Ergebnis Anbieter "Penguin Audio" in Beziehungen, Elternschaft & persönliche Entwicklung
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Why Has Nobody Told Me This Before?
- Von: Julie Smith
- Gesprochen von: Julie Smith
- Spieldauer: 8 Std. und 33 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Drawing on years of experience as a clinical psychologist, online sensation Dr Julie Smith shares all the skills you need to get through life's ups and downs. Filled with secrets from a therapist's toolkit, this is a must-have handbook for optimising your mental health. Dr Julie's simple but expert advice and powerful coping techniques will help you stay resilient no matter what life throws your way.
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Amazing Audiobook even better than the book :)
- Von Lex Am hilfreichsten 18.03.2022
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Why Has Nobody Told Me This Before?
- Gesprochen von: Julie Smith
- Spieldauer: 8 Std. und 33 Min.
- Erscheinungsdatum: 06.01.2022
- Sprache: Englisch
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The Algebra of Happiness
- The Pursuit of Success, Love and What It All Means
- Von: Scott Galloway
- Gesprochen von: Scott Galloway
- Spieldauer: 3 Std. und 35 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
As Scott Galloway puts it, by the time you hit your mid-20s sh*t gets real. Life becomes stressful. Even the smart, the hardworking and the elite can feel lost in a chaotic, noisy and unpredictable world. As a professor at New York University's Stern School of Business, the debate in Galloway's MBA class often veers away from business strategy to the challenging issue of life strategies. Which is why Galloway, in his signature take-no-prisoners style, has developed a dynamic formula for a life well lived.
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summary of Scott's blogs, for fans not much new
- Von Andreas Am hilfreichsten 10.05.2020
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The Algebra of Happiness
- The Pursuit of Success, Love and What It All Means
- Gesprochen von: Scott Galloway
- Spieldauer: 3 Std. und 35 Min.
- Erscheinungsdatum: 13.06.2019
- Sprache: Englisch
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The Myth of Normal
- Trauma, Illness & Healing in a Toxic Culture
- Von: Gabor Maté, Daniel Maté
- Gesprochen von: Daniel Maté
- Spieldauer: 18 Std. und 12 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
We tend to believe that normality equals health. Yet what is the norm in the Western world? Mental illness is on an unstoppable rise. Some 45 percent of Europeans suffer high blood pressure, and nearly 70 percent of Americans take at least one prescription drug. Illness and trauma are defining how we live. In his new masterpiece, renowned physician, addiction expert and author Gabor Maté dissects the underlying causes of this malaise—physical and emotional, and connects the dots between our personal suffering and the pressures of modern-day living.
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Spectacular
- Von Leon Wilts Am hilfreichsten 22.09.2022
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The Myth of Normal
- Trauma, Illness & Healing in a Toxic Culture
- Gesprochen von: Daniel Maté
- Spieldauer: 18 Std. und 12 Min.
- Erscheinungsdatum: 13.09.2022
- Sprache: Englisch
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Working Hard, Hardly Working
- How to Achieve More, Stress Less and Feel Fulfilled
- Von: Grace Beverley
- Gesprochen von: Grace Beverley
- Spieldauer: 6 Std. und 6 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
We all know the pressure of feeling like we should be grinding 24/7 while simultaneously being told that we should 'just relax' and take care of ourselves, like we somehow have to decide between success and sanity. In Working Hard, Hardly Working, entrepreneur and self-proclaimed 'lazy workaholic' Grace Beverley challenges this unrealistic and unnecessary split and offers a fresh take on how to create your own balance, be more productive and feel fulfilled.
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Not anything new
- Von Sebastian Vasquez Am hilfreichsten 10.12.2023
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Working Hard, Hardly Working
- How to Achieve More, Stress Less and Feel Fulfilled
- Gesprochen von: Grace Beverley
- Spieldauer: 6 Std. und 6 Min.
- Erscheinungsdatum: 15.04.2021
- Sprache: Englisch
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The Daily Dad
- 366 Meditations on Parenting, Love, and Raising Great Kids
- Von: Ryan Holiday
- Gesprochen von: Ryan Holiday
- Spieldauer: 9 Std. und 44 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Becoming a parent is more than just a biological process—it’s a lifelong commitment to sacrifice, service, and most importantly, love. It’s a challenge to get up every day and put your kids first. You will experience moments of heroic compassion and humiliating failure, sometimes within the same day. But you don’t have to do it alone. From Ryan Holiday, #1 New York Times bestselling author of the smash hit The Daily Stoic, The Daily Dad provides 366 timeless meditations on parenting in a few manageable paragraphs a day—useful for even the most sleep deprived new parent.
