Bestseller
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Calming Your Anxious Mind
- How Mindfulness and Compassion Can Free You from Anxiety, Fear, and Panic
- Von: Jeffrey Brantley MD
- Gesprochen von: Barry Abrams
- Spieldauer: 8 Std. und 9 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
This second edition of the self-help classic Calming Your Anxious Mind offers you a powerful and profound approach to overcoming anxiety, fear, and panic....
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Calming Your Anxious Mind
- How Mindfulness and Compassion Can Free You from Anxiety, Fear, and Panic
- Gesprochen von: Barry Abrams
- Spieldauer: 8 Std. und 9 Min.
- Erscheinungsdatum: 24.05.2016
- Sprache: Englisch
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Calming Your Angry Mind
- How Mindfulness and Compassion Can Free You from Anger and Bring Peace to Your Life
- Von: Jeffrey Brantley MD, Barbara L. Fredrickson - foreword
- Gesprochen von: William Sarris
- Spieldauer: 8 Std. und 46 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Anger is a natural emotion - and a part of what makes us human. But when you lose control of your anger, it can get in the way of meaningful relationships, successful careers, and ultimately, feelings of happiness and enjoyment....
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Frequet repetition
- Von Amazon Kunde Am hilfreichsten 18.07.2021
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Calming Your Angry Mind
- How Mindfulness and Compassion Can Free You from Anger and Bring Peace to Your Life
- Gesprochen von: William Sarris
- Spieldauer: 8 Std. und 46 Min.
- Erscheinungsdatum: 30.06.2020
- Sprache: Englisch
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Terapia comportamental dialética: Livro de atividades [The Dialectical Behavior Therapy Skills Workbook]
- Exercícios práticos para aprender atenção plena, regular as emoções, se relacionar melhor com os outros e lidar com o sofrimento
- Von: Matthew McKay, Jeffrey Brantley, Jeffrey C. Wood
- Gesprochen von: Daniel Costa
- Spieldauer: 13 Std. und 29 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Exercícios práticos para aprender atenção plena, regular as emoções, se relacionar melhor com os outros e lidar com o sofrimento.
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Terapia comportamental dialética: Livro de atividades [The Dialectical Behavior Therapy Skills Workbook]
- Exercícios práticos para aprender atenção plena, regular as emoções, se relacionar melhor com os outros e lidar com o sofrimento
- Gesprochen von: Daniel Costa
- Spieldauer: 13 Std. und 29 Min.
- Erscheinungsdatum: 05.03.2024
- Sprache: Portugiesisch
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