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The Science of Mindfulness and Self-Compassion
- How to Build New Habits to Transform Your Life
- Von: Kristin Neff PhD, Shauna Shapiro PhD
- Gesprochen von: Kristin Neff PhD, Shauna Shapiro PhD
- Spieldauer: 7 Std. und 11 Min.
- Originalaufnahme
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Gesamt5 out of 5 stars 6
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Sprecher5 out of 5 stars 6
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Geschichte5 out of 5 stars 6
Learn the science of self-compassion and mindfulness to heal and build resilience.
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The Science of Mindfulness and Self-Compassion
- How to Build New Habits to Transform Your Life
- Gesprochen von: Kristin Neff PhD, Shauna Shapiro PhD
- Spieldauer: 7 Std. und 11 Min.
- Erscheinungsdatum: 02.04.2019
- Sprache: Englisch
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