Ergebnis für "Provence" in Gesundheit & Wellness

Meditation zum Einschlafen | Und das erlebst du heute: Du lernst auf diesem Spaziergang durch die duftenden Felder voller Lavendel in der Provence, wieder an dich selbst zu glauben. Selbstsicherheit und Kraft bekommst du ganz nebenbei. Endlich kannst du mal wieder mal komplett entspannen. Eine umfassende Erholung tritt ein. Du bist erfrischt und erholt. Dabei kannst du wunderbar einschlafen und völlig erholt morgens aufwachen. Dein Tag kann kommen!

A well-told story takes your mind off plans, worries, and recapitulations, providing a safety net beneath your brain. It takes your mind off any thoughts that could be occupying your mind and relieves anxiety and reduces your stress levels, leaving you no other option but to relax and fall asleep within minutes.

20 Minuten Meditation für die Pause | Und das erlebst du heute: Du lernst auf diesem Spaziergang durch die Lavendelfelder der Provence, wieder an dich selbst zu glauben. Selbstsicherheit und Kraft bekommst du ganz nebenbei. Du bist toll! Affirmationen: Ich bin toll! Ich stehe zu mir! Ich mag mich! Das Leben ist schön! Mache es dir jetzt so richtig gemütlich und lausche der Musik... und meiner Stimme, die dich von nun an immer mehr entspannen lässt. Eine umfassende Erholung tritt ein. Du bist erfrischt und erholt. Der Tag kann kommen!