Rolf Sellin
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Rolf Sellin

Beziehungen, Elternschaft & persönliche Entwicklung
Foto: Frank P. Kistner Hochsensible unterscheiden sich von ihren Mitmenschen durch eine Besonderheit: ihre umfassendere und intensivere Wahrnehmung von Reizen und Informationen. Alle weiteren Eigenarten wie der typische Energiemangel oder die geringere Resistenz gegenüber alltäglichem Stress nehmen von dort aus ihren Ausgang. Deshalb ist für meine Arbeit der Umgang mit der Wahrnehmung der entscheidende Dreh- und Angelpunkt. Erst wenn die Wahrnehmung uns nicht mehr passiv geschieht, sondern wenn wir bewusst und aktiv steuernd wahrnehmen, werden wir nicht mehr zu Opfern von Reizen. Erst dann kann unsere Begabung zur umfassenderen und differenzierteren Wahrnehmung selbst unter den Bedingungen des Medienzeitalters wieder zu dem werden was sie eigentlich ist, zu einem Vorteil im privaten und beruflichen Leben. Meine Methoden und Techniken zur Steuerung der Wahrnehmung, zur energetischen Zentrierung und zur Abgrenzung reduzieren die Überreizung sowie die Überforderung und verbessern zugleich den energetischen Zustand eines Hochsensiblen. Er wird belastbarer und ist bald in der Lage, mit alltäglichem Stress besser umzugehen, er stellt sich mit größerer Sachlichkeit den Anforderungen des Lebens und verstrickt sich weniger in Probleme mit sich oder mit seinen Mitmenschen. Zunächst hatte ich meine Methoden entwickelt, um mir selbst in einer für Hochsensible typischen Lebenskrise zu helfen. Insofern bieten meine Bücher an mir selbst erprobte und tatsächliche Selbsthilfe. Leser, die nach neuen Erkenntnissen und gangbaren Wegen suchen, um ihren Umgang mit der Wahrnehmung, mit ihrer Zentrierung und Abgrenzung zu verbessern, werden um meine Bücher wohl nicht herumkommen. - Ob die Leser nun hochsensibel sind oder nicht. Besuchen Sie mich auf meiner Homepage: www.hsp-institut.de oder schauen Sie einmal auf meinen Blog www.hochsensibel-der-blog.de
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