Bestseller
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DBT for Everyone
- A Guide to the Perks, Pitfalls, and Possibilities of DBT for Better Mental Health
- Von: Michelle Henderson, Kate Sherman
- Gesprochen von: Kristin Atherton
- Spieldauer: 8 Std. und 22 Min.
- Ungekürztes
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This down-to-earth guide walks you through the four DBT modules, mindfulness, distress tolerance, emotion regulation, and interpersonal effectiveness....
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DBT for Everyone
- A Guide to the Perks, Pitfalls, and Possibilities of DBT for Better Mental Health
- Gesprochen von: Kristin Atherton
- Spieldauer: 8 Std. und 22 Min.
- Erscheinungsdatum: 21.11.2023
- Sprache: Englisch
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