Voltaire hat gesagt: „Lesen stärkt die Seele“. Und Francis Bacon meinte: „Lesen macht vielseitig.“ Beides gilt natürlich auch fürs Hören. Hörbücher erweitern den Horizont, gewähren Einblicke in fremde Welten und inspirieren zu Perspektivwechseln. Besonders aufschlussreich in dieser Hinsicht ist der Bereich der Ratgeber zum Thema Persönlichkeitsentwicklung. Diese Kategorie hat 2024 bei der Audible-Community großen Zuspruch erfahren. Welche Titel besonders beliebt sind? Hier findest du es heraus.
Veränderung leicht gemacht: Die besten Persönlichkeitsratgeber 2024
Wir haben untersucht, welche Persönlichkeits-Ratgeber die Hörerinnen und Hörer bei Audible 2024 besonders oft gehört, kommentiert und bewertet haben. Die Favoriten haben wir zusätzlich darauf geprüft, wie populär sie im Buchhandel und in den Medien sind. Das Ergebnis: eine Top Ten, die die ganze Vielfalt des Segments spiegelt. Mach dich bereit für zehn akustische Persönlichkeits-Booster zu verschiedenen Schwerpunktthemen wie Kommunikation, Stressbewältigung und Persönlicher Erfolg.
# | Autor | Titel | Dauer | Bewertung |
|---|---|---|---|---|
1 | 02:24 | 5.0 | ||
2 | 07:15 | 4.9 | ||
3 | 04:27 | 4.9 | ||
4 | 11:37 | 4.7 | ||
5 | 06:46 | 4.7 | ||
6 | 09:47 | 4.7 | ||
7 | 04:17 | 4.7 | ||
8 | 07:35 | 4.8 | ||
9 | 08:51 | 4.8 | ||
10 | 08:51 | 4.7 |
1 – Alltags-Coaching: Kleine Storys über große Themen 2 von Karin Kuschik
Wer Denkanstöße für die eigene Lebensführung in Form kurzer Geschichten mit Tiefgang schätzt, ist bei Life- und Business-Coach Karin Kuschik goldrichtig. Die OMMs (One-Minute-Messages) aus Kuschiks aktuellem Buchprojekt Kleine Stories über große Themen knüpfen konzeptuell an das Häppchen-Prinzipg des Super-Erfolgs 50 Sätze, die das Leben leichter machen an. Geboten werden unterhaltsame Kurz-Lektionen zu den Themenbereichen Selbstführung, Wertschätzung, Abgrenzung und Leichtigkeit.
Während die 2023 erschienene Print-Ausgabe von Kleine Stories über große Themen als 256 Seiten starke Sammlung mit 222 OMMs daherkam, hat die Autorin für die Hörbuchfassung zunächst nur 111 OMMs eingelesen. Über anderthalb Jahre mussten die Fans warten, bis Kleine Stories über große Themen, Volume 2 im Herbst 2024 endlich erschien. Ein Kommentar zum Hörbuch spiegelt die Empfindungen wider, die wohl viele Hörerinnen und Hörer hatten: „Lange ersehnt, sofort gestartet und überhaupt nicht enttäuscht.“ Neben den hilfreichen und praxisnahen Inhalten wird immer wieder auch Kuschiks „schöne Stimme“ gelobt, der ihre langjährige Erfahrung als Radiomoderatorin anzuhören ist.
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2 – Selbstreflexion: Die Fragen deines Lebens von Biyon Kattilathu
Biyon Kattilathu ist ein Phänomen. Von Haus aus Wirtschaftswissenschaftler tanzt er seit einigen Jahren als Motivations-Entertainer durch sämtliche Medien, begeistert seine Fans als Podcaster, Sänger, Charity-Held und bestreitet als Coach riesige One-Man-Shows. Seit sein Buch Der Rikscha-Fahrer, der das Glück verschenkt zum Bestseller wurde, ist er auch als Autor etabliert. In seinem jüngsten Werk stellt er 24 Lebensfragen – von „Wie kann ich glücklicher werden?“ bis „Wie gebe ich dem Leben einen Sinn?“.
