Bestseller
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The Comprehensive Guide to Wall Pilates for Seniors
- Low-Impact Workouts That Safely Enhance Strength, Flexibility, Mobility, Posture, and Balance
- Von: Katherine Harmeen, John Ok
- Gesprochen von: Melissa-Marie Shriner
- Spieldauer: 3 Std. und 49 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
The Comprehensive Guide to Wall Pilates for Seniors is designed for older adults, with safe, low-impact exercises to protect your joints as they sculpt strength and youthful vitality.
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The Comprehensive Guide to Wall Pilates for Seniors
- Low-Impact Workouts That Safely Enhance Strength, Flexibility, Mobility, Posture, and Balance
- Gesprochen von: Melissa-Marie Shriner
- Spieldauer: 3 Std. und 49 Min.
- Erscheinungsdatum: 04.06.2024
- Sprache: Englisch
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