Autogenes Training
3 Titel in dieser SerieGrundkurs Inhaltsangabe
-
1. Titel
-
Grundkurs
- Autogenes Training 1
- Von: Sascha Katschemba
- Gesprochen von: Sascha Katschemba
- Spieldauer: 1 Std. und 38 Min.
- Ungekürztes
-
Gesamt4 out of 5 stars 1
-
Sprecher4 out of 5 stars 1
-
Geschichte4 out of 5 stars 1
Mit dem ersten Teil für das Autogene Training legen Sie den Grundstein für Ihr persönliches Entspannungstraining. Das Autogene Training ist die bekannteste Methode für ein gezieltes Training der persönlichen Entspannung. Im Teil 1 des Kurses zum Autogenen Training lernen und praktizieren Sie die Grundübungen der Schwere und Wärme. Diese beiden Übungen sind der Einstieg für die gezielte Entspannung und Körperwahrnehmung durch das Autogene Training.
-
Grundkurs
- Autogenes Training 1
- Gesprochen von: Sascha Katschemba
- Spieldauer: 1 Std. und 38 Min.
- Erscheinungsdatum: 31.01.2016
- Sprache: Deutsch
Artikel konnten nicht hinzugefügt werden
Leider können wir den Artikel nicht hinzufügen, da Ihr Warenkorb bereits seine Kapazität erreicht hat.Der Titel konnte nicht zum Warenkorb hinzugefügt werden.
Bitte versuchen Sie es später noch einmalDer Titel konnte nicht zum Merkzettel hinzugefügt werden.
Bitte versuchen Sie es später noch einmal„Von Wunschzettel entfernen“ fehlgeschlagen.
Bitte versuchen Sie es später noch einmal„Podcast folgen“ fehlgeschlagen
„Podcast nicht mehr folgen“ fehlgeschlagen
Regulärer Preis: 9,95 € oder -1 Guthaben
Verkaufspreis: 9,95 € oder -1 Guthaben
-
-
2. Titel
-
Aufbaukurs
- Autogenes Training 2
- Von: Sascha Katschemba
- Gesprochen von: Sascha Katschemba
- Spieldauer: 1 Std. und 15 Min.
- Ungekürztes
-
Gesamt1 out of 5 stars 1
-
Sprecher1 out of 5 stars 1
-
Geschichte1 out of 5 stars 1
Mit dem zweiten Teil für das Autogene Training bauen Sie auf den Grundlagenübungen des ersten Teils auf. Sie festigen und erweitern Ihr Können für Ihr persönliches Entspannungstraining. Das Autogene Training ist die bekannteste Methode für ein gezieltes Training der persönlichen Entspannung. Im Teil 2 des Kurses zum Autogenen Training vertiefen Sie die Grundlagenübungen und lernen die weiteren Übungen, wie zum Beispiel die Herzübung oder die Atemübung, kennen.
-
Aufbaukurs
- Autogenes Training 2
- Gesprochen von: Sascha Katschemba
- Spieldauer: 1 Std. und 15 Min.
- Erscheinungsdatum: 31.01.2016
- Sprache: Deutsch
Artikel konnten nicht hinzugefügt werden
Leider können wir den Artikel nicht hinzufügen, da Ihr Warenkorb bereits seine Kapazität erreicht hat.Der Titel konnte nicht zum Warenkorb hinzugefügt werden.
Bitte versuchen Sie es später noch einmalDer Titel konnte nicht zum Merkzettel hinzugefügt werden.
Bitte versuchen Sie es später noch einmal„Von Wunschzettel entfernen“ fehlgeschlagen.
Bitte versuchen Sie es später noch einmal„Podcast folgen“ fehlgeschlagen
„Podcast nicht mehr folgen“ fehlgeschlagen
Regulärer Preis: 7,95 € oder -1 Guthaben
Verkaufspreis: 7,95 € oder -1 Guthaben
-
-
3. Titel
-
Vertiefungskurs
- Autogenes Training 3
- Von: Sascha Katschemba
- Gesprochen von: Sascha Katschemba
- Spieldauer: 35 Min.
- Ungekürztes
-
Gesamt0 out of 5 stars 0
-
Sprecher0 out of 5 stars 0
-
Geschichte0 out of 5 stars 0
Mit dem dritten Teil für das Autogene Training vertiefen und verfeinern Sie Ihr Können für diese Entspannungstechnik. Zusätzlich lernen Sie die Anwendung von Formelhaften Vorsätzen kennen, die neben dem Effekt der Entspannung tiefergreifende Veränderungen an alten Mustern und Verhaltensweiden bewirken bzw. unterstützen können.
-
Vertiefungskurs
- Autogenes Training 3
- Gesprochen von: Sascha Katschemba
- Spieldauer: 35 Min.
- Erscheinungsdatum: 31.01.2016
- Sprache: Deutsch
Artikel konnten nicht hinzugefügt werden
Leider können wir den Artikel nicht hinzufügen, da Ihr Warenkorb bereits seine Kapazität erreicht hat.Der Titel konnte nicht zum Warenkorb hinzugefügt werden.
Bitte versuchen Sie es später noch einmalDer Titel konnte nicht zum Merkzettel hinzugefügt werden.
Bitte versuchen Sie es später noch einmal„Von Wunschzettel entfernen“ fehlgeschlagen.
Bitte versuchen Sie es später noch einmal„Podcast folgen“ fehlgeschlagen
„Podcast nicht mehr folgen“ fehlgeschlagen
Regulärer Preis: 6,95 € oder -1 Guthaben
Verkaufspreis: 6,95 € oder -1 Guthaben
-
Neu bei Audible?
Klicke unten, um mit dem Hören zu beginnen
-Konto anmelden
Hörbuchserien aller Genres entdecken
Mystery & Thriller Hörbuchreihen
Fantasy & Sci-Fi Hörbuchreihen
Krimi Hörbuchreihen
Alle Hörbuchreihen