Ergebnis für "Ich bin, ich bin, ich bin" in Gesundheit & Wellness

"Lach dir bloß kein Arschloch an!" Vor keinem Menschenschlag wird so vehement gewarnt wie vor Narzisst*innen: Sie lieben nur sich selbst und sind blind vor den eigenen Fehlern. Sie werten sich selbst auf und andere Menschen ab. Sie manipulieren Leute. Durch ihre übertriebene Selbstbezogenheit können sie das Glück und Leben ihrer Mitmenschen zerstören. Doch auch sie sind nur Menschen: Menschen, die aus Angst vor der eigenen Unwichtigkeit so geworden sind.

Beurteile ich Dinge rational oder entscheide ich aus dem Bauch heraus? Blühe ich in Gesellschaft auf oder erhole ich mich in der Stille? Lege ich Wert auf Details oder denke ich eher in großen Zusammenhängen? Wenn wir uns selbst und andere richtig einschätzen können, zeigen sich das eigene Verhalten und das unserer Mitmenschen plötzlich in einem ganz neuen Licht. Bestsellerautorin Stefanie Stahl stellt 16 grundsätzliche Charaktertypen vor, die auf dem Myers-Briggs-Typenindikator (MBTI) basieren. Anhand eines Persönlichkeitstests lässt sich das eigene Charakterprofil ermitteln.

Lebenskrisen kann nur überwinden, wer ihre Ursachen versteht. Verstehen führt zu Veränderung – das Unverstandene müssen wir immer wieder aufs Neue durchleben. Doch was bedeutet es zu verstehen? Die Psychologen Cécile Loetz und Jakob Müller erlauben uns einen intimen Einblick in die Gedanken und Gefühle von Menschen, die sich in Krisen in Therapie begeben und die unbewusste Dynamik hinter ihrem Schmerz, Angst, Trauma und ihrer Aggression zu durchdringen beginnen.

Woran erkennt man eine toxische Beziehung? - Kann man dem "Bauchgefühl" wirklich trauen? - Wie geht man mit der eigenen Wut um? Stefanie Stahl ist Psychologin und Autorin von Bestsellern wie „Das Kind in dir muss Heimat finden“ und „Jeder ist beziehungsfähig“. In diesem Podcast beantwortet sie gemeinsam mit dem Psychologen und Moderator Lukas Klaschinski eure Fragen zu Beziehung, Selbstwertgefühl und vielen anderen psychologischen Themen. Steffi und Lukas erklären zum Beispiel, warum wir uns immer wieder selbst im Weg stehen und zeigen mögliche Ansätze auf, wie wir uns von alten ...

Nicholas Müller war Sänger der Band Jupiter Jones, bis ihn 2014 eine Angststörung zwang, auszusteigen. Für den Top10-Hit "Still" erhielt er einen Echo sowie Gold- und Platin- Schallplatten. Nach einer Therapie schaffte er den Neuanfang: 2015 gründete er die Band "von Bruecken" und veröffentlicht das hochgelobte Debut-Album "Weit weg von fertig". Zudem ist er Schirmherr der Deutschen Angstselbsthilfe. Sein Hörbuch "ICH BIN MAL EBEN WIEDER TOT - WIE ICH LERNTE, MIT ANGST ZU LEBEN" erschien im Herbst 2017 bei Four Music.

Anna Schatz beschreibt in diesem Buch, was eine Kombination aus Ratgeber und autobiografischem Roman ist, offen und schonungslos, die Geschichte von Isabel. Dabei nimmt sie Isabels Perspektive ein, die sie als Coachin begleitet hat. Isabel erzählt, wie Sie sich als Frau an der Seite eines pornosüchtigen Ehemannes gefühlt hat. Sie nimmt dabei kein Blatt vor den Mund und schildert die vielen schattenhaften Facetten dieser Sucht, die ihre Ehe jahrelang auf die Zerreißprobe stellte.

