Bestseller
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Life Time
- The New Science of the Body Clock, and How It Can Revolutionise Your Health
- Von: Russell Foster
- Gesprochen von: Russell Foster
- Spieldauer: 11 Std. und 35 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt5 out of 5 stars 3
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Sprecher5 out of 5 stars 2
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Geschichte5 out of 5 stars 2
Professor Russell Foster, a world-leading expert on circadian neuroscience, takes us on a fascinating journey through our days and nights in this guide to using the science of the body clock to create the optimum personal routine....
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Life Time
- The New Science of the Body Clock, and How It Can Revolutionise Your Health
- Gesprochen von: Russell Foster
- Spieldauer: 11 Std. und 35 Min.
- Erscheinungsdatum: 19.05.2022
- Sprache: Englisch
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![O ciclo da vida [Life Time] Titelbild](https://m.media-amazon.com/images/I/51Y7Eu+jIlL._SL500_.jpg)
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O ciclo da vida [Life Time]
- Como a nova ciência do relógio biológico pode revolucionar seu sono e sua saúde [Your Body Clock and Its Essential Roles in Good Health and Sleep]
- Von: Russell Foster, André Fontenelle - translator
- Gesprochen von: Flávio Kranic
- Spieldauer: 14 Std. und 45 Min.
- Ungekürztes
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Geschichte0 out of 5 stars 0
As pesquisas do neurocientista Russell Foster sobre o relógio biológico nos orientam para os horários ideais de dormir, comer, praticar exercícios, estudar e trabalhar. Saiba como viver em harmonia com o seu.
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O ciclo da vida [Life Time]
- Como a nova ciência do relógio biológico pode revolucionar seu sono e sua saúde [Your Body Clock and Its Essential Roles in Good Health and Sleep]
- Gesprochen von: Flávio Kranic
- Spieldauer: 14 Std. und 45 Min.
- Erscheinungsdatum: 30.04.2024
- Sprache: Portugiesisch
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