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The Daily Dad
- 366 Meditations on Parenting, Love, and Raising Great Kids
- Gesprochen von: Ryan Holiday
- Spieldauer: 9 Std. und 44 Min.
- Erscheinungsdatum: 02.05.2023
- Sprache: Englisch
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Don’t Worry
- 48 Lessons on Achieving Calm
- Von: Shunmyo Masuno
- Gesprochen von: Adam Sims
- Spieldauer: 3 Std. und 25 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Learn to let go of stress. Change how you worry. And improve your life for good. Shunmyo Masuno, Zen Buddhist Monk and million-copy best-selling author of Zen: The Art of Simple Living, shows you how in 48 vital, easy-to-achieve lessons that will empower and equip you to relieve the anxieties of everyday life.
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Don’t Worry
- 48 Lessons on Achieving Calm
- Gesprochen von: Adam Sims
- Spieldauer: 3 Std. und 25 Min.
- Erscheinungsdatum: 07.04.2022
- Sprache: Englisch
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Hidden Potential
- The Science of Achieving Greater Things
- Von: Adam Grant
- Gesprochen von: Adam Grant, Maurice Ashley, R. A. Dickey, und andere
- Spieldauer: 7 Std. und 21 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
We live in a world that’s obsessed with talent. We celebrate gifted students in school, natural athletes in sports, and child prodigies in music. But admiring people who start out with innate advantages leads us to overlook the distance we ourselves can travel. We underestimate the range of skills that we can learn and how good we can become. We can all improve at improving. And when opportunity doesn’t knock, there are ways to build a door.
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Inspiring
- Von Amazon Customer Am hilfreichsten 12.11.2023
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Hidden Potential
- The Science of Achieving Greater Things
- Gesprochen von: Adam Grant, Maurice Ashley, R. A. Dickey, Evelyn Glennie, Sara Maria Hasbun, Francis Idehen, Alison Levine, Benny Lewis, Kari Louhivuori, Nelli Louhivuori, Brandon Payne, Richard Pine, Gil Winch, full cast
- Spieldauer: 7 Std. und 21 Min.
- Erscheinungsdatum: 24.10.2023
- Sprache: Englisch
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In the Realm of Hungry Ghosts
- Close Encounters with Addiction
- Von: Gabor Maté
- Gesprochen von: Daniel Maté
- Spieldauer: 15 Std. und 45 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Dr Gabor Maté is one of the world’s most revered thinkers on the psychology of addiction. His radical findings - based on decades of work with patients challenged by catastrophic drug addiction and mental illness - are reframing how we view all human development. In this award-winning modern classic, Gabor Maté takes a holistic and compassionate approach to addiction, whether to alcohol, drugs, sex, money or anything self-destructive. He presents it not as a discrete phenomenon confined to a weak-willed few but as a continuum that runs through (and even underpins) our society.
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A masterpiece
- Von Alina & Nola Am hilfreichsten 25.01.2019
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In the Realm of Hungry Ghosts
- Close Encounters with Addiction
- Gesprochen von: Daniel Maté
- Spieldauer: 15 Std. und 45 Min.
- Erscheinungsdatum: 04.10.2018
- Sprache: Englisch
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Wintering
- The Power of Rest and Retreat in Difficult Times
- Von: Katherine May
- Gesprochen von: Rebecca Lee
- Spieldauer: 6 Std. und 54 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Wintering, the dormant periods in our lives, the dark moments we endure can be lonely and damaging and catch us off guard. Katherine May recounts her own year-long journey through winter and how she found strength and inspiration when life felt frozen. Part memoir, part exploration of a human condition, Wintering explores the healing nature of the great outdoors to help us overcome and embrace our own wintering experiences and how, much like nature, we can learn to appreciate these low periods, and what they have to teach us, before the ushering in of a new season.
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Want to listen to it again
- Von petr Am hilfreichsten 18.04.2024
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Wintering
- The Power of Rest and Retreat in Difficult Times
- Gesprochen von: Rebecca Lee
- Spieldauer: 6 Std. und 54 Min.
- Erscheinungsdatum: 06.02.2020
- Sprache: Englisch
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The Hacking of the American Mind
- The Science Behind the Corporate Takeover of Our Bodies and Brains
- Von: Robert H. Lustig
- Gesprochen von: Robert H. Lustig
- Spieldauer: 10 Std. und 26 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
While researching the toxic and addictive properties of sugar for Fat Chance, Robert Lustig made an alarming discovery - our pursuit of happiness is being subverted by a culture of addiction and depression from which we may never recover. Dopamine is the "reward" neurotransmitter that tells our brains we want more; yet every substance or behavior that releases dopamine in the extreme leads to addiction. Serotonin is the "contentment" neurotransmitter that tells our brains we don't need any more; yet its deficiency leads to depression.