Till Raether war in seinem Leben oft traurig und erschöpft - immer wieder, über Wochen. Und ebenso oft stellte er sich die Frage, ob das nun eine Depression sei, oder ob ihn einfach nur das normale, graue Leben beutelte. In seinem Hörbuch erzählt Till Raether offen über eine Krankheit, mit der er seit vielen Jahren lebt und die er häufig mit großem Energieaufwand zu überspielen versuchte.

Hast Du immer wieder das eindeutige Gefühl, dass Du Dir zu viel abverlangst? Lässt Du Dich leicht dazu verleiten, im Job, für Familie und Freunde viel mehr zu geben, als es eigentlich gut wäre? Und suchst Du nach einer Möglichkeit, Dich endlich systematisch und mit gutem Gefühl um Dich selbst kümmern zu dürfen? Die Anwendungen in diesem Premium-Hörbuch sind der goldene Schlüssel für alle, die endlich den großen Schritt wagen wollen, ihr eigenes Wohlbefinden in den Vordergrund zu stellen.

Franz Ruppert konzentriert sich in diesem Buch auf einen Aspekt, der in den Trauma-Debatten oft zu kurz kommt: Es ist die Täter-Opfer-Dynamik, die zu einer Endlosschleife der seelischen Verletzungen führt. Eltern, die als Kinder nicht gewollt und nicht vor Gewalt geschützt wurden, werden meist selbst zu Tätern an ihren eigenen Kindern und reinszenieren unbewusst ihre eigenen Erlebnisse. Ganze Gesellschaften können auf diese Weise trauma-assoziiert sein und offen oder verdeckt Gewalt ausüben.

Hallo und herzlich willkommen zum Podcast "crazy turn - ich bin bipolar". Ich bin Nicole, 38 Jahre alt und lebe in Wien. Mit Viktoria spreche ich über mein Leben mit der prägenden Krankheit, der Bipolarität. Dabei sind wir im deutschsprachigen Podcast-Universum quasi Pionierinnen. Wir reden über mein Leben und meine Erfahrungen seit meiner Erstdiagnose im Jahr 2001. Weiters beleuchten wir detailliert diverse Aspekte rund um das Thema Bipolarität. Die erste Folge erscheint am 22.12.2021. Ab 2. Jänner 2022 könnt ihr uns jeden 1. Sonntag im Monat beiwohnen. Hört rein und taucht ein in ...

Diese Meditation ist höchst transformativ wenn Sie jeden Tag für einen Zeitraum von 21 Tagen am Stück angehört wird! Du wirst erstaunliche Ergebnisse in deinem Leben bemerken. Gesteigertes Selbstvertrauen! Erkenne und lebe dein Schöpferpotenzial! Vollkommene Genesung deines Körpers auf allen Ebenen! Heilung deiner Emotionen! Erfolgreicher leben! Namasté geliebte Seele!

"Es gab eine Zeit, da habe ich die Spiegel so aufgehängt, dass ich nur meinen Oberkörper sehen konnte. Die Beine ignorierte ich, die gehörten nicht zu mir... Ich habe meinen Körper mit allem gequält, was mich vermeintlich schlank machen würde... Ich weiß, wie schlimm die körperlichen Beschwerden bei Lipödem sind, und dass die seelischen noch viel mehr schmerzen." Irgendwann reichte es Isabel García. Sie wollte wissen, wie das Leben mit Lipödem leichter wird. Wie man die Schmerzen in Griff bekommt. Wie man es schafft, sich schön und selbstbewusst zu fühlen.

Diese Meditation wird dir helfen zu deinem inneren Brunnen der Fülle zu kommen, damit du dein volles Potential wieder erreichen kannst. Sie stammt aus dem Buch "Ergründe deine Moneystory und schreibe sie neu" von Marie Rose Karehnke. Diese Meditation ist eingelesen von Sprecherin Wanda Dziak.

