Bestseller
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Built to Move
- The 10 essential habits that will help you live a longer, healthier life
- Von: Juliet Starrett, Kelly Starrett
- Gesprochen von: Juliet Starrett, Kelly Starrett
- Spieldauer: 8 Std. und 32 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt5 out of 5 stars 8
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Sprecher5 out of 5 stars 7
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Geschichte5 out of 5 stars 7
This book is your game plan for the long game....
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5 out of 5 stars
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Bought the book afterwards :)
- Von Jörn Am hilfreichsten 29.05.2023
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Built to Move
- The 10 essential habits that will help you live a longer, healthier life
- Gesprochen von: Juliet Starrett, Kelly Starrett
- Spieldauer: 8 Std. und 32 Min.
- Erscheinungsdatum: 06.04.2023
- Sprache: Englisch
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Built to Move
- The Ten Essential Habits to Help You Move Freely and Live Fully
- Von: Kelly Starrett, Juliet Starrett
- Gesprochen von: Kelly Starrett, Juliet Starrett
- Spieldauer: 8 Std. und 32 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt3.5 out of 5 stars 2
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Sprecher4.5 out of 5 stars 2
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Geschichte3.5 out of 5 stars 2
The fitness innovators behind The Ready State and the movement bible Becoming a Supple Leopard present 10 practices to keep you healthy all your life, featuring new ways to enhance mobility and improve day-to-day wellness....
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2 out of 5 stars
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recycled material
- Von Anonymer Hörer Am hilfreichsten 25.09.2023
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Built to Move
- The Ten Essential Habits to Help You Move Freely and Live Fully
- Gesprochen von: Kelly Starrett, Juliet Starrett
- Spieldauer: 8 Std. und 32 Min.
- Erscheinungsdatum: 04.04.2023
- Sprache: Englisch
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Regulärer Preis: 31,95 € oder -1 Guthaben
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Deskbound
- Standing Up to a Sitting World
- Von: Kelly Starrett, Glen Cordoza, Juliet Starret
- Gesprochen von: Kern Schmidt
- Spieldauer: 8 Std. und 7 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt0 out of 5 stars 0
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Sprecher0 out of 5 stars 0
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Geschichte0 out of 5 stars 0
Sitting can wreak havoc on your health, and not just in the form of minor aches and pains. Recent studies show that too much sitting contributes to a host of diseases—from obesity and diabetes to cancer and depression.
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Deskbound
- Standing Up to a Sitting World
- Gesprochen von: Kern Schmidt
- Spieldauer: 8 Std. und 7 Min.
- Erscheinungsdatum: 04.06.2024
- Sprache: Englisch
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Regulärer Preis: 20,95 € oder -1 Guthaben
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Ready to Run
- Unlocking Your Potential to Run Naturally
- Von: Kelly Starrett
- Gesprochen von: Chris Derochie
- Spieldauer: 5 Std. und 24 Min.
- Ungekürztes
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Geschichte0 out of 5 stars 0
Push the reset button to unleash your body’s power and endurance for running naturally. If you’re like 80 percent of runners, an injury is going to force you to stop your running routine at some point this year, and the demands of daily life only add to the wear and tear on your body.
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Ready to Run
- Unlocking Your Potential to Run Naturally
- Gesprochen von: Chris Derochie
- Spieldauer: 5 Std. und 24 Min.
- Erscheinungsdatum: 04.06.2024
- Sprache: Englisch
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![Você foi feito para se mover [Built to Move] Titelbild](https://m.media-amazon.com/images/I/516dYHFspBL._SL500_.jpg)
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Você foi feito para se mover [Built to Move]
- 10 hábitos essenciais para ter mobilidade, energia, saúde e um futuro sem dor [The Ten Essential Habits to Help You Move Freely and Live Fully]
- Von: Juliet Starrett, Kelly Starrett
- Gesprochen von: Guilherme Maciel
- Spieldauer: 11 Std. und 11 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher0 out of 5 stars 0
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Geschichte0 out of 5 stars 0
Um roteiro completo com práticas físicas simples e de eficácia comprovada para você se sentir bem, ter menos dores e melhorar sua qualidade de vida....
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Você foi feito para se mover [Built to Move]
- 10 hábitos essenciais para ter mobilidade, energia, saúde e um futuro sem dor [The Ten Essential Habits to Help You Move Freely and Live Fully]
- Gesprochen von: Guilherme Maciel
- Spieldauer: 11 Std. und 11 Min.
- Erscheinungsdatum: 11.01.2024
- Sprache: Portugiesisch
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Regulärer Preis: 18,95 € oder -1 Guthaben
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