The Fast 800 Series
4 Titel in dieser SerieThe Fast800 Diet Inhaltsangabe
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The Fast800 Diet
- Discover the Ideal Fasting Formula to Shed Pounds, Fight Disease, and Boost Your Overall Health
- Von: Dr Michael Mosley
- Gesprochen von: Dr Michael Mosley
- Spieldauer: 3 Std. und 34 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt0
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Sprecher0
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Geschichte0
From #1 New York Times bestselling author Dr. Michael Mosley comes the revolutionary Fast800 Diet—an easy-to-follow, science-backed program to help you lose weight fast, boost your health, and transform your life. Millions of people worldwide have lost weight and reversed disease using Dr...
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The Fast800 Diet
- Discover the Ideal Fasting Formula to Shed Pounds, Fight Disease, and Boost Your Overall Health
- Gesprochen von: Dr Michael Mosley
- Spieldauer: 3 Std. und 34 Min.
- Erscheinungsdatum: 24.12.2019
- Sprache: Englisch
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The FastDiet
- Lose Weight, Stay Healthy, and Live Longer with the Simple Secret of Intermittent Fasting
- Von: Dr Michael Mosley, Mimi Spencer
- Gesprochen von: Dr Michael Mosley, Mimi Spencer
- Spieldauer: 3 Std. und 51 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt2
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Sprecher1
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Geschichte1
From Dr. Michael Mosley, author of The 8-Week Blood Sugar Diet, and Mimi Spencer comes a revised and updated edition of the #1 New York Times bestseller The FastDiet, complete with new science, recipes, and tips for easy fasting! Is it possible to eat normally—five days a week—and become...
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The FastDiet
- Lose Weight, Stay Healthy, and Live Longer with the Simple Secret of Intermittent Fasting
- Gesprochen von: Dr Michael Mosley, Mimi Spencer
- Spieldauer: 3 Std. und 51 Min.
- Erscheinungsdatum: 30.04.2013
- Sprache: Englisch
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The Fast 800
- How to Combine Rapid Weight Loss and Intermittent Fasting for Long-Term Health
- Von: Dr. Michael Mosley
- Gesprochen von: Dr Michael Mosley
- Spieldauer: 3 Std. und 35 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt9
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Sprecher9
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Geschichte9
Six years ago, Dr Michael Mosley started a health revolution with the 5:2 Fast Diet, telling the world about the incredible power of intermittent fasting. In this audiobook he brings together all the latest science - including a new approach: Time Restricted Eating - to create an easy-to-follow programme. Recent studies have shown that 800 calories is the magic number when it comes to successful dieting - it’s an amount high enough to be manageable but low enough to speed weight loss and trigger a range of desirable metabolic changes.
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The science
- Von Pippa K. Am hilfreichsten 11.06.2024
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The Fast 800
- How to Combine Rapid Weight Loss and Intermittent Fasting for Long-Term Health
- Gesprochen von: Dr Michael Mosley
- Spieldauer: 3 Std. und 35 Min.
- Erscheinungsdatum: 21.02.2019
- Sprache: Englisch
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Fast 800 Keto
- Eat well, burn fat, manage your weight long-term
- Von: Dr Michael Mosley
- Gesprochen von: Dr Michael Mosley
- Spieldauer: 3 Std. und 36 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt3
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Sprecher2
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Geschichte2
A keto diet—where you flip your metabolic switch, going from burning sugar to burning fat for fuel—leads to significant weight loss and other potential health benefits. But one of the challenges of a standard low-carb, high-fat keto diet is that it can be hard to stick to. Dr Michael Mosley's Fast 800 Keto is both more effective than a conventional keto regime, and healthier and more sustainable.
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Fast 800 Keto
- Eat well, burn fat, manage your weight long-term
- Gesprochen von: Dr Michael Mosley
- Spieldauer: 3 Std. und 36 Min.
- Erscheinungsdatum: 30.12.2021
- Sprache: Englisch
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