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Sehr gutes Buch
- Von Astrid Am hilfreichsten 25.04.2019
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The Hacking of the American Mind
- The Science Behind the Corporate Takeover of Our Bodies and Brains
- Gesprochen von: Robert H. Lustig
- Spieldauer: 10 Std. und 26 Min.
- Erscheinungsdatum: 12.09.2017
- Sprache: Englisch
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The Motivation Myth
- How High Achievers Really Set Themselves Up to Win
- Von: Jeff Haden
- Gesprochen von: Ray Porter
- Spieldauer: 6 Std. und 30 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
It's comforting to imagine that superstars in their fields were just born better equipped than the rest of us. When a co-worker loses 20 pounds, or a friend runs a marathon while completing a huge project at work, we assume they have more grit, more willpower, more innate talent, and above all, more motivation to see their goals through. But that's not at actually true, as popular Inc.com columnist Jeff Haden proves. "Motivation" as we know it is a myth. Motivation isn't the special sauce that we require at the beginning of any major change.
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Not a focused book
- Von Dylan Am hilfreichsten 27.10.2020
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The Motivation Myth
- How High Achievers Really Set Themselves Up to Win
- Gesprochen von: Ray Porter
- Spieldauer: 6 Std. und 30 Min.
- Erscheinungsdatum: 09.01.2018
- Sprache: Englisch
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Self-Reg
- How to Help Your Child (and You) Break the Stress Cycle and Successfully Engage with Life
- Von: Dr. Stuart Shanker
- Gesprochen von: Robert Fass
- Spieldauer: 9 Std. und 2 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Self-Reg is a groundbreaking book that presents an entirely new understanding of your child's emotions and behavior and serves as a practical guide for parents to help their kids engage calmly and successfully in learning and life. Rooted in decades of clinical practice and research by leading child psychologist Dr. Stuart Shanker, Self-Reg realigns the power of the parent-child relationship for positive change.
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An eye opener
- Von Schnüffelfisch Am hilfreichsten 08.03.2021
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Self-Reg
- How to Help Your Child (and You) Break the Stress Cycle and Successfully Engage with Life
- Gesprochen von: Robert Fass
- Spieldauer: 9 Std. und 2 Min.
- Erscheinungsdatum: 21.06.2016
- Sprache: Englisch
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The Book of Boundaries
- Set the Limits That Will Set You Free
- Von: Melissa Urban
- Gesprochen von: Melissa Urban
- Spieldauer: 11 Std. und 11 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Melissa Urban has already helped millions of people establish life-long healthy habits. Now, she shows you how boundaries are the key to better mental health, energy, and productivity, and more fulfilling relationships. Through more than 130 scripts, Urban helps you set boundaries with bosses, partners, family, friends, and even yourself, with tips for navigating guilt and pushback.
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The Book of Boundaries
- Set the Limits That Will Set You Free
- Gesprochen von: Melissa Urban
- Spieldauer: 11 Std. und 11 Min.
- Erscheinungsdatum: 20.10.2022
- Sprache: Englisch
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Connect
- Building Exceptional Relationships with Family, Friends and Colleagues
- Von: David L. Bradford, Carole Robin
- Gesprochen von: David L. Bradford, Carole Robin
- Spieldauer: 10 Std. und 19 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
David Bradford and Carole Robin taught interpersonal skills to MBA candidates for a combined 75 years in their legendary Stanford Graduate School of Business course Interpersonal Dynamics (affectionately known to generations of students as 'Touchy Feely') and have coached and consulted to hundreds of executives for decades. In Connect, they show listeners how to take their relationships from shallow to exceptional, along the way offering time-tested strategies for giving feedback, negotiating boundaries and working through disagreements.
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Good book
- Von Matze1234 Am hilfreichsten 16.04.2022
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Connect
- Building Exceptional Relationships with Family, Friends and Colleagues
- Gesprochen von: David L. Bradford, Carole Robin
- Spieldauer: 10 Std. und 19 Min.
- Erscheinungsdatum: 11.02.2021
- Sprache: Englisch
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MILF
- Motherhood, Identity, Love and F*ckery
- Von: Paloma Faith
- Gesprochen von: Paloma Faith
- Spieldauer: 6 Std. und 21 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Can women have it all? What does it mean to be a woman and a mother in the modern age? In this passionate, funny and fierce polemic, Paloma Faith delves deep into the issues that face women today, from puberty and sexual awakenings, to battling through the expectations of patriarchy and the Supermum myth.
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MILF
- Motherhood, Identity, Love and F*ckery
- Gesprochen von: Paloma Faith
- Spieldauer: 6 Std. und 21 Min.
