Bestseller
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What Makes You Stronger
- How to Thrive in the Face of Change and Uncertainty Using Acceptance and Commitment Therapy
- Von: Louise L. Hayes PhD, Joseph V. Ciarroch PhD, Ann Bailey MPsych
- Gesprochen von: Emma Faye
- Spieldauer: 6 Std.
- Ungekürztes
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Gesamt4 out of 5 stars 1
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Sprecher4 out of 5 stars 1
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Geschichte4 out of 5 stars 1
For many of us, change is scary, and as a result, we may try to avoid it, or even actively resist it. But while burying our heads in the sand can provide some short-term relief, our fear can grow and manifest itself in life-altering ways like stress, anxiety, or depression....
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What Makes You Stronger
- How to Thrive in the Face of Change and Uncertainty Using Acceptance and Commitment Therapy
- Gesprochen von: Emma Faye
- Spieldauer: 6 Std.
- Erscheinungsdatum: 20.09.2022
- Sprache: Englisch
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