ist die britische Stefanie Stahl: Die erfahrene Psychotherapeutin ist im Radio und TV, wo sie ihre praxisnahen Beziehungstipps unters Volk bringt, eine gefragte Gesprächspartnerin. Ihr Elternratgeber mit dem etwas sperrigen Titel „Das Buch, von dem du dir wünschst, deine Eltern hätten es gelesen“ ist ein Dauerbestseller, der mittlerweile in 40 Sprachen übersetzt wurde.
In ihrem neuen Ratgeber dreht sich alles um Liebesbeziehungen und Freundschaften. Anhand von vier Fragen erkundet sie die Komplexität menschlichen Zusammenlebens: Wie lieben wir? Wie streiten wir? Wie können wir uns verändern? Und schließlich: Wie werden wir zufrieden? Ihre Ratschläge sind allgemeinverständlich, unmittelbar umsetzbar und alles andere als banal. Wieder ist der Titel Programm: Das Buch, von dem du dir wünschst, deine Liebsten würden es lesen.
Einen ähnlichen Fokus hat der Bestseller Das Kind in dir muss Heimat finden: Unerfüllte Sehnsüchte und Verletzungen aus der Kindheit sorgen auch bei den Erwachsenen ständig für Konflikte. Und das meist vollkommen unbewusst. In diesem gekürzten Hörbuch zeigt Stefanie Stahl diese Zusammenhänge auf – direkt, echt, lebensnah.
Sich selbst annehmen und Freundschaft mit sich schließen, darum geht es in So gewinnen Sie mehr Selbstvertrauen von Rolf Merkle. In diesem Ratgeber erfährst du, woher der innere Kritiker kommt, welchen Schaden er anrichtet, wie du lernst, ihn aus deinem Leben zu verbannen und wie du deine Selbstachtung stärken kannst.
Der Titel Wie man Freunde gewinnt ist keineswegs nur für Einzelgänger und Außenseiter geeignet. Dale Carnegie ist damit ein echter Meilenstein der Selbsthilfewerke gelungen. Direkt nach dem Erscheinen 1936 wurde es ein Bestseller und verkaufte sich millionenfach. Bis heute hat es nichts von seiner Relevanz und Wahrheit verloren.
Optimistisch stimmt der Titel unserer nächsten Hörbuch-Empfehlung: Jeder ist beziehungsfähig. Die eben bereits erwähnte Stefanie Stahl zeigt uns hier den goldenen Weg zwischen Freiheit und Nähe in einer Beziehung. Ihr Ansatz: Die meisten von uns haben das Potenzial, mit einem Partner glücklich zu werden. Denn eine erfüllte Liebesbeziehung ist kein Zufall, sondern eine Frage der inneren Einstellung.
Zentral dabei ist es, den Selbstwert zu stärken sowie die Balance zwischen Anpassung und Selbstbehauptung zu finden. Wenn wir diese Mechanismen verstehen, müssen wir nicht mehr darauf warten, dass sich der Partner verändert oder Mr. oder Mrs. Right anklopft, sondern können unsere Partnerschaften aktiv gestalten.
Liebe radikal ruft dir der Speaker und Autor Veit Lindau zu. Er will dich dazu ermutigen, dich von unrealistischen Wunschvorstellungen einer "idealen Partnerschaft" zu verabschieden. Stattdessen wirbt er dafür, sich mit ganzem Herzen auf sein Gegenüber einzulassen - wie unperfekt dieser Mensch auch sein mag. Dafür rückt Lindau Konzepte wie Eifersucht, Freiheit und Treue in ein neues Licht. Unkonventionell und inspirierend.
Die liebe Familie: Ratgeber für Eltern
Ein Sprichwort sagt: Familie kann man sich nicht aussuchen. Meist hat man es dann aber doch nicht so schlecht getroffen. Spätestens mit eigenen Kindern wird einem schnell bewusst, dass auch das Sprichwort „Blut ist dicker als Wasser“ viel Wahres enthält. Doch die lieben Kleinen können auch schon mal richtig nerven, seien wir ehrlich.
Wie also umgehen mit dem Schreihals, den man eigentlich so liebt? Kein Wunder, dass Danielle Graf und Katja Seide einen echten Bestseller hingelegt haben, denn nicht nur der Titel Das gewünschteste Wunschkind aller Zeiten treibt mich in den Wahnsinn: Der entspannte Weg durch Trotzphasen dürfte viele Eltern ansprechen. Auch die im Hörbuch enthaltenen Tipps sind Gold wert.
Eltern füllen im Familienkonstrukt eine Vorbild- und Führungsrolle aus – ob sie wollen oder nicht. Leitwölfe sein – Liebevolle Führung in der Familie lautet der Titel eines Hörbuchs von Jesper Juul, einem der weltweit anerkanntesten Erziehungsratgeber. Jesper Juul definiert in seinem Hörbuch die Führung innerhalb der Familie neu und bietet Lösungen, die durch Gleichwürdigkeit und ein zeitgemäßes Autoritätsverständnis die Balance in der Familie herstellen.
Wir müssen unsere Haltung und unsere Sicht auf Kinder ganz grundlegend verändern, wenn wir eine lebendige, aufrichtige und liebevolle Beziehung zu ihnen gestalten wollen – dafür plädiert Katharina Saalfrank in ihrem Hörbuch Du bist okay, so wie du bist. Die als „Supernanny“ bekannt gewordene Pädagogin beschreibt die Notwendigkeit eines grundsätzlichen Paradigmenwechsels, weg von einem problematisierenden Umgang mit Kindern hin zu einer wertschätzenden Beziehung innerhalb der Familie.
Erziehungsstile: Welche Methode passt zu uns?
Für einen entspannten und glücklichen Alltag in der Familie wirbt auch Professor Michael Schulte-Markwort: Von der Schwangerschaft bis über die Pubertät hinaus gibt er in Familienjahre wertvolle Ratschläge fürs normale Aufwachsen. Denn gelassenere Eltern haben die kompetenteren Kinder – und kompetente Eltern die gelasseneren Kids. Er beantwortet Fragen zu jeder Lebensphase und erleichtert dadurch wichtige Entscheidungen. So gelingt es, ein Gleichgewicht zu finden zwischen Fördern und Fordern.
Die wohl schwierigste Familienzeit ist die Pubertät Väter und Mütter freuen sich dann über wertvolle Hinweise, wie sie diese Herausforderung meistern. Herausforderung? Genau, denn so lautet der Titel eines Hörbuchs zum Thema: Ich bin nicht kompliziert, Mama, ich bin eine Herausforderung! Wie ich die Pubertät meiner Kinder überlebte von SPIEGEL-Bestseller-Autorin Joanne Fedler ist ein unwiderstehlich komischer und zugleich sehr informativer Erfahrungsbericht über ihr Leben als Mutter zweier pubertierender Kinder.
Liebevollere Beziehungen führen: Entdecke Ratgeber bei Audible
Ratgeber zum Thema Beziehungen oder zu Elternschaft & Familienleben können dir wertvolle Impulse geben, wie du die Beziehung zu deinen Liebsten stärken und verbessern kannst. Falls du Audible noch nicht ausprobiert hast: Im Probemonat streamst du unbegrenzt tausende von Hörbüchern, Hörspielen und Original Podcasts. Zusätzlich erhältst du einen kostenlosen Titel, den du für immer behalten kannst.
