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The Social Rhythm Therapy Workbook for Bipolar Disorder
- Stabilize Your Circadian Rhythms to Reduce Stress, Manage Moods, and Prevent Future Episodes
- Von: Holly A. Swartz MD
- Gesprochen von: Carrie Coello
- Spieldauer: 5 Std. und 12 Min.
- Ungekürztes
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Our biologic clocks are running virtually nonstop, controlling an amazing array of processes. If you're ready to take charge of your circadian rhythms and set yourself up for a better mood and relief from bipolar symptoms, pick up this guide.
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The Social Rhythm Therapy Workbook for Bipolar Disorder
- Stabilize Your Circadian Rhythms to Reduce Stress, Manage Moods, and Prevent Future Episodes
- Gesprochen von: Carrie Coello
- Spieldauer: 5 Std. und 12 Min.
- Erscheinungsdatum: 01.04.2024
- Sprache: Englisch
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