Petra Silberbauer
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Petra Silberbauer

Gesundheit & Wellness
Mein Name ist Petra Silberbauer. Ich bin seit 20 Jahren als Trainerin im Fitnessbereich tätig. Man findet mich als Ausbilderin und Referentin für das Fachgebiet Fitness und Aerobic beim Bayer. Turnverband München. Ferner auch beim Bayerischen Landessportverband und beim Behinderten- und Rehabilitations-Sportverband Bayern e.V. Das Thema Entspannung liegt mir schon immer sehr am Herzen. Es macht mir große Freude zu sehen, wie meine Teilnehmer am Ende einer Stunde die Entspannung genießen und sie Ihnen guttut. Das gab mir den Anstoß, mein Projekt Entspannungsbuch, zu verwirklichen. Mittlerweile sind über 400 Texte entstanden. Mir liegen Variationen sehr am Herzen. Im Laufe der Zeit wechsle ich meinen Fokus und begebe mich bewusst an andere Orte und widme mich verschiedenen Bildern. Oft sind es auch persönliche Anlässe, die meine Geschichten prägen. Die Texte entstehen aus meinen Gedanken und sind daher einzigartig. Bei der Anzahl der Texte kann es natürlich zu Ähnlichkeiten kommen. So hat sich auch mein eigener Schreibstil entwickelt. Meist kurze Sätze um einen Freiraum für die eigene Phantasie zu ermöglichen. Wenn Du gerne meine Stimme hören möchtest, besuche mich auf meinem YouTube Kanal: Petra Balance oder entdecke mein Hörbuch. Hierzu wurde mein erstes Entspannungsbuch von mir vertont. Du kannst die Fantasiereisen, Meditationen und Geschichten einem anderen oder mehreren Menschen vorlesen, damit diese sie genießen können. Oder Du liest sie einfach für Dich selbst. Danke an den Angelina Schulze Verlag für Ihre Vertrauen.
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