- Erscheinungsdatum: 11.07.2024
- Sprache: Englisch
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Your Baby Week by Week
- Von: Dr Caroline Fertleman, Simone Cave
- Gesprochen von: Willow Nash
- Spieldauer: 8 Std. und 58 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
The first six months with a new baby is a special and exciting time full of milestones and new experiences. This updated edition of Your Baby Week by Week explains the changes that your baby will go through in their first six months. Each chapter covers a week of their development so you’ll know when your baby will start to recognise you, when they’ll smile and laugh for the first time and even when they’ll be old enough to prefer some people to others!
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UK Gesundheitssystem und Schlaftraining
- Von Amazon Kunde Am hilfreichsten 09.10.2021
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Your Baby Week by Week
- Gesprochen von: Willow Nash
- Spieldauer: 8 Std. und 58 Min.
- Erscheinungsdatum: 04.07.2019
- Sprache: Englisch
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Why We Eat (Too Much)
- The New Science of Appetite
- Von: Dr Andrew Jenkinson
- Gesprochen von: John Sackville
- Spieldauer: 10 Std. und 41 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
For more than 20 years, Dr Andrew Jenkinson has helped thousands of people to solve their weight problems. Looking at how we eat today, in this audiobook he explores why modern nutrition has failed us. Why We Eat (Too Much) draws on the latest scientific research on appetite, anthropological insights from food habits around the world and personal stories of healthy and lasting weight loss. It is your one-stop solution to eating well and feeling more energised with no complications to your lifestyle.
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interesting but why the diet tips?
- Von mondfisch Am hilfreichsten 06.02.2022
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Why We Eat (Too Much)
- The New Science of Appetite
- Gesprochen von: John Sackville
- Spieldauer: 10 Std. und 41 Min.
- Erscheinungsdatum: 02.01.2020
- Sprache: Englisch
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Super Thinking
- The Big Book of Mental Models
- Von: Gabriel Weinberg, Lauren McCann
- Gesprochen von: René Ruiz
- Spieldauer: 12 Std. und 37 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
The world's greatest problem-solvers, forecasters, and decision-makers all rely on a set of frameworks and shortcuts that help them cut through complexity and separate good ideas from bad ones. They're called mental models, and you can find them in dense textbooks on psychology, physics, economics, and more. Or, you can just listen to Super Thinking, a fun, illustrated guide to every mental model you could possibly need.
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I liked it very much
- Von maria Am hilfreichsten 04.09.2022
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Super Thinking
- The Big Book of Mental Models
- Gesprochen von: René Ruiz
- Spieldauer: 12 Std. und 37 Min.
- Erscheinungsdatum: 18.06.2019
- Sprache: Englisch
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Take Back Your Brain
- How a Sexist Society Gets in Your Head—and How to Get It Out
- Von: Kara Loewentheil
- Gesprochen von: Kara Loewentheil
- Spieldauer: 7 Std. und 39 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
What if every time you had a self-critical thought, you heard it in a man’s voice? The truth is not far off. Living in a patriarchy, women absorb a lifetime of messages that say your worth is defined by your looks, your accomplishments, and how well you take care of everyone around you. In fact, these messages are so pervasive that, even knowing they exist, they still manage to program themselves into our brains. The result is that women end up feeling anxious, guilty, and vaguely ashamed of themselves no matter how much they do for others or achieve for themselves.
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Take Back Your Brain
- How a Sexist Society Gets in Your Head—and How to Get It Out
- Gesprochen von: Kara Loewentheil
- Spieldauer: 7 Std. und 39 Min.
- Erscheinungsdatum: 21.05.2024
- Sprache: Englisch
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Courage Is Calling
- Fortune Favors the Brave
- Von: Ryan Holiday
- Gesprochen von: Ryan Holiday
- Spieldauer: 6 Std. und 5 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Almost every religion, spiritual practice, philosophy and person grapples with fear. The most repeated phrase in the Bible is “Be not afraid.” The ancient Greeks spoke of phobos, panic and terror. It is natural to feel fear, the Stoics believed, but it cannot rule you. Courage, then, is the ability to rise above fear, to do what’s right, to do what’s needed, to do what is true. And so it rests at the heart of the works of Marcus Aurelius, Aristotle, and CS Lewis, alongside temperance, justice, and wisdom.
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Nothing new…
- Von David M. Am hilfreichsten 06.02.2023
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Courage Is Calling
- Fortune Favors the Brave
- Gesprochen von: Ryan Holiday
- Serie: The Stoic Virtues Series
- Spieldauer: 6 Std. und 5 Min.
- Erscheinungsdatum: 28.09.2021
- Sprache: Englisch
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