Bestseller
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Be Kind to Yourself
- Releasing Frustrations and Embracing Joy
- Von: Cindy Bunch, Ruth Haley Barton - foreword
- Gesprochen von: Nan McNamara
- Spieldauer: 3 Std. und 19 Min.
- Ungekürztes
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When we experience frustrations in daily life, we often hold ourselves to blame. Self-criticism is often our default setting. But we can have a more gracious posture toward ourselves. We can practice disciplines of self-kindness....
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Be Kind to Yourself
- Releasing Frustrations and Embracing Joy
- Gesprochen von: Nan McNamara
- Spieldauer: 3 Std. und 19 Min.
- Erscheinungsdatum: 28.07.2020
- Sprache: Englisch
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