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Aufstehen oder liegenbleiben?
- Tools für deine mentale Gesundheit
- Von: Dr. Julie Smith, Kirsten Riesselmann - Übersetzer
- Gesprochen von: Eva Gosciejewicz
- Spieldauer: 10 Std. und 11 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt4.5 out of 5 stars 13
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Sprecher4 out of 5 stars 12
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Geschichte4.5 out of 5 stars 12
Ist das schon eine Depression oder nur schlechte Laune? Wie gehe ich mit Ängsten und wie mit Kritik um? Kann ich lernen, mir selbst zu vergeben? Wie kann ich mein Selbstwertgefühl stärken und wie Motivation finden, wenn mir bereits das Aufstehen schwerfällt? Basierend auf jahrelanger Erfahrung als klinische Psychologin bietet Dr. Julie Smith praktische Hilfe für die Höhne und Tiefen des Lebens und nimmt uns mit in ihre Praxis: "In Therapie lernen wir, wie unsere Gedanken funktionieren und wie wir das zu unserem Vorteil nutzen können."
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2 out of 5 stars
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Unübersichtlich
- Von Dr. Am hilfreichsten 18.10.2024
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Aufstehen oder liegenbleiben?
- Tools für deine mentale Gesundheit
- Gesprochen von: Eva Gosciejewicz
- Spieldauer: 10 Std. und 11 Min.
- Erscheinungsdatum: 18.10.2022
- Sprache: Deutsch
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