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Der Hormon-Trick
- Schluss mit Heißhunger, Gefühlschaos und Niedergeschlagenheit: Wie du Ausgeglichenheit, mehr Energie und besseren Schlaf erreichst
- Von: Davinia Taylor, Antje Seidel - translator
- Gesprochen von: Sanja Nowara
- Spieldauer: 8 Std. und 36 Min.
- Ungekürztes
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Hormone sind mehr als nur ein "Frauenthema": Sie steuern beinahe alle Vorgänge in unserem Körper, von unserem Schlaf, über unser Essverhalten bis hin zu unserer Laune und Stressreaktion.
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Der Hormon-Trick
- Schluss mit Heißhunger, Gefühlschaos und Niedergeschlagenheit: Wie du Ausgeglichenheit, mehr Energie und besseren Schlaf erreichst
- Gesprochen von: Sanja Nowara
- Spieldauer: 8 Std. und 36 Min.
- Erscheinungsdatum: 17.10.2024
- Sprache: Deutsch
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Hack Your Hormones
- Effortless Weight Loss. Better Focus. Deeper Sleep. More Energy.
- Von: Davinia Taylor
- Gesprochen von: Davinia Taylor, Dr Mohammed Enayat
- Spieldauer: 7 Std. und 2 Min.
- Ungekürztes
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When we talk about hormones, we so often think of them as a 'women's issue'. But our hormones regulate everything from our sleep, to the way we eat, our stress response and our moods....
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Hack Your Hormones
- Effortless Weight Loss. Better Focus. Deeper Sleep. More Energy.
- Gesprochen von: Davinia Taylor, Dr Mohammed Enayat
- Spieldauer: 7 Std. und 2 Min.
- Erscheinungsdatum: 25.05.2023
- Sprache: Englisch
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It's Not a Diet
- The No Cravings, No Willpower Way to Get Lean and Happy for Good
- Von: Davinia Taylor
- Gesprochen von: Davinia Taylor
- Spieldauer: 6 Std. und 18 Min.
- Ungekürztes
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Davinia Taylor was overweight, depressed and unmotivated. She couldn't walk around the block, let alone go for a run or do an exercise class, and she struggled to keep up with her four young sons. In desperation she turned to biohacking to sort her head out....
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It's Not a Diet
- The No Cravings, No Willpower Way to Get Lean and Happy for Good
- Gesprochen von: Davinia Taylor
- Spieldauer: 6 Std. und 18 Min.
- Erscheinungsdatum: 27.05.2021
- Sprache: Englisch
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