Ergebnis für "Imperium" in Gesundheit & Wellness

In der ersten Staffel von ‚"Impetus - Einfach meditieren lernen" nähern Sie sich Schritt für Schritt der Meditation und der Konzentration. Das geht sogar unterwegs - beim Warten auf den Bus, auf der Arbeit, vor dem Einschlafen, nach dem Aufwachen oder bei Stress. Oliver Wunderlich nimmt Sie zudem mit auf Hörabenteuer und Traumreisen, sodass Sie anschließend entspannt in die zweite Staffel starten können.

In this new podcast, we're going to explore the concept of the "bio-individual". What this means in terms of how our brains are wired and the psycho-physiological effects that hard work can have on our bodies and experience. We're going to explore the basics of the bio-individual, as well as some of the ways that this information can be used in practice. We'll also discuss how to recognise when a bio-individual work may be needed, what techniques can be looked at and how to work with them effectively. If you're interested in learning more about the bio-individual, then this is the video for ...