Ergebnis Anbieter "Penguin Audio" in Seelische & Geistige Gesundheit
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The Next Conversation
- Argue Less, Talk More
- Von: Jefferson Fisher
- Spieldauer: 11 Std.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
No matter who you’re talking to, The Next Conversation gives you immediately actionable strategies and phrases that will forever change how you communicate. Jefferson Fisher, trial lawyer and one of the leading voices on real-world communication, offers a tried-and-true framework that will show you how to transform your life and your relationships by improving your next conversation.
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The Next Conversation
- Argue Less, Talk More
- Spieldauer: 11 Std.
- Erscheinungsdatum: 18.03.2025
- Sprache: Englisch
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Atomic Habits
- An Easy & Proven Way to Build Good Habits & Break Bad Ones
- Von: James Clear
- Gesprochen von: James Clear
- Spieldauer: 5 Std. und 35 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
No matter your goals, Atomic Habits offers a proven framework for improving - every day. James Clear, one of the world's leading experts on habit formation, reveals practical strategies that will teach you exactly how to form good habits, break bad ones, and master the tiny behaviors that lead to remarkable results. If you're having trouble changing your habits, the problem isn't you. The problem is your system. Bad habits repeat themselves again and again not because you don't want to change, but because you have the wrong system for change.
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Excellent combination of theory and practice
- Von Nic Bach Am hilfreichsten 22.11.2018
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Atomic Habits
- An Easy & Proven Way to Build Good Habits & Break Bad Ones
- Gesprochen von: James Clear
- Spieldauer: 5 Std. und 35 Min.
- Erscheinungsdatum: 16.10.2018
- Sprache: Englisch
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The Laws of Human Nature
- Von: Robert Greene
- Gesprochen von: Paul Michael, Robert Greene
- Spieldauer: 28 Std. und 26 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Robert Greene is a master guide for millions of listeners, distilling ancient wisdom and philosophy into essential texts for seekers of power, understanding, and mastery. Now he turns to the most important subject of all - understanding people's drives and motivations, even when they are unconscious of them themselves. Whether at work, in relationships, or in shaping the world around you, The Laws of Human Nature offers brilliant tactics for success, self-improvement, and self-defense.
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The 3 main topics of the book are...
- Von Johnny Flashback Am hilfreichsten 10.04.2019
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The Laws of Human Nature
- Gesprochen von: Paul Michael, Robert Greene
- Spieldauer: 28 Std. und 26 Min.
- Erscheinungsdatum: 23.10.2018
- Sprache: Englisch
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Never Split the Difference
- Negotiating as if Your Life Depended on It
- Von: Chris Voss, Tahl Raz
- Gesprochen von: Michael Kramer
- Spieldauer: 8 Std. und 7 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
After a stint policing the rough streets of Kansas City, Missouri, Chris Voss joined the FBI, where his career as a kidnapping negotiator brought him face-to-face with bank robbers, gang leaders and terrorists. Never Split the Difference takes you inside his world of high-stakes negotiations, revealing the nine key principles that helped Voss and his colleagues succeed when it mattered the most - when people’s lives were at stake.
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Amazing book!
- Von Alex Am hilfreichsten 07.01.2021
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Never Split the Difference
- Negotiating as if Your Life Depended on It
- Gesprochen von: Michael Kramer
- Spieldauer: 8 Std. und 7 Min.
- Erscheinungsdatum: 20.06.2019
- Sprache: Englisch
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The Body Keeps the Score
- Mind, Brain and Body in the Transformation of Trauma
- Von: Bessel van der Kolk
- Gesprochen von: Sean Pratt
- Spieldauer: 16 Std. und 16 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
In this audiobook, Dr Bessel van der Kolk offers a new paradigm for effectively treating traumatic stress. Neither talking nor drug therapies have proven entirely satisfactory. With stories of his own work and those of specialists around the globe, The Body Keeps the Score sheds new light on the routes away from trauma - which lie in the regulation and syncing of body and mind, using sport, drama, yoga, mindfulness, meditation and other routes to equilibrium.
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Geballtes Fachwissen eines erfahrenen Fachmannes
- Von malamud Am hilfreichsten 12.01.2020
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The Body Keeps the Score
- Mind, Brain and Body in the Transformation of Trauma
- Gesprochen von: Sean Pratt
- Spieldauer: 16 Std. und 16 Min.