"Ich bin jetzt vegan!" ist dein Podcast für ein gesundes, glückliches und nachhaltiges Leben. Einmal im Monat präsentiere ich dir hier spannende Interviewgäste zu vielfältigen Themen rund um pflanzliche Ernährung und einen gesunden und nachhaltigen veganen Lifestyle. Dazu gibt's jede Menge Tipps, Tricks und Motivationshilfen, damit auch dir der Einstieg in ein veganes Leben gelingt. Wenn du Lust hast, hör doch auch mal in meinen wöchentlichen Mini-Podcast "5 Minuten vegan" rein! Jeden Montag teile ich dort meine Gedanken rund um ein veganes Leben mit dir.

Das Programm Wenn ich ganz für mich bin... ist eine einfühlsame musikalische Lesereise, in der es um Süchte, Depressionen, Ängste und deren Bewältigungen geht. Es beinhaltet Lesungen aus verschiedenen Büchern Torsten Gränzers, die vom Autor selbst vorgetragen werden, ergänzt durch Lieder aus seinen musikalischen Band-Projekten, die von Göran Schade fürs Klavier arrangiert worden sind. Beide Künstler werden bei den Aufführungen von Loreen Fredrich oder Stefanie Deisler gesanglich unterstützt.

Du schwebst in eine erholsame Ruhe der Zufriedenheit und begibst Dich nahtlos auf eine geführte, wundervolle Reise, tief in Dein Unterbewusstsein, welches Du auf natürliche Art und Weise auf Heilung programmierst. Das gilt nicht nur für Krankheiten, sondern auch, wenn Du Dich unausgewogen, unwohl, energielos, oder gestresst fühlst. Nutze Kopfhörer und wende diese Trance über einen Zeitraum von 21 Tagen täglich 1x an und siehe, was sich alles innerhalb dieser Zeit positiv verändert.

Hi! Ich bin Lena, und dies ist mein Podcast. Hier geht es um all das was mich ausmacht: mein Leben, meine Hindernisse, meinen Mut, meine Gedanken, Human Design, die innere Anteilsarbeit, Emotionen, Verkörperung, nomadisch leben, den hohen Norden und die „Duality of Life“ – nach der es eben dazu gehört, beide Enden einer Skala zu (er-)leben. Ich möchte Mut machen und dich inspirieren. Ich will einen sicheren Wohlfühlort schaffen und vor allem das Gefühl vermitteln, dass mit dir alles in Ordnung ist. Und es geht mir darum, dass wir aufhören, uns so einen Riesendruck zu machen und das...

Sophia wurde in ihrer Kindheit jahrelang von ihrem Vater sexuell missbraucht. Ihre Mutter betrachtete sie als Konkurrentin und begegnete ihr voller Hass und Zorn. Ihr erwachsenes Ich war geprägt von Selbstzweifeln, Selbsthass und dem Gefühl nie gut genug zu sein. Ständig strebte Sophia nach Perfektion, da sie glaubte so endlich liebenswert zu sein. Um ihr Studium zu finanzieren, arbeitete sie als Edel-Escort-Girl. Danach kurz nebenberuflich als Fitnessmodel. Und selbst zu dem Zeitpunkt, wo äusserlich alles perfekt schien, war Sophia innerlich zerrissen. Heute, mit 36, schaut sie endlich in...

Der Wunschgewicht Slimfluencer - Einfach zuhören und rasch Übergewicht verlieren. Der Slimfluencer wurde nach neuesten sprachwissenschaftlichen und psychologischen Erkenntnissen entwickelt...

Der Podcast zum Thema Krebs Ihr könnt zum Mond fliegen und zurück? Aber ihr könnt mir nicht sagen, was das genau in meiner Brust ist? Ratlose Ärzte in ganz Deutschland schauten auf eine junge Frau die 28 Jahre alt war und ihr erstes Baby in den Armen hielt. Ein seltener Brusttumor den ich "Helmut" taufte gab es laut Krebsregister nur ein weiteres Mal auf der Welt. Mittlerweile trage ich Körbchengröße flach und der Krebs kam ein weiteres Mal zurück. Wieso ich trotzdem noch die Frechheit besitze groß zu Träumen und Wunder geschehen können erfahrt ihr hier bei eurer ganz persönlichen ...