Ergebnis für "Over the Falls" in Sport & Freizeit
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Balance Exercises for Seniors
- The Ultimate Fall Prevention Guide with Simple Home Workouts for Improving Stability, Mobility, and Posture
- Von: Scott Hamrick
- Gesprochen von: Ivan Busenius
- Spieldauer: 3 Std. und 21 Min.
- Ungekürztes
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This audiobook provides a safe, reliable, and doctor-approved way to improve your balance: simple exercises you can perform seated in a chair or standing. We’ve also included helpful tests to assess your current balance level: For instance, can you touch your toes? With your doctor’s approval, you can practice balance exercises from home, a friend’s house, or a group setting without buying an expensive gym membership or specialized equipment! This audiobook is chock-full of simple yet effective ways to improve your balance.
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Balance Exercises for Seniors
- The Ultimate Fall Prevention Guide with Simple Home Workouts for Improving Stability, Mobility, and Posture
- Gesprochen von: Ivan Busenius
- Serie: Workouts for Men and Women Over 60, Titel 8
- Spieldauer: 3 Std. und 21 Min.
- Erscheinungsdatum: 17.08.2023
- Sprache: Englisch
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