- Erscheinungsdatum: 24.10.2019
- Sprache: Englisch
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The Anxious Generation
- How the Great Rewiring of Childhood Is Causing an Epidemic of Mental Illness
- Von: Jonathan Haidt
- Gesprochen von: Sean Pratt, Jonathan Haidt
- Spieldauer: 10 Std. und 32 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
There is no bigger public health story now than the collapse in youth mental health. The numbers are terrifying and dominate our headlines. There has been much debate over how we got here, and what to do next, and bestselling author and social psychologist Jonathan Haidt is at the white-hot center of that discourse. Haidt has spent his career speaking wisdom and truth into the most difficult landscapes—communities polarized by politics and religion, campuses battling culture wars, and now the perfect storm contributing to a public health emergency for Gen Z.
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phone = bad
- Von jo Am hilfreichsten 28.03.2024
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The Anxious Generation
- How the Great Rewiring of Childhood Is Causing an Epidemic of Mental Illness
- Gesprochen von: Sean Pratt, Jonathan Haidt
- Spieldauer: 10 Std. und 32 Min.
- Erscheinungsdatum: 26.03.2024
- Sprache: Englisch
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Unwinding Anxiety
- Train Your Brain to Heal Your Mind
- Von: Judson Brewer
- Gesprochen von: Judson Brewer
- Spieldauer: 7 Std. und 20 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
We are living through one of the most anxious periods any of us can remember. Whether facing issues as public as a pandemic and political upheaval or as personal as having kids at home fighting the urge to reach for the wine bottle every night, we are feeling overwhelmed and out of control. But in this timely book, Judson Brewer explains how to uproot anxiety at its source using brain-based techniques and small hacks accessible to anyone.
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Unwinding Anxiety
- Train Your Brain to Heal Your Mind
- Gesprochen von: Judson Brewer
- Spieldauer: 7 Std. und 20 Min.
- Erscheinungsdatum: 11.03.2021
- Sprache: Englisch
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Irresistible
- The Rise of Addictive Technology and the Business of Keeping Us Hooked
- Von: Adam Alter
- Gesprochen von: Adam Alter
- Spieldauer: 8 Std. und 17 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Welcome to the age of behavioral addiction - an age in which half of the American population is addicted to at least one behavior. We obsess over our emails, Instagram likes, and Facebook feeds; we binge on TV episodes and YouTube videos; we work longer hours each year; and we spend an average of three hours each day using our smartphones. Half of us would rather suffer a broken bone than a broken phone, and Millennial kids spend so much time in front of screens that they struggle to interact with real, live humans.
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we're doomed
- Von Elias Trojan Am hilfreichsten 24.08.2024
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Irresistible
- The Rise of Addictive Technology and the Business of Keeping Us Hooked
- Gesprochen von: Adam Alter
- Spieldauer: 8 Std. und 17 Min.
- Erscheinungsdatum: 07.03.2017
- Sprache: Englisch
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Dopamine Nation
- Finding Balance in the Age of Indulgence
- Von: Dr. Anna Lembke
- Gesprochen von: Dr. Anna Lembke
- Spieldauer: 6 Std. und 11 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
This book is about pleasure. It’s also about pain. Most important, it’s about how to find the delicate balance between the two, and why now more than ever finding balance is essential. We’re living in a time of unprecedented access to high-reward, high-dopamine stimuli: drugs, food, news, gambling, shopping, gaming, texting, sexting, Facebooking, Instagramming, YouTubing, tweeting....
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Nettes Narrativ
- Von Stephan Am hilfreichsten 02.11.2021
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Dopamine Nation
- Finding Balance in the Age of Indulgence
- Gesprochen von: Dr. Anna Lembke
- Spieldauer: 6 Std. und 11 Min.
- Erscheinungsdatum: 24.08.2021
- Sprache: Englisch
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12 Rules for Life
- An Antidote to Chaos
- Von: Jordan B. Peterson
- Gesprochen von: Jordan B. Peterson
- Spieldauer: 15 Std. und 56 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Acclaimed clinical psychologist Jordan Peterson has influenced the modern understanding of personality, and now he has become one of the world's most popular public thinkers, with his lectures on topics from the Bible to romantic relationships to mythology drawing tens of millions of viewers. In an era of unprecedented change and polarising politics, his frank and refreshing message about the value of individual responsibility and ancient wisdom has resonated around the world. In this audiobook, he provides 12 profound and practical principles for how to live a meaningful life.
