Ergebnis für "Summary, Analysis, and Review of Dan Harris' 10% Happier" in Beziehungen, Elternschaft & persönliche Entwicklung
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Summary, Analysis, and Review of Dan Harris's 10% Happier: How I Tamed the Voice in My Head, Reduced Stress without Losing My Edge, and Found Self-Help That Actually Works - A True Story
- Von: Start Publishing Notes
- Gesprochen von: Michael Gilboe
- Spieldauer: 29 Min.
- Ungekürztes
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In 10% Happier, Dan Harris takes listeners on his journey to adopt meditation and practice mindfulness. The story begins with Harris chronicling a personal panic attack on national television while he was filling in as a News Reader for a colleague. According to the Nielsen ratings data, over five million saw his panic attack, which was the result of an extended period of what Harris calls "mindlessness", where he was focused on professional advancement and adventure.
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Summary, Analysis, and Review of Dan Harris's 10% Happier: How I Tamed the Voice in My Head, Reduced Stress without Losing My Edge, and Found Self-Help That Actually Works - A True Story
- Gesprochen von: Michael Gilboe
- Spieldauer: 29 Min.
- Erscheinungsdatum: 30.10.2017
- Sprache: Englisch
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