Zugegeben: Antworten liefert Biyon Kattilathu wenige, aber darum geht es ihm auch nicht unbedingt. Stattdessen will er uns, indem er sich auf grundlegende Fragen konzentriert, „ein paar nützliche Alltagstipps an die Hand geben, die dich daran erinnern, dass dein Sein alles ist, was zählt“. Dass er das Hörbuch zu Die Fragen deines Lebens (wie schon Spaziergang zu dir selbst und Rikscha-Fahrer) selbst eingelesen hat, verleiht dem Ganzen eine persönliche Note, die manch inhaltliche Platitüde ausgleicht. Das Lob in den Audible-Kommentaren reicht somit von „Es war eine Wohltat, diesem Hörbuch zu lauschen“ über „Von Herzen authentisch erzählt“ bis hin zu „Danke, Biyon!“.
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3 – Stressbewältigung: Bindung ohne Burnout von Nora Imlau
Dass Nora Imlau Elternratgeber schreiben kann, die auch Singles und Kinderlose inspirieren, hat die Erziehungsexpertin schon mit mehr als einem Dutzend Büchern bewiesen, allen voran ihrem Bestseller So viel Freude, so viel Wut. In ihrem jüngsten Werk beleuchtet die Autorin einen spannenden neuen Aspekt ihres Spezialgebiets. Bindung ohne Burnout – Kinder zugewandt begleiten, ohne auszubrennen ist die Anleitung für einen gelungenen Spagat zwischen Verantwortung und Leichtlebigkeit – und ein Aufruf, im Familienalltag die eigenen Bedürfnisse im Blick zu behalten.
Nicht ohne Grund heißt das Abschlusskapitel „Ein Mutmacher“. Denn mit Bindung ohne Burnout verfolgt Nora Imlau kein geringeres Ziel, als gestresste Eltern zu ermutigen, auch mal wieder an sich selbst zu denken. Sensibel beschreibt die Autorin, wie sowohl die eigenen Kinder als auch die Erwartungen, die die Gesellschaft an Eltern stellt, in Dauerstress ausarten können. Sie liefert aber auch Methoden, mit denen er sich bewältigen lässt. Das können mal ganz allgemein „Zehn Ideen für mehr Leichtigkeit im Hier und Jetzt“ sein, aber auch ganz aktuelle Tipps für das „Elternsein in Zeiten der Klimakrise“. Die Audible-Community urteilt: „Gold wert“, „großartig“ und „Einfach nur Balsam“.
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4 – Selbstsicherheit: Kopf hoch! von Volker Busch
Prof. Dr. Volker Busch rückt uns mal wieder den Kopf gerade. In seinem 2021 kometenhaft durch die Decke gegangenen ersten Buch Kopf frei war er noch im Auftrag von Klarheit, Konzentration und Kreativität unterwegs. Im Nachfolger Kopf hoch hilft er uns nun, „Mental gesund und stark in herausfordernden Zeiten“ zu sein. Konkret bedeutet das: der schreibende Neurowissenschaftler gibt Anregungen, wie wir unser „mentales Immunsystem“ stärken können.
Der Ansatz: gleichermaßen aktuell wie universell. In fünf Kapiteln erklärt der Autor, wie man einem herausfordernden Alltag besonnen begegnen kann. Laut Buschs stets wissenschaftlich untermauerten Ausführungen bedarf es dafür in erster Linie fünf Eigenschaften: Selbstsicherheit, Resilienz, Gelassenheit, Heiterkeit und Zuversicht. Wie die zu erreichen sind? Der Professor weiß Rat. In seinem Buch schlüsselt er neurologische Wirkungsweisen unseres mentalen Immunsystems auf und kreuzt dabei munter medizinisches Fachwissen mit persönlichen und popkulturellen Anekdoten. Diese Mischung kommt an. Es sei „eine Herz und Hirn erhebende Freude“, das Buch zu hören, heißt es unter anderem in den Audible-Kommentaren.
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5 – Bessere Kommunikation: Getriggert? von Anouk Algermissen
Die erklärte Mission von Psychologin und Partnerschaftstherapeutin Anouk Algermissen: „psychologisches Wissen mehr Menschen zugänglich machen, denn Paartherapie ist nicht für jeden erschwinglich.“ Ein wichtiger Baustein dieser Mission ist Algermissens Buch Getriggert?, das im Frühjahr 2024 die deutschen Bestsellerlisten eroberte. Das Ziel des Ratgebers bringt dessen Untertitel auf den Punkt: „Wie wir unsere Beziehungen stärken, indem wir unsere Emotionen regulieren und gelassener kommunizieren.“
Eine persönliche, direkte Ansprache, psychologische Praxiserfahrung und anschauliche Beispiele – das sind die Stärken von Getriggert?. Als roter Faden des Buchs dient die Entwicklungsgeschichte der Beziehung von Hannah und Timo, die bei der Autorin eine Paartherapie durchlaufen. Ausgehend von diesem Beispielfall, verfolgt der erste von drei Buch-Abschnitten Beziehungsprobleme zu ihren Ursprüngen zurück, während der zweite zur Konfliktbewältigung anleitet. Im dritten Teil stehen die Potenziale im Fokus, die durch die Lehren der ersten beiden Abschnitte freigesetzt wurden. „Sehr hilfreich“, „leicht verständlich“ und sogar „lebensverändernd“ urteilt die Audible-Community.