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Useful advice, drowned in unhelpful rants.
- Von Amazon Customer Am hilfreichsten 13.08.2018
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12 Rules for Life
- An Antidote to Chaos
- Gesprochen von: Jordan B. Peterson
- Serie: 12 Rules for Life
- Spieldauer: 15 Std. und 56 Min.
- Erscheinungsdatum: 16.01.2018
- Sprache: Englisch
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The Book You Wish Your Parents Had Read (and Your Children Will Be Glad That You Did)
- Von: Philippa Perry
- Gesprochen von: Philippa Perry
- Spieldauer: 8 Std. und 52 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Every parent wants their child to be happy and every parent wants to avoid screwing them up. But how do you achieve that? In this absorbing, clever and funny book, renowned psychotherapist Philippa Perry tells us what really matters and what behaviour it is important to avoid - the vital dos and don'ts of parenting.
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Guter Inhalt, bisschen anstrengend gelesen
- Von D. Link Am hilfreichsten 23.08.2022
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The Book You Wish Your Parents Had Read (and Your Children Will Be Glad That You Did)
- Gesprochen von: Philippa Perry
- Spieldauer: 8 Std. und 52 Min.
- Erscheinungsdatum: 07.03.2019
- Sprache: Englisch
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Mastery
- Von: Robert Greene
- Gesprochen von: Fred Sanders
- Spieldauer: 16 Std. und 9 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
In Mastery, Robert Greene's fifth book, he mines the biographies of great historical figures for clues about gaining control over our own lives and destinies. Picking up where The 48 Laws of Power left off, Greene culls years of research and original interviews to blend historical anecdote and psychological insight, distilling the universal ingredients of the world's masters.
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ein Buch, das jeder Mensch lesen sollte!
- Von Christian Faustmann Am hilfreichsten 29.05.2016
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Mastery
- Gesprochen von: Fred Sanders
- Spieldauer: 16 Std. und 9 Min.
- Erscheinungsdatum: 13.11.2012
- Sprache: Englisch
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Originals
- How Non-Conformists Change the World
- Von: Adam Grant, Sheryl Sandberg - foreword
- Gesprochen von: Fred Sanders
- Spieldauer: 10 Std. und 1 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
The New York Times best-selling author examines how people can drive creative, moral and organisational progress - and how leaders can encourage originality in their organisations. How can we originate new ideas, policies and practices without risking it all? Adam Grant shows how to improve the world by championing novel ideas and values that go against the grain, battling conformity and bucking outdated traditions.
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Amazingly interesting and insightful
- Von ddsultan Am hilfreichsten 13.12.2020
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Originals
- How Non-Conformists Change the World
- Gesprochen von: Fred Sanders
- Spieldauer: 10 Std. und 1 Min.
- Erscheinungsdatum: 23.06.2016
- Sprache: Englisch
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Surrounded by Narcissists
- Von: Thomas Erikson
- Gesprochen von: David John
- Spieldauer: 11 Std.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Are you overshadowed by the narcissists in your life? Are you worn out by their constant demands for attention, their absolute belief they are right (even when clearly they are not), their determination to do what they want (regardless of impact) and their baffling need to control everyone and everything around them? In this thought-provoking, sanity-saving book, Thomas Erikson helps you understand what makes narcissists tick and, crucially, how to handle them without wearing yourself out in the process.
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Surrounded by Narcissists
- Gesprochen von: David John
- Spieldauer: 11 Std.
- Erscheinungsdatum: 21.06.2022
- Sprache: Englisch
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Atomic Habits
- Tiny Changes, Remarkable Results
- Von: James Clear
- Gesprochen von: James Clear
- Spieldauer: 5 Std. und 35 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
A revolutionary system to get one per cent better every day. People think when you want to change your life, you need to think big. But world-renowned habits expert James Clear has discovered another way. He knows that real change comes from the compound effect of hundreds of small decisions – doing two push-ups a day, waking up five minutes early, or holding a single short phone call. He calls them atomic habits.
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perfect
- Von Pablo Am hilfreichsten 04.02.2019
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Atomic Habits
- Tiny Changes, Remarkable Results
- Gesprochen von: James Clear
- Spieldauer: 5 Std. und 35 Min.
