Ergebnis Anbieter "HarperCollins" in Stressmanagement
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The Secret Language of the Body
- Regulate Your Nervous System, Heal Your Body, Free Your Mind
- Von: Jennifer Mann, Karden Rabin
- Gesprochen von: Jennifer Mann, Karden Rabin
- Spieldauer: 8 Std. und 41 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
This book provides you with the tools to learn exactly how to start creating meaningful and positive change in your nervous system (and life) right away. As you advance, we will support you in exploring the beautiful nuances, shades and parts that make up who you are to sustain lasting change. We also help you learn how to support your nervous system in your daily life through the Nervous System Codes which are practical sequences aimed to sustain a resilient and flexible mind and body.
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The Secret Language of the Body
- Regulate Your Nervous System, Heal Your Body, Free Your Mind
- Gesprochen von: Jennifer Mann, Karden Rabin
- Spieldauer: 8 Std. und 41 Min.
- Erscheinungsdatum: 23.05.2024
- Sprache: Englisch
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Zero Negativity
- The Power of Positive Thinking
- Von: Ant Middleton
- Gesprochen von: Ant Middleton
- Spieldauer: 8 Std. und 12 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
There are times when life feels like it has you cornered: financial difficulties, relationship issues, work problems, all of the above. Every one of us, at one time or another, will have to face up to the challenges that come our way. And there are two ways of meeting them: negatively, where blame is the answer, where other people are at fault, where you haven’t been treated fairly. Or positively, where you own the situation, learn and grow from it and become a better person at the end of it.
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Not a big fan of the content
- Von Marc Am hilfreichsten 03.03.2023
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Zero Negativity
- The Power of Positive Thinking
- Gesprochen von: Ant Middleton
- Spieldauer: 8 Std. und 12 Min.
- Erscheinungsdatum: 22.10.2020
- Sprache: Englisch
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Mental Fitness
- 15 Rules to Strengthen Your Body and Mind
- Von: Ant Middleton
- Gesprochen von: Ant Middleton
- Spieldauer: 7 Std. und 26 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
The mind and body are often talked about as separate entities, but it’s only when they work in harmony with one another that one can truly push oneself to the highest heights. In his new book, Ant Middleton lays out and explains the principles that he lives by to best keep his mindset and body as strong as they can possibly be.
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Mental Fitness
- 15 Rules to Strengthen Your Body and Mind
- Gesprochen von: Ant Middleton
- Spieldauer: 7 Std. und 26 Min.
- Erscheinungsdatum: 13.01.2022
- Sprache: Englisch
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The 5 Resets
- Rewire Your Brain and Body for Less Stress and More Resilience
- Von: Dr Aditi Nerurkar
- Gesprochen von: Dr Aditi Nerurkar
- Spieldauer: 8 Std. und 18 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Drawing on years of experience as a renowned Harvard doctor and nationally recognised stress expert, Dr. Aditi Nerurkar has developed a science-backed approach to help us change our relationship with everyday stress. This book teaches a mindset shift about stress through five simple yet powerful resets – pillars of wisdom that bring together physiological and psychological coping skills and enable you to cope when things get hard.
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The 5 Resets
- Rewire Your Brain and Body for Less Stress and More Resilience
- Gesprochen von: Dr Aditi Nerurkar
- Spieldauer: 8 Std. und 18 Min.
- Erscheinungsdatum: 18.01.2024
- Sprache: Englisch
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