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6 – Höchstleistung: Never Finished von David Goggins
In seinem Bestseller Can’t Hurt Me rief der einstige US-Elitesoldat und heutige Ultramarathon-King David Goggins zur Erforschung ungenutzter Potenziale auf. 2024 legte er mit Never Finished nach und forderte: „Überwinde dich selbst und werde außergewöhnlich.“ Im Kern geht es in dem Buch darum, Wege zu finden, die eigenen Grenzen niederzureißen. Dabei geht Goggins sehr zupackend vor. Nicht ohne Grund schickt er seinem Hörbuch eine „Warning Order“ voraus, in der es über die folgenden Lektionen heißt: „Das hier ist kein Kinderspiel. Um Erfolg zu haben werden Sie sich unangenehmen Wahrheiten stellen und Herausforderungen bewältigen müssen.“
Goggins Erzählstil ist militärisch zackig, manchmal etwas selbstherrlich, aber auch bestechend offenherzig im Umgang mit der eigenen Biografie. Sein deutscher Sprecher Torben Liebrecht verstand sich schon bei Can’t Hurt me darauf, diese Mischung entschlossen und unpathetisch zu vermitteln.
Auch bei Never Finished feiern die Hörerinnen und Hörer nicht nur Goggins „beeindruckende Lebensgeschichte“ und „das Ausmaß seines Durchhaltevermögens“, sondern auch Liebrechts Vortrag. Sie trage wesentlich zum Effekt des anekdotischen Ratgebers bei. Welcher das ist, formuliert ein begeisterter Hörer so: „Motivation pur.“
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7 – Entschiedenheit: Sorry aber... von Tara-Louise Wittwer
Unter ihrem Social-Media-Alias WasTaraSagt spielt Tara-Louise Wittwer bei Instagram und TikTok schon lange in der Spitzenliga, unter ihrem Klarnamen preschte sie im Mai 2024 erstmals auch an die Spitze der Spiegel-Bestseller-Charts. Diesen Erfolg verdankte sie ihrer Streitschrift Sorry, aber... Eine Verzichtserklärung an das ständige Entschuldigen, eine humorvolle Abrechnung mit der deutschen Über-Entschuldigungskultur.
Darin macht Tara im Prinzip das, was sie auch als Influencerin tut. Sie betrachtet gesellschaftliche Normen durch die popkulturelle Brille und unterzieht sie einer feministischen Neubewertung. Das Ergebnis: ein gleichsam komischer wie nachdenklich stimmender Mix aus Zeitgeist-Analyse und Gesellschaftskritik.
Weil Tara-Louise Wittwers BestsellerDrama Queen nur als gedruckte Ausgabe erschien, markiert Sorry aber... ihr Hörbuch-Debüt. Dass sie als Sprecherin selbst hinterm Mikro stand, goutieren Fans mit Jubel-Kommentaren à la „Niemand hätte es wohl besser lesen können“. Neben dem souveränen Vortrag überzeugt das Hörbuch aber auch dank des Inhalts.
Anhand persönlicher Erfahrungen legt Wittwer den unterdrückerischen Kern heutiger „Sorry aber...“-Floskeln frei und betrachtet sie im Zerrspiegel der Geschichte, der Soziologie, der Medien und ihrer eigenen Karriere als Influencerin. Das Fazit: eine humorvolle, aber entschiedene Absage an den Entschuldigungs-Hype! Hörerinnen und Hörer feiern das Hörbuch als „so relevant“, „Augen öffnend“ und „Rundum mega“.