- Erscheinungsdatum: 18.10.2018
- Sprache: Englisch
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The Iceman Speaks
- Von: Wim Hof
- Gesprochen von: Wim Hof
- Spieldauer: 10 Std. und 42 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
He's shattered world records. He's climbed the highest and coldest mountains wearing nothing but shorts. Most of all, he's shown us that these feats are not superhuman - but that each of us has the ability to be healthier, stronger and happier than we've ever imagined.
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Hätte auch eine längere Podcast Folge sein können
- Von Antoine Tri Le Minh Am hilfreichsten 27.05.2023
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The Iceman Speaks
- Gesprochen von: Wim Hof
- Spieldauer: 10 Std. und 42 Min.
- Erscheinungsdatum: 15.10.2020
- Sprache: Englisch
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The Science of Stuck
- Breaking Through Inertia to Find Your Path Forward
- Von: Britt Frank LSCSW
- Gesprochen von: Sasha Heinz, Britt Frank LSCSW
- Spieldauer: 7 Std. und 8 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
We all experience stuckness in our lives. We feel stuck in our relationships, career paths, body struggles, addiction issues, and more. Many of us know what we need to do to move forward—but find ourselves unable to take the leap to make it happen. And then we blame and shame ourselves, and stay in a loop of self-doubt that goes nowhere. The good news is you’re not lazy, crazy, or unmotivated. In this empowering and action-oriented guide, you’ll discover why we can’t think our way forward—and how to break through what’s holding us back.
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Very helpful, since honest, realistic and authentic
- Von Küsterline Am hilfreichsten 11.04.2024
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The Science of Stuck
- Breaking Through Inertia to Find Your Path Forward
- Gesprochen von: Sasha Heinz, Britt Frank LSCSW
- Spieldauer: 7 Std. und 8 Min.
- Erscheinungsdatum: 22.03.2022
- Sprache: Englisch
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The Seven Ages of Death
- A Forensic Pathologist’s Journey Through Life
- Von: Dr Richard Shepherd
- Gesprochen von: Dr Richard Shepherd
- Spieldauer: 11 Std. und 25 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
What can death teach us about life? Conducting many thousands of post-mortems has given Dr Richard Shepherd the opportunity to examine death at every stage of life. Each autopsy is its own unique investigation, providing evidence of how, through life, the risks to us ebb and flow. From old to young, from murder to misadventure and from illness to accidental death, each body has taught him something: about human development, about mortality, about its owner's life story, about justice and even about himself.
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The Seven Ages of Death
- A Forensic Pathologist’s Journey Through Life
- Gesprochen von: Dr Richard Shepherd
- Spieldauer: 11 Std. und 25 Min.
- Erscheinungsdatum: 02.09.2021
- Sprache: Englisch
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The Self-Driven Child
- The Science and Sense of Giving Your Kids More Control over Their Lives
- Von: William Stixrud PhD, Ned Johnson
- Gesprochen von: Kaleo Griffith
- Spieldauer: 11 Std. und 35 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Many of us know we're putting too much pressure on our kids - and on ourselves - but how do we get off this crazy train? We want our children to succeed, to be their best, and to do their best, but what if they are not on board? A few years ago, Ned Johnson and Bill Stixrud started noticing the same problem from different angles: even high-performing kids were coming to them acutely stressed and lacking any real motivation. Many complained that they had no real control over their lives.
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The Self-Driven Child
- The Science and Sense of Giving Your Kids More Control over Their Lives
- Gesprochen von: Kaleo Griffith
- Spieldauer: 11 Std. und 35 Min.
- Erscheinungsdatum: 13.02.2018
- Sprache: Englisch
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Why Has Nobody Told Me This Before?
- Von: Julie Smith
- Gesprochen von: Julie Smith
- Spieldauer: 8 Std. und 33 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Drawing on years of experience as a clinical psychologist, online sensation Dr Julie Smith shares all the skills you need to get through life's ups and downs. Filled with secrets from a therapist's toolkit, this is a must-have handbook for optimising your mental health. Dr Julie's simple but expert advice and powerful coping techniques will help you stay resilient no matter what life throws your way.
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Amazing Audiobook even better than the book :)
- Von Lex Am hilfreichsten 18.03.2022
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Why Has Nobody Told Me This Before?
- Gesprochen von: Julie Smith
- Spieldauer: 8 Std. und 33 Min.
- Erscheinungsdatum: 06.01.2022
- Sprache: Englisch
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