Mag.(FH) Kathrin Eckstein
AUTOR

Mag.(FH) Kathrin Eckstein

Gesundheit & Wellness
Über die Autorin Mag.(FH) Kathrin Eckstein Mein Name ist Kathrin, ich bin nur 16 Monate nach meiner Schwester zur Welt gekommen. Meine Eltern haben sich nach einem Mädchen einen Jungen gewünscht, erwartet oder erhofft. Jetzt war ich aber ein Mädchen und dachte (unbewusst), ich muss das mit Leistung wettmachen. Ich war ehrgeizig, bekam nur gute Noten und verglich mich ständig mit anderen, vor allem den Jungs. Karriere machen stand für mich an oberster Stelle, einhergehend mit Geld verdienen und studieren, um einen Titel vorweisen zu können. Und dieses Leistungsdenken gipfelte in meiner Berufswahl: Ich suchte mir die größte Männerdomäne aus und wurde Soldatin. Nach einem Jahr Grundausbildung ging ich an die Militärakademie in Wiener Neustadt. Ich stieß an meine Grenzen und weit darüber hinaus. Es gab Tage, da wusste ich nicht, wie ich in der Früh aus dem Bett kommen sollte, weil mein ganzer Körper schmerzte. An manchen Tagen war ich so fertig, psychisch und physisch, dass die Tränen unkontrolliert geflossen sind. Wenn dann ein Ausbilder stundenlang neben dir geht beim Marschieren und immer wieder sagt: “Sie müssen das nicht tun, Sie sind freiwillig hier. Sie können jederzeit aufhören”, dann kommst du ins Zweifeln, was du hier eigentlich machst. Und es stimmte ja, ich war freiwillig hier und konnte jederzeit aufhören. Aber weißt du was? Es war die wertvollste Lektion meines Lebens und ich bin dankbar, dass ich sie schon Anfang 20 machen durfte und nicht wie viele andere dieses “Aha-Erlebnis” erst mit Mitte 40 haben. Ich lernte, dass Karriere und Geld nicht das Wichtigste sind. Gesundheit und Zufriedenheit gewannen für mich an Bedeutung, denn zu diesem Zeitpunkt hatte ich enorme körperliche und psychische Probleme. Ich hatte ständig Angst vor dem, was als Nächstes kommen würde. Ich bekam extreme Verdauungsprobleme und kämpfte mit einer übermächtigen Müdigkeit. Es gab Zeiten, da musste ich nachmittags schlafen, weil ich den Tag nicht ohne Pause geschafft hätte. Ich bekam alle möglichen Diagnosen, Fruktoseintoleranz, Hashimoto-Thyreoiditis (eine Schilddrüsen-Autoimmunerkrankung), wollte mich aber nicht damit abfinden, dass ich mein restliches Leben kein Obst und Gemüse mehr essen sollte oder Medikamente nehmen sollte. Das machte ich nämlich auf Rat meiner Ärztin, worauf ich einen massiven Nährstoffmangel mit Haarausfall bekam. Ich wusste, ich muss etwas ändern, denn so war ich nicht mehr glücklich und litt an der Situation. Ich beendete das Studium erfolgreich und gab einen Tag nach der Abschlussprüfung meinen Austritt bekannt. Das erste Mal seit fünf Jahren hat mir unser Kommandant in die Augen geschaut und gefragt, warum ich das mache. Das erste Mal spürte ich ein Interesse an meinem Befinden, aber da war mein Entschluss schon gefallen. Ich antwortete ihm: Aus 1.000 verschiedenen Gründen; aber in Wahrheit war es nur einer – Ich war krank und unglücklich und musste auf mein Herz hören. Ich kam zu diesem Zeitpunkt mit meinem jetzigen Mann zusammen und er rettete mir quasi das Leben. Wir zogen weg von Wiener Neustadt, ließen alles hinter uns und begannen in Bayern ein neues Leben. Die Herzlichkeit der Bayern, die Lebensfreude meines Mannes und mein Mentor Stefan haben mich wieder zurück ins Leben geholt. Das ist jetzt 14 Jahre her und es war eine lange Reise in ein glückliches Leben. Ich machte die Ausbildung zum „Ärztlich geprüften Ernährungstrainer“ und „Energetiker“ an der Paracelsus-Schule Freilassing. Es zog mich zur Naturheilkunde und ich wollte lernen, wie ich mir selbst helfen kann. Trotzdem suchte ich noch jahrelang nach Hilfe im Außen, bei Therapeuten, Coaches und probierte unzählige Nahrungsergänzungsmittel aus. Letzteres half gar nicht, Therapiesitzungen halfen mir, das Erlebte zu verarbeiten. Denn ich vergoss auch Jahre nach meiner Bundesheer-Zeit noch immer Tränen, wenn ich Bilder von jener Zeit durchsah. Körperlich kam für mich der Gamechanger mit dem Thema Entgiftung. Körperlich und geistig ließ ich alles los, was nicht mehr zu mir gehörte. Und nachhaltig baute ich mir wieder eine Gesundheit auf, die jetzt besser ist, als sie in jungen Jahren je war. Mental und emotional kam der Durchbruch mit der Arbeit mit ätherischen Ölen von besonderer Qualität. Sie halfen mir, mein Selbstbewusstsein aufzubauen und begleiten mich immer noch auf meinem Weg. So kann ich mein Wissen in diesem Buch und in Online-Kursen weitergeben. Meine Stärken sind, dass ich Gesundheitswissen in verständlichen Worten an andere weitergeben kann. Ich unterstütze dich gerne auf deinem Weg in eine gesündere Lebensweise, damit du auch dein Potenzial leben kannst!
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