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8 – Gefühlsbereitschaft: Fühl dich ganz von Lukas Klaschinski
Erst war er Radiomoderator, dann studierte er Psychologie und schließlich wurde Lukas Klaschinski durch seinen Audible-Podcast 180 Grad zum Experten für tiefgründige Talks. Über seine Arbeit sagt er: „Mir ist eine Mischung aus Psychologie und Entertainment wichtig: Psychotainment. Denn Psychologie muss berühren und Spaß machen.“ Dementsprechend dreht sich auch sein erstes Buch um niedrigschwellige Psychologie.
Fühl dich ganz ist ein Plädoyer für mehr „Gefühlsbereitschaft“. Das Buch verhandelt innerhalb der Rahmenerzählung einer (inneren) Reise Themen wie Scham, Trauer, Angst, Einsamkeit und Wut, aber auch Mitgefühl, Glück und Liebe. Dabei verbindet Klaschinski Berichte über Selbstversuche mit psychologischen Erkenntnissen über die bereichernden Effekte des bewussten Umgangs mit Emotionen. Das Hörbuch hat er selbst eingelesen. Zusätzlich hat er eine Reihe mit fünf Meditationen über die Themen von Fühl dich ganz produziert. So viel Hingabe honoriert die Audible-Community mit Bestnoten und Kommentaren wie „Meisterwerk“, „absolut hervorragend“ und „Ganz ganz wunderbar“.
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9 – Traumabewältigung: Trauma und Beziehungen von Verena König
„Trauma erkennen wir daran, wie wir unsere Beziehungen führen“, schreibt Verena König zu Beginn von Trauma und Beziehungen. „Das Maß an Heilung von Traumafolgen erkennen wir daran wie sicher, wohl und lebendig wir uns in unseren Beziehungen fühlen.“ Diese Aussage ist das Resultat eines Erkenntnis- und Forschungsprozesses, den die Traumatherapeutin und Bestseller-Autorin im Laufe jahrelanger Praxiserfahrung selbst durchlief. In ihrem neuen Buch wendet König ihre Erkenntnis auf verschiedene Bereiche wie Sexualität, Bindungsfähigkeit und Gewalt an und liefert das Rüstzeug für einen behutsamen zwischenmenschlichen Umgang.
Trauma und Beziehungen ist ein forderndes, aber auch erhellendes Hörerlebnis. In Personalunion als Autorin und Sprecherin nimmt Verena König wie schon in ihrem gefeierten Debüt Bin ich traumatisiert? kein Blatt vor den Mund. Stets setzt sie ihre Themen in Bezug zur gesellschaftspolitischen Gegenwart und glänzt durch profundes psychologisches und medizinisches Wissen.
Königs weitgefasstes Beziehungsverständnis macht das Buch zudem für alle relevant. Es geht hier nicht nur um Paare, sondern auch um Freundschaften, familiäre Verbindungen und individuelle Beziehungen zum eigenen Körper und zur Umwelt. „Dieses Buch ist ein Geschenk, ein Stern“, heißt es in einem Audible-Kommentar und ein anderer bezeichnet es als „Schlüssel zur Tür in eine liebevollere (Beziehungs-)Welt“. Beides stimmt. Ein wichtiges, aufklärerisches Buch, das unter die Haut geht.
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10 – Lebensfreude: Dieses Buch verändert dein Leben für immer von Martin Wehrle
Wenn es um Lebenshilfe-Literatur geht, führt seit einigen Jahren kein Weg mehr an den Büchern von Deutschlands, laut Magazin Focus, „bekanntestem Karriereberater“ Martin Wehrle vorbei. Es ist also nicht verwunderlich, dass sein jüngstes Werk 2024 mal wieder die Bestseller-Listen anführte. Der vollmundige Titel dürfte wesentlich zum Zuspruch des Publikums beigetragen haben. Denn wer wird nicht neugierig bei einem Werk, das im Titel verspricht „Dieses Buch verändert dein Leben für immer“.
Die Magie von Wehrles erfahrungsgesättigten Lebenstipps ist, dass er sie mit Hilfe gleichnishafter Beispielfälle einführt und anschließend mit alltagstauglichen Übungen ausstattet. Da wird die Geschichte vom schweigsamen Papagei zur Aufforderung, anderen zuzuhören, die Anekdote „Kafka und das Mädchen“ zum Plädoyer für Großzügigkeit und „Die kluge Sonne“ zum Vorbild für Sanftmut. „Großes Kino“, „sehr motivierend“ und „absolut empfehlenswert“ lauten die Urteile der Hörerinnen und Hörer. Der Titel hält also tatsächlich, was er verspricht.
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