Emotional Intelligence Mastery
3 Titel in dieser SerieEmotional Intelligence Mastery: 2 Books in 1 Inhaltsangabe
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1-2. Titel
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Emotional Intelligence Mastery: 2 Books in 1
- The New Ultimate Bible to Mastering Your Emotions: Anger Management + Cognitive Behavioral Therapy
- Von: Lionel Potts
- Gesprochen von: Chris Reilly
- Spieldauer: 6 Std. und 55 Min.
- Ungekürztes
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Do you always get frustrated and annoyed by the tiniest things? Do you find yourself in a condition where you tend to lose your temper and you start saying hurtful things to the people around you? In this two-book bundle, you will discover and learn all of the secrets of anger management and cognitive behavioral therapy.
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Emotional Intelligence Mastery: 2 Books in 1
- The New Ultimate Bible to Mastering Your Emotions: Anger Management + Cognitive Behavioral Therapy
- Gesprochen von: Chris Reilly
- Spieldauer: 6 Std. und 55 Min.
- Erscheinungsdatum: 11.09.2020
- Sprache: Englisch
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1. Titel
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Anger Management
- Master Your Emotions with New Anger Management Tools & Strategies for Every Day Life
- Von: Lionel Potts
- Gesprochen von: Chris Reilly
- Spieldauer: 3 Std. und 6 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher0 out of 5 stars 0
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Do you always get frustrated and annoyed by the tiniest things? Do you find yourself in a condition where you tend to lose your temper and you start saying hurtful things to the people around you?Have you ever thrown things, just because you feel furious and anger or broke dishes or anything like that? Have you ever been physically aggressive to other people? If your answer to any of these previous questions is yes; then it is probable that you are experiencing certain problems related to anger and self-management.
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Anger Management
- Master Your Emotions with New Anger Management Tools & Strategies for Every Day Life
- Gesprochen von: Chris Reilly
- Spieldauer: 3 Std. und 6 Min.
- Erscheinungsdatum: 20.08.2020
- Sprache: Englisch
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2. Titel
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Cognitive Behavioral Therapy
- How to Use CBT to Break Free from the Chains of Negative Thought Patterns That Control Your Life - Depression, Anxiety - Rewire Your Brain
- Von: Lionel Potts
- Gesprochen von: Chris Reilly
- Spieldauer: 3 Std. und 47 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt5 out of 5 stars 1
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Sprecher5 out of 5 stars 1
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Geschichte0 out of 5 stars 0
This audiobook will teach you everything you need to know about how CBT works, its fundamentals, and how to use it to treat mental disorders you may have, such as depression and anxiety. You will also discover and learn about the most common mental disorders that are effectively treated by using CBT methods. Depression and anxiety are two of the most common problems, and people who are diagnosed with either are usually prescribed CBT as their initial treatment.
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Cognitive Behavioral Therapy
- How to Use CBT to Break Free from the Chains of Negative Thought Patterns That Control Your Life - Depression, Anxiety - Rewire Your Brain
- Gesprochen von: Chris Reilly
- Spieldauer: 3 Std. und 47 Min.
- Erscheinungsdatum: 20.08.2020
- Sprache